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j'en peux plus
f
11 novembre 2015 13:57
ma mère je ces quelle me croira

mes vu qu'il on eu deux enfant sa complique tous
mais j'arriverai plus a rester en vie et savoir se qu'il ma fait personne ne ses
si sa marche pas et que ma famille me croie pas je le jure de me suicider je ces que sa mène tous droit en enfer j'ai voulu et j'ai envie de me faire interner et ne plus vivre chez moi j'aimerai ne plus être en contacte avec ma famille sa j'y et penser il y a 2 en en arrière
Citation
orange-cannelle a écrit:
malienne c'est comme chez nous, c'est tabou, tu me diras même dans les familles françaises c'est tabou, peut-être un tout petit peu moins mais pas grand chose.

Le risque de le dire à ta mère est qu'elle se retourne contre toi, qu'elle n'accepte pas la vérité (son echec d'avoir fait sa vie avec un homme pareil et d'avoir refait des enfants avec lui) et de tout te mettre sur le dos au début. Lui n'est pas un problème, même si il voulait te frapper, tu pourrais le dire à l'infirmière de ton lycée avec ce qu'il t'a fait c'est une enquête qui commencerait et tout le tralala, services sociaux, tu es mineure, c'est chaud pour lui, tu pourrais le calmer avec ça en moins de deux.

Le problème c'est ta mère, soit elle se retournera contre toi (dans un premier temps, après elle s'en voudra et voudra se venger de lui pendant son divocre), soit elle te croira et voudra accélerer le divorce, en parler pour ne pas qu'il voit ses enfants ect.

Tout cela risque d'être très lourd, c'est tout le problème des parents dans ce genre de cas, eux même ne peuvent contenir leurs émotions et le font vivre en plus à l'enfant qui a osé parler. Il faut être très forte pour supporter ça. Les filles que j'ai connu et qui ont fait ça étaient bien entourées de la famille et par des amies et pouvaient dormir ailleurs, ou alors elles avaient la rage de se battre et de se venger, ou étaient plus âgée et vivaient ailleurs. Perso j'aurais tout balancé et détruit cet homme comme il a détruit mon âme, mais je ne peux pas te conseiller de faire quelque chose pour laquelle tu ne tiendras pas. Chaque chose en son temps, chacune son caractère, et toi aujourd'hui tu dois voir un psy pour arrêter de te sentir sale, arrêter de culpabiliser, de tout garder en toi ect. Ensuite avec elle tu verras quoi faire. En fait tu arrives au stade où tu ne peux plus t'en sortir seule, écrire sur ce forum ne va pas vraiment t'aider, il te faut un psy, des amies proches, de la famille proche qui te soutient ect
f
11 novembre 2015 14:00
j'ai demander l'aide d'un imam mais il ne ma pas répondu on aller a la mosquée et lui parler
Citation
fatima355 a écrit:
ma mère je ces quelle me croira

mes vu qu'il on eu deux enfant sa complique tous
mais j'arriverai plus a rester en vie et savoir se qu'il ma fait personne ne ses
si sa marche pas et que ma famille me croie pas je le jure de me suicider je ces que sa mène tous droit en enfer j'ai voulu et j'ai envie de me faire interner et ne plus vivre chez moi j'aimerai ne plus être en contacte avec ma famille sa j'y et penser il y a 2 en en arrière
o
11 novembre 2015 14:37
Un imam ne peut pas t'aider, ce n'est pas un problème religieux, c'est une agression avec séquelles psychologique, il ne peut rien faire, n'est pas juriste, ni psy. Il ne peut qu'être outré par ce genre de chose et n'osera pas parler à tes parents pour ne pas faire de problèmes.

Si tu sais que ta mère te croira c'est déjà un très bon point, au moins tu peux prévoir de lui dire dans le future.
Si ta mère te croit, le reste de la famille suivra car il la croiront elle.
Est-ce que tu peux aller vivre chez ton père ?

Sinon je te redonne le même conseil, aller voir un psy spécialisée dans ce genre de cas en passant par l'infirmière de ton école et je pense que c'est le mieux comme ça tes parents ne savent rien, elle peut t'orienter vers une association qui aide les personnes comme toi et tu pourras monter une vraie stratégie adaptée à toi pour pouvoir faire éclater ce scandale au meilleur moment sans que ça ne te détruise et détruise ta famille. Ta mère a projet de divorcer, ça va t'aider.


Les psy ont malheureusement l'habitude de ton cas, des filles qui ont peur de parler pour ne pas faire de problèmes dans leur famille, elle pourra t'aider et te dire quand parler, quoi faire, et peut-être même t'aider à vivre ailleurs. J'en connais qui ont vécu en foyer à ton âge pour des problèmes moins graves que ça et qui ont été très heureux au point de ne pas vouloir retourner chez leurs parents à 18 ans tellement ils étaient bien avec des éducateurs super gentils qui sont comme des grands-frères, grandes soeur, de l'argent de poche, des amis ect.

Ne reste pas comme ça, je te conseille de te diriger vers l'infirmière de ton école



Modifié 1 fois. Dernière modification le 11/11/15 14:39 par orange-cannelle.
f
11 novembre 2015 20:59
a salam il y a une heur je me suis disputer avec ma mère et mon beau père pour le lycée ect sa ma blesser j'ai pleurer ma mère et mon beau père mon demander de leur dire se que je cacher mais j'ai pas pu le dire mon beau pere a dit genre fatima tes ma fille et jtm ect mais sa ma tuer encore plus a par me crier dessu et critiquer il dit si tu l'dit sa va te soulager mais ses a cause de lui tous sa

j'ai prise 3 doliprane 100 la je compte prendre toute la moitier d'ma boite de médicament contre la migraine de ma mère sa suffi j'en peut plus si j'meur pas j'veux me faire internet pour être loin et me gérer y'a trop de pression si il dispareser d'ma vie sa me soulagerez
11 novembre 2015 21:54
Salâm Fatima355,

J'étais absente. Je viens de voir que tu as remonté le post.

Calme-toi sur les Dolipranes. Arrête de t'empoisonner comme ça. Tu ne fais du mal qu'à toi-même. Ne souffres-tu pas déjà assez ?

Ecoute... Ta situation est PLUS qu'urgente.
Tu vas imploser. A défaut d'exploser. T'es une bombe à retardement de l'intérieur.

Laisse-tomber tes dolipranes, et reste plutôt ici avec nous. On va parler et tâcher de trouver des solutions temporaires.
Il y a toujours TOUJOURS moyen de trouver une solution.

L'essentiel dans l'immédiat, c'est de faire en sorte que tu te calmes, que tu te reposes et que tu réfléchisses posément loin de tout.

J'ai cru comprendre que tu avais ta grand-mère et que tu es très proche d'elle.

Elle vit avec vous ? Sous ton toit ?

Elle vit chez elle ? Est-ce loin de chez toi ?

T'as de la famille autour de vous ?

Et ton père ? Il est où ? Il vit où ?

Y a-t-il un membre de la famille qui vive à proximité de chez toi et en qui tu peux avoir CONFIANCE ?




Modifié 1 fois. Dernière modification le 11/11/15 21:54 par Sarazinement Vôtre.
f
11 novembre 2015 22:03
ma grand mère vie a coter a paris mon père biologique lui je les vu qulque fois mais vu qu'il ma pas élever je suis pas proche de lui ma mami j'arriverai a lui parler car elle me conseillera j'ai de la famille mais on et pas proche du tous les médicament je les et prise la sa fait aucune effet
c
11 novembre 2015 22:07
Arrêtes tes "conneries"

tu as été "victime"..

vois une assoc pour t'aider. Va voir un psy...

Bouge. Ta vie t'appartient.... reveilles toi !

Arrêtes tes délires. prend toi en mai, je t'assure.... tu vas y arriver...

Courage.... ma belle.
f
11 novembre 2015 22:16
a salam aleykoum
ces plus facile a dire qu'a faire j'y arrive plus
Citation
capdesert.. a écrit:
Arrêtes tes "conneries"

tu as été "victime"..

vois une assoc pour t'aider. Va voir un psy...

Bouge. Ta vie t'appartient.... reveilles toi !

Arrêtes tes délires. prend toi en mai, je t'assure.... tu vas y arriver...

Courage.... ma belle.
11 novembre 2015 22:33
Ok. STOP la prise de médicament. N'avale plus RIEN !

Si t'as mal à la tête :
- Prends un foulard et sers-le sur ton front.
- Fais-toi une tisane, un verre de lait chaud, bois...
- Fais silence dans ta chambre (calme total, éteins ton tel, ta télé).
- Allonge-toi, et mets une note sur le degré de ta douleur de 1 à 10.
- Apprécie-la ta douleur : ça veut dire, dans ta tête, écoute la douleur, sens-la, ressens-la... Cible-la : sur le front ? Derrière la tête ? A l'intérieur au niveau de l'oreille ? Sommet du crâne ?
Et cérébralise-la, mets des mots dessus : ca te fait quoi ? C'est lancinant, ça te lance ? Ca te pique ? Ca te déchire ? A quoi ça ressemble ? Un couteau qui tranche ? Une brûlure ? Un bruit ?
Demande-toi : est-ce pire qu'une rage de dent ? Est-ce pire qu'une brûlure ? Est-ce pire que des douleurs que tu as déjà connu ?
- Remets une note dessus : est-la même que celle mise précédemment ? Moins forte ? Pire ?

Et recommence l'exercice, jusqu'à ce que tu l'oublies (à force d'y penser et de te concentrer en esprit dessus), qu'elle te soit plus supportable (la note devrait descendre toujours plus) et jusqu'à ce que tu t'endormes.

La douleur pour qu'elle s'en aille, faut pas la masquer mais l'apprécier. Lui faire de la place. Et tranquillement, elle s'en ira.

En cérébralisant et en mettant des mots dessus, tu la ressens moins.

Alors, ne touche plus au médicament. Avec ou sans douleur. D'autant que tes prises de médicaments sont inconsidérées et que ce n'est pas tant pour la douleur que tu les prends mais plus pour créer un désordre visible qui alerterait ta mère.

Or, tu n'alertes en rien ta mère de cette manière. Tu te fais juste du mal à toi-même.




Citation
fatima355 a écrit:
ma grand mère vie a coter a paris mon père biologique lui je les vu qulque fois mais vu qu'il ma pas élever je suis pas proche de lui ma mami j'arriverai a lui parler car elle me conseillera j'ai de la famille mais on et pas proche du tous les médicament je les et prise la sa fait aucune effet
11 novembre 2015 22:42
Fatima,

Ok, ta grand-mère vit pas très loin de chez toi. Ivry-Paris, c'est à côté.

Parle-nous d'elle. C'est important.

C'est la mère de ta maman, je suppose ? Comment elle s'entend avec ta maman ? Quelles relations ont-elles toutes les deux ?

Et toi, quelle relations entretiens-tu avec elle ? C'est ta confidente ? Tu lui fais confiance à quel pourcentage ? Tu dirais 100% ?

Tu lui parles de quoi ? Des cours ? De tes copines ? De tes soucis ?
Tu lui parles de chez toi ? De comment ça se passe dans ton foyer ? De tes frères et soeurs ? De ton beau-père ?

Comment elle te voit, elle ? Que pense-t-elle de toi ? Que lui montres-tu ?
Tu fais semblant de sourire avec elle ? Tu lui montres que tout va bien ?
Tu portes ton masque entièrement avec elle ?

T'arrives à être triste devant elle ? A pleurer ? T'arrives à être vulnérable ? Ou fais-tu comme avec tout le monde, tu ne montres rien sinon que t'es forte et responsable ?

Enfin, et c'est important, il t'arrive d'aller dormir chez elle ? Ta maman te laisse-t-elle ?

Dans son foyer, qui y vit ? Ils sont combien ?

J'attends tes réponses. Essaie de bien répondre. J'ai besoin de comprendre vos relations.
t
12 novembre 2015 00:11
Salamou alaykom

fatima

A tes écrits, ton mal être se ressent profondément, tu m'as fais mal au coeur, mais j'ai des questions à te poser,
Pourquoi tu t'emprisonnes psychologiquement ?
Et c'est quoi ces médicaments que tu avales sans compter ? Est ce que c'est une solution pour toi ?
De plus, ce qui t'es arrive dans le passé, dans ta tête, est ce que c'est de ta faute ?

Sois forte et réagis positivement , tu en as tout a fait la capacité, prends toi en main, resaisis toi, tu peux le faire, ne te noye pas a cause de ton passé, ta douleur, avec l'aide d'Allah, tu peux la soigner, implore le qu'il t'aide, te guide, te soigne, fasse éclater la vérité, afin que tu puisses souffler. S'il te plait, ne t'infliges pas une autre souffrance, plus celle que tu subis, tu n'as pas le droit de te punir, réagis dans le bon sens, cesse de pleurer quelques instant, et réfléchis a ton cas, tu trouveras une solution, bi idhnillah, tu trouveras accorde ta confiance a allah
Qu'Allah te protege
t
12 novembre 2015 00:15
Salamou alikom

Sarazinement votre, j'apprécie ton aide et le temps que tu accordes, afin d'aider ton prochain, j'aime beaucoup te lire.

Vraiment qu'Allah t'en récompense
Continus ainsi, tu fais du bien autour de toi.
12 novembre 2015 02:39
Fatima,


Je t'attends demain inshâ'llah. Je reviendrai te parler.

J'espère que t'iras au lycée en journée et que tu prendras l'air frais. Ou à défaut, que tu sortiras de chez toi pour respirer. Chez toi, tu étouffes.

Sors. Trouve un lieu que tu aimes (tu dois forcément trouver un lieu que tu aimes et où tu te sens en sécurité) : un parc d'enfants, une bibliothèque, un musée, un resto où tu peux aller manger une glace, un monument qui te plaît, chez une personne que tu affectionnes, un magasin, va courir ou à la piscine... Trouve quelque chose, et rends t'y. Porte-toi de force jusque là-bas.

Et change-toi les idées, occupe ton esprit différemment quelques minutes, déconnecte-toi... Ca te fera du bien.

On se retrouve ici demain pour faire le point.

Fais attention à toi... Prends soin de toi.

Commence par là, si tu veux te reconstruire.

A défaut de savoir te faire du bien, commence par ne plus te faire de mal.

Et dis-toi que oui, ta vie est un chantier. Oui, tout est à reconstruire.

Ca t'a l'air impossible. Mais c'est faisable. C'est faisable.

Garde juste l'espoir. C'est l'élémentaire. T'as besoin de rien d'autre. Garde juste espoir en Allah, en la vie et en toi.

Ta vie elle est précieuse. Tu es précieuse. Ton avenir est précieux.

Sauf que ton avenir, c'est TOI qui le construit. TOI seule.

Et il t'est possible de construire un avenir, même si ton passé à été détruit.

Rien n'est arrêté, rien n'est inéluctable, rien n'est prédéterminé.

Tant que tu vis, et tant que t'as encore une lueur d'espoir, tu peux TOUT changer.

Il y a des solutions, il y a moyen de faire quelque chose, tu as des ressources...

Prends une profonde inspiration, dis al-hamdoulillah, et prends TA vie en mains.

Et reconstruis. Remets de l'espoir et un peu de joie dans ta vie, et reconstruis.

Sors demain. Va chercher de la joie dehors.
12 novembre 2015 02:46
Salâm Thouma2723,

Qu'Allah apaise la souffrance des uns et leur donne la force de s'en sortir et qu'Il accorde aux autres la sincérité dans l'intention de venir en aide à ceux qui souffrent... Amîn ya Rabb.

Qu'Allah nous protège et nous préserve tous...

Bonne nuit.
f
12 novembre 2015 11:37
À salam aleykoum aujourd'hui je ne suis pas allée au lycée ma marre me critique en disent que je sert à rien chui une bonne a rien et mon beau père n'en parlons pas ma grande mère ces réellement ma mami ses la soeur a la mère de ma maman en 1 ans j'ai lutter pour vivre mais la je vais craquer à par me critiqué et penser qu'au étude personne se demande si je vais bien sa le soule trop ma mère elle je lui parle mais lui dit jamais rien ma grand mère je par dormir chez elle avec ma mère cette vie me soule je ces très bien' que je vais craquer et partir trop de pression on m'écoute jamais et sa me fait chier j'ai voulu changer d'lycee mes ma mère en fait un t'as d'histoire les médicales d'hier on rien fait du tous sa à pas marcher j'veut juste qu'on me laisse et partir
Citation
Sarazinement Vôtre a écrit:
Salâm Thouma2723,

Qu'Allah apaise la souffrance des uns et leur donne la force de s'en sortir et qu'Il accorde aux autres la sincérité dans l'intention de venir en aide à ceux qui souffrent... Amîn ya Rabb.

Qu'Allah nous protège et nous préserve tous...

Bonne nuit.
f
12 novembre 2015 11:41
Hier soir j'ai même penser à me défenestrée comme sa tout l'monde sera content et arrêtera d'me critiqué ma maman me compare à ma cousine on disent elle elle aime l'école elle aura un métier plus tard ect
f
12 novembre 2015 13:03
La ma mère crie car mon lycée la appeler elle dit que j'ai mentie sur mon comportement en cour ect wallah j'ai plus aucun soutien je préfère pas lui dire ma souffrance elle me soule à me critique et elle veut rien entendre

Elle a dit elle me reconnaît plus elle me soule
Trop sa m'énerve
f
12 novembre 2015 19:34
et la mon beau père ma menacer de m’envoyer au bled car la grand sœur a mon amie
ma appeler ect et la sa a crée d'autre histoire j'en peut plus je ces que la je vais craquer et tous déballer
12 novembre 2015 23:59
Salâm Fatima,


C'est trop lourd. C'est trop étouffant. C'est trop.

T'es en train d'atteindre le point de non-retour...

J'avoue que je ne sais même pas par où commencer, ni sur quoi tabler tant tout est prêt à imploser ou exploser.

Tu te mets en danger et tes idées suicidaires ne se font que plus précises et plus tentantes.

Là... STOP !

Tu ne peux plus continuer comme ça. Tu vas créer un drame en toi et autour de toi.

Ecoute, je n'aurais de cesse de te le répeter : il y a des solutions. Là maintenant, tu peux faire quelque chose. Et quelque chose de raisonnable et de sensé.

Alors, mets de côté tes idées suicidaires et le pire que t'insuffles ta souffrance et ta douleur, et RAISONNE. Fais appel à ta RAISON. Et non à ce qu'il y a d'irrationnel en toi (tes peurs, tes angoisses etc).


Deux choses à faire là dans l'immédiat. Du moins demain quand tu te lèveras.
Alors écoute et AGIS :

1) C'est le week-end : VA DORMIR CHEZ TA GRAND-MÈRE..
Rassemble quelques affaires à toi, prends quelques cours, livres, cahiers et préviens ta mère que tu as besoin de t'éloigner et de calme pour réfléchir à tes études, te remettre au boulot. Explique-lui que tu te sens mal et qu'il faut que tu te retrouves pour réfléchir. Fais lui comprendre le besoin que tu as d'aller chez ta grand-mère. Tu as l'habitude d'aller y dormir. Alors tâche de trouver les bons arguments (le meilleur étant l'argument scolaire) pour la convaincre de te laisser y passer le week-end.

Débrouille-toi comme tu peux, il faut que tu réussisses à la convaincre et à avoir son accord.
13 novembre 2015 00:16
Sois posée, explique-lui les choses le plus tranquillement possible. Ne te brusque pas. Fais appel à ta maturité. Et ne lui donne surtout pas à penser que t'es dans le conflit et que tu agis par esprit de contradiction ou de confrontation (en gros, faut pas qu'elle se dise que c'est un caprice ou une gaminerie de ta part). Non.

Fais les choses avec raison : fais lui comprendre que t'as bien pris actes de ses paroles durant votre dispute. Et que t'as maintenant besoin de calme pour y réfléchir. Et prends tes livres, tes cours pour réviser chez ta grand-mère.

Ne lui en parle pas devant ton beau-père. Trouve un instant quand vous serez seules toutes les deux et que tu la sens réceptive (pas durant le rush où les petits sont là et qu'elle est stressée).

Faut que tu arrives à aller passer le week-end chez ta grand-mère. Ne pense pas à la suite, à si tu dois lui parler ou pas, à ses réactions etc. Ce n'est pas l'urgent dans l'immédiat. On verra ça après.

Là, ce qu'il faut, c'est que tu te retrouves EN DEHORS de chez toi (= sous le même toi que ton bourreau, ton beau-père) mais chez une personne en qui tu as confiance, et où tu te sentiras en totale sécurité : chez ta grand-mère.

Si tu restes chez toi, il va arriver un moment où tu ne supporteras plus les critiques de ta mère à ton égard (critiques dues à son incompréhension, je reviendrai sur ça), où tu ne supporteras pas les critiques et menaces (expulsion) de ton beau-père, que tu ne supporteras plus ce que te renvoie ta mémoire, les remous du passé, que tu ne te supporteras plus toi-même... Et il suffira alors d'une minuscule goutte pour que le vase de ta souffrance déborde et te mène vers le pire.

T'es déjà en train d'imaginer le pire : te défenestrer. C'est PAS une solution.

T'es en train aussi d'imaginer exploser et tout balancer de but en blanc : c'est PAS une solution non plus. Du moins pas comme ça.

Ce n'est pas ainsi que tu dois t'y prendre. Fais les choses BIEN.
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