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Idris Elba a écrit:
Ca fait quelque mois à peu près que j'ai des insomnies. Je comprends pas trop ce qui a pu déclencher tout ça.
Parfois tout se passe bien et j'arrive à m'endormir sans dépasser minuit puis certains jours je m'endors à 5h du matin pour me reveiller à 7h parfois je fais même des nuits blanches . Du coup au boulot je suis pas très réactif et je suis obligé de me shooter à la caféine pour tenir le coup.
J'ai des journées chargées pourtant. Je passe environ 8h au bureau et je fais 2h de musculation par jour (sauf le samedi et le mercredi).
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Sanji93 a écrit:
bienvenu au club
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SsNekosS a écrit:
Le gars il a passé la soirée à écouter des histoires qui font flipper ^^ Tu m'étonnes qu'après ce genre de truc tu ne dormes pas lol
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Idris Elba a écrit:
Mais non ça fait bien longtemps que ces histoires ne me font plus peur ^^. Toi par contre tu dois bien flipper haha même si tu le nies je te croirais pas.
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Serah a écrit:
Je ne suis pas insomniaque mais je dors que 5h00 par soir en semaine et je rattrape le sommeil manquant le week end
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Idris Elba a écrit:
Ca fait quelque mois à peu près que j'ai des insomnies. Je comprends pas trop ce qui a pu déclencher tout ça.
Parfois tout se passe bien et j'arrive à m'endormir sans dépasser minuit puis certains jours je m'endors à 5h du matin pour me reveiller à 7h parfois je fais même des nuits blanches . Du coup au boulot je suis pas très réactif et je suis obligé de me shooter à la caféine pour tenir le coup.
J'ai des journées chargées pourtant. Je passe environ 8h au bureau et je fais 2h de musculation par jour (sauf le samedi et le mercredi).
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Idris Elba a écrit:
Ca fait quelque mois à peu près que j'ai des insomnies. Je comprends pas trop ce qui a pu déclencher tout ça.
Parfois tout se passe bien et j'arrive à m'endormir sans dépasser minuit puis certains jours je m'endors à 5h du matin pour me reveiller à 7h parfois je fais même des nuits blanches . Du coup au boulot je suis pas très réactif et je suis obligé de me shooter à la caféine pour tenir le coup.
J'ai des journées chargées pourtant. Je passe environ 8h au bureau et je fais 2h de musculation par jour (sauf le samedi et le mercredi).
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BouquinColoré a écrit:
Moi ça n'a rien à voir avec le sujet mais étant donné ton pseudo est-ce que tu pourrais me dire si la série "Luther" en vaut la peine ? Si tu l'as regardé bien sûr.
Merci.
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amirene a écrit:
ça me fait sourire quand on considère avoir une journée chargée avec 8h de travail
je n ai pas de réponse à ton problème
je suis une petite dormeuse avec tendance insomniaque depuis enfant
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amirene a écrit:
ça me fait sourire quand on considère avoir une journée chargée avec 8h de travail
je n ai pas de réponse à ton problème
je suis une petite dormeuse avec tendance insomniaque depuis enfant