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Meenah a écrit:
Salam alaykoum,
Vous vous sentez comment à ce moment précis de la journée ?
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Meenah a écrit:
Salam alaykoum,
Vous vous sentez comment à ce moment précis de la journée ?
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Elijah. a écrit:
Salut,
Je me lève tous les jours de la semaine à 6h30 et les weekend à 8h.
Je commence ma matinée par 30 minutes d'audio de développement personnel (coaching) et pendant ce temps je fais 150 exercices d'abdos et ensuite je médite sur les paroles. Je me fais un léger déjeuné (jus d'orange + croissant) et je commence la journée de bonne humeur avec un sourire contaminant dans le transport en commun.
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**Alaphilippe1** a écrit:
Tu aimes faire du sport le matin ?