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Maman-hnina a écrit:
Salam,
Je suis comme toi depuis petite impossible d'être dans le noir total..encore aujourd'hui..je lève un peu le store mais pas de lumière ni portable ni rien ça je ne pourrais pas
Juste un peu le store ..et pareil qd je suis invitée je dors pas dans le noir total..tu n'es donc pas seule.
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Maman-hnina a écrit:
Tu dois avoir des factures bien salées 😁.
Tu as peur de quoi exactement?
Dans mon cas, jeune et jusqu'à mes vingt ans à peu près je voyais des choses..ces choses, pour ne pas dire autre chose ( mdr) me tiraient de mon sommeil, j'ouvrais les yeux et je les voyais là j'étais tétanisée même au bled et depuis le noir ce n'est pas possible...même si même plus peur aujourd'hui, mais je vais le calmer quand même car je suis sur le point de m'endormir. ..
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Maman-hnina a écrit:
Toi aussi , pourquoi penser a la mort avant de dormir 🤪
Penses à de belles choses, fais tes ablutions, recites du coran ça va t'apaiser..
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Savonnette a écrit:
Salam
Achète une guirlande de "Noël" en led qui ne clignote pas. Certaines éclairent fort et ça consomme moins qu'un plafonnier.
On n'en trouve plus dans les magasins, mais sur le net, ça devrait se trouver.
==> Consommation guirlande led <==
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Maman-hnina a écrit:
Oui genre les led que mettent les ado en haut proche du plafond ..le tour de la chambre. Mon fils a ses 14 ans y avait mis ça éclaire super bien et en couleur aussi 😁
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Maman-hnina a écrit:
Tu dois avoir des factures bien salées 😁.
Tu as peur de quoi exactement?
Dans mon cas, jeune et jusqu'à mes vingt ans à peu près je voyais des choses..ces choses, pour ne pas dire autre chose ( mdr) me tiraient de mon sommeil, j'ouvrais les yeux et je les voyais là j'étais tétanisée même au bled et depuis le noir ce n'est pas possible...même si même plus peur aujourd'hui, mais je vais me calmer quand même car je suis sur le point de m'endormir. ..
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Sakinadu94 a écrit:
As Salam Aleykoum,
Depuis 1 an je dors dans ma chambre avec la lumière allumée : parfois la lumière de ma chambre parfois celle de mon portable. Mais j suis obligée d’avoir de la lumière. Vu que ma facture d’électricité a augmenté, j’essaie de faire un effort pour dormir dans le noir , enfin avec les stores levés, mais j’ai bcp de mal.
J’ai l’impression d’être sous-terre , dans un cercueil quand ma chambre est sombre. Je dis sombre car impossible de dormir dans le noir ( j’étouffe) .
Mais j’aimerais au moins pouvoir éteindre ma lumière.
Y a t il des personnes qui se reconnaissent et vivent la même chose ? Je sais pas quoi faire pour ne plus me sentir oppressée et comme dans un cercueil quand la lumière est éteinte. Je précise que je vis seule.
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Sakinadu94 a écrit:
As Salam Aleykoum,
Depuis 1 an je dors dans ma chambre avec la lumière allumée : parfois la lumière de ma chambre parfois celle de mon portable. Mais j suis obligée d’avoir de la lumière. Vu que ma facture d’électricité a augmenté, j’essaie de faire un effort pour dormir dans le noir , enfin avec les stores levés, mais j’ai bcp de mal.
J’ai l’impression d’être sous-terre , dans un cercueil quand ma chambre est sombre. Je dis sombre car impossible de dormir dans le noir ( j’étouffe) .
Mais j’aimerais au moins pouvoir éteindre ma lumière.
Y a t il des personnes qui se reconnaissent et vivent la même chose ? Je sais pas quoi faire pour ne plus me sentir oppressée et comme dans un cercueil quand la lumière est éteinte. Je précise que je vis seule.