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habib75 a écrit:
au maroc pas de gens font du sport entre 15 et 17h, .. maintenant ça sera un peu tard, ..
donc c'est possible,
moi je fais pas de sport pendant l'annee, (j'ai un coprs presque parfais hamdoulillah) donc pendant le ramadan, les aprem je me repose pour faire tarawih, ... inchallah,
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marocaine999 a écrit:Citation
habib75 a écrit:
au maroc pas de gens font du sport entre 15 et 17h, .. maintenant ça sera un peu tard, ..
donc c'est possible,
moi je fais pas de sport pendant l'annee, (j'ai un coprs presque parfais hamdoulillah) donc pendant le ramadan, les aprem je me repose pour faire tarawih, ... inchallah,
Tu rentre toujours dans tes basket ?
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habib75 a écrit:Citation
marocaine999 a écrit:Citation
habib75 a écrit:
au maroc pas de gens font du sport entre 15 et 17h, .. maintenant ça sera un peu tard, ..
donc c'est possible,
moi je fais pas de sport pendant l'annee, (j'ai un coprs presque parfais hamdoulillah) donc pendant le ramadan, les aprem je me repose pour faire tarawih, ... inchallah,
Tu rentre toujours dans tes basket ?
oui des babouches .. y a plus d'espace ..
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3amiKarim a écrit:
Salam!
est-ce que la pratique du sport est + ou - conseillée pendant le Ramadan?
y a-t-il des heures de prédilection?
merci d'avance.
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3amiKarim a écrit:
ok.
juste une petite précision, le sport c'est pas uniquement pour avoir un corps presque parfait.
la pratique de sport ça aide aussi pour réoxygéner le sang, améliorer la tachicardie.
bref c'est pas parce qu'on à pas de pb de poids qu'on ne doit pas faire de sport.
c'etait pour rigoler, ..Citation
3amiKarim a écrit:
@habib : la mode slouguy du bled c'est pas mon truc...
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3amiKarim a écrit:
@aimeraude : mais d'un point de vue physiologique, si tu fais un entrainement de boxe sans boire une goutte d'eau, tu risque de faire un malaise, surtout par manque de glycémie.
tu fais quel sport en particulier.
@habib : la mode slouguy du bled c'est pas mon truc...
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3amiKarim a écrit:
@aimeraude : ok moi c'est pas trop mon truc...
le sport c'est surtout pour destresser.
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Nuria32 a écrit:
Salam,
Je fais aussi régulièrement du sport, comme toi aimeraude c'est du fitness 3 fois par semaine, mais pendant le Ramadan, j'arrête tout.
Je ne sais pas comment tu fais pendant l'activité avec la perte d'eau importante, sans boire, moi je sais que je fais un malaise direct donc je m'abstiens, ce n'est qu'un mois, même si je suis accroc au sport, c'est pas grave, le sacrifice vaut quand même bien plus.
Enfin bref, je sais pas de quoi ton corps est fait franchement.