Avril 2015 nous a quitté! 
! Mousaillettes! A l'abordage de mai 2015 !!! On attaque le 22ème mois mes moussaillettes préférées!!!
Voici comment ce post fonctionne: Pour celles ayant déjà participé, on continue ce mois ci! motivée, motivée!
SURTOUT QUE CE SOIT UNE PERTE OU UNE PRISE NE VOUS DECOURAGEZ PAS!! MO-TI-VEEEEEE MODE BEBOM RE-Activateeeeed ahaha, faut vraiment le réactiver!! N'hésitez pas à me taper ou à me jeter par dessus bord si je dérape 
) 
(, une part de tropezienne et une part de clafoutis framboise chocolat. Je n'ai pas cédé ) )Citation
Wardadidou a écrit:
Coucou les filles! J'espère que vous allez bien! Voilà un nouveau mois qui commence!
Dernier moi à l'étranger pour mois donc j'ai intérêt à rester dans le droit chemin
Topo du jour
11h:
une poire chinoise
2 galettes de riz sucrées
13h30:
un bol de riz
un peu de poulet et tofu sauce piquante
16h:
une poire chinoise
2 galettes de riz sucrées
20h:
un gros bol de riz
poulet/chou chinois en sauce
un grand verre de thé au lait + 2 sucrettes
23h30:
une banane
Voilà! J'avais pris la résolution de ne pas manger de féculent le soir mais je ne l'ai pas fait. Je pense le faire ce mois ci ou alors réduire parce qu'en France je ne mangeais pas autant de féculent le soir! Je me pèse dès que la salle de sport réouvre (fermée pendant les 3 premiers jours de mai, eh oui ici aussi il y a la fête du travail!) Donc je saurai mon pois le 4 mai normalement, et je vous dirai mes résolutions du mois de mai!
Dernier mois avant l'été et quasi dernier mois avant le ramadan!
Courage les filles, gros bisous
@Adilil ta boutchou qui est assise en tailleur ahah petite princesse en devenir! Elle est drôle depuis ton bidou
@Tigrouss fais attention à ta santé! C'est bien si tu augmentes petit à petit, mais ne descends pas en dessous des 1200/1400 si t'es en mode régime. Enfin essaye de calculer les calories dont ton corps à besoin pour fonctionner normalement. Par exemple moi je peux prendre 2100 cal/ jour si je veux rester au poids où je suis, mais si je veux perdre doucement je peux descendre à 1800, par contre si je veux perdre rapidement c'est 1400 mais ça veut dire yoyo après, et je le sais
Tu sais cette année à l'étranger j'avais peur parce que je ne trouvais que de l'huile partout etc et je n'ai pas de cuisine donc je ne peux pas cuisiner. Et de 97 kg je suis descendue à 77 entre janv 2013 et sept 2014, et le mois dernier j'étais à environ 75, même si je mange un peu n'imp ici mon poids s'est stabilisé, j'en suis contente d'ailleurs! Enfin voilà tout ça pour te dire tu préfères perdre rapidement et risquer de reprendre tout avec un bonus, ou perdre lentement et ne rien reprendre par la suite?
@Maiissa ravie de te revoir parmi nous!
Nour, Amande, Princessad, Shaeness, Feriel etc gros bisous! et Courage les bombas!
Bassma je ne sais pas si t'es en soumsoum mais fais nous un coucou
Citation
Wardadidou a écrit:
Coucou les bombas!
@Maiissa Je suis actuellement dans le pays le plus peuplé du monde
Citation
Maiisa a écrit:
Ahhh bsahtek, c'est pas trop difficile? je me disais ta de la chance car les asiatiques mange equilibré, ta perdu bcp en etant la bas??
Alors aujourd"hui c'etait le jeune alors
Citation
Wardadidou a écrit:
Oulala moi aussi je pensais qu'ils mangeaient bien mais pas du tout... La population tend à être de plus en plus en surpoids... Les plats sont huileux comme pas possible, tu les finis t'as au moins 2cm d'huile qui reste... Les portions sont énormes, le gaspillage terrible! Je ne saurais te dire combien j'ai perdu j'ai plutôt stagné cette année, et j'en suis contente vu le carnage qu'ils font en Chine. Puis t'as tous les paquets de gâteaux à moins de 1 euro...
Bref la cuisine asiatique bonne pour la santé, c'est un cliché! Du moins dans le pays où je me trouve! Sinon au Japon peut-être qu'avec leurs sushis c'est plus léger mais voilà maintenant je sais que la prochaine fois que je reviens ici il me faut une cuisine pour me faire à manger seule!
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