Citation Dreams' a écrit: C'est pas trop motivant ici
lol je savais même pas que j'avais répondu à ce post
Ben pour tout vous dire, j'ai tenu 1 jour ce régime métabolisme ! Le mélange épinard oeuf, très peu pour moi. Juste la 1ère journée j'étais écoeuré lol Et morte de faim
j'ai commencé le régime samedi ( il y a 5 jours) et j'ai perdu 4 kgs.Je mesure 170cm et je pesais 68kgs.mon but est d'arriver à 60kgs après les 13 jours.Courage ça marche. sophie
Je pèse 75kg pour 1m71, j'ai pris 11kg les 5serniers mois. Je commence aujourd'hui ce régime, initiée par une amie qui l'a testé et a perdu 9kg. Je crois que les 3 premiers jours seront les plus durs car je me suis habituée à manger n'importe quoi du matin au soir, des milliers de calories par jour sans aucune activité physique. Ce régime devra me permettre de perdre les 6 premiers kilos qui feront que je pourrai enfin pouvoir enfiler mes fringues, voila plus d'un mois que je me supporte plus, je n'arrive pas à m'habituer à ce nouveau corps.
je viens de déjeuner, j'ai peu faim faut l'avouer mais j'ai justement fait exprés de commencer un samedi afin de pouvoir dormir à chaque fois que j'aurais faim. J'ai fait toutes les courses nécessaires à ce régime ça m'a couté à peine 15€, alors qu'un centre d'amaincissement visité hier m'a proposé une cure à 1000€ pour une perte de 10kg en 3mois.
Bon courage à toutes je vous tiendrai au courant de l'état d'avancement.
salam LOLITA 2013 moi aussi je commence ce régime lundi inshallah .. je sens que sa va être dure ; si tu veux on ce tiens au courant en mp des résultats et des activités faite pendant la journée .. voila
cc !! je pense qu'en 5 jours tu peux perdre au moin 2/3 kilos et comme tu ne le fé pa jusko bout c'est pas bien grave je pense que tu remplace les epinard par autre chose mais surtout pas des féculent moi je te conseilleré de la salade c'est très peu calorique, meme si c'est lassant. ou à la rigeur des haricots vert si tu aimes ça mais pas en grande quantité.
salem , bonjour jesper ke ta perdu ton poid, je sais pas ou tu en ai aujourdui, jvoulai le faire aussi , mai jaivai comander alcachofa le truk dartichaud ki au gout est vraiment degeu lol, donc jfini mai 14 jour de ccure alcachofa et ensuite jatake ton regime ki a lair tres bien jesper ke ta bien perdu ,
bjr les filles moi j'ai fais ce régime au mois de février et j'ai perdu 5kg mais après depuis mars jusque aujourd'hui j'ai gagné 2kg.500 mais c'est ma faute et je veux le reprendre est ce c'est normal????? qui parmi vous a refait ce regime
je vais essayer ce regime je commencerai apres demain nchallah pour le 7eme jour, est-ce "rien" a midi ? ca se mange? xD j'ai deja mal au ventre seulement en pensant qu'apres une semaine je resterai sans dejeuner >.<
Bon j'ai commencé il y a trois jours le régime qui supprime les repas du soir et malheureusement, j'ai pas encore de résultats et je commence à être frustrée.
DOOONC je commence avec vous dès demain le régime. Je dois perdre 10 kilos: je mesure 1m75 pour 75 et je dois être à 65.
J'imprime les menus sur une feuille A3 que je vais patafixé dans ma chambre ca rigole pluuuus
Je sais que cela fait un bon bout de temps que vous avez fais le régime métabolisme, mais pour celles sur qui ça a marché, est ce qu'il y a eu reprise de poids ou pas???
Et est ce que vous avez suivi, la phase de stabilisation après ce régime?
En fait je n'ai jamais fais de régime même pas après ma grossesse, alors j'ai un peu peur de faire le pas et de le regretter par la suite
Je pèse 61Kg pour 1m64, je peux arriver à 56kg , soit 5kg à perdre!!!
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