Citation
Avicii a écrit:Citation
Khatchi Louisa a écrit:
T'es toujours bien faite Tbark'Allah, c'est pour cette raison que tu n'as nullement besoin d'un avant-après !
Citation
minaa_ a écrit:
salam
le squat j'en ai fais mais ce n'est pas mon exercice principal
perso je n'ai pas constaté d'avant après, mon galbe est toujours le même, je fais surtout beaucoup de sport aseulement pour m''entretenir
Wa salam =)
Notre Mina a toujours fais du sport c'est pour ça qu'elle a ce beau bool rebondi depuis longtemps sans "avant après" xD
Après c'est vrai qu'elle part avec un avantage, y'a des filles plus gâtées que d'autres à ce niveau
Citation
Dihya06 a écrit:Citation
Avicii a écrit:Citation
Khatchi Louisa a écrit:
T'es toujours bien faite Tbark'Allah, c'est pour cette raison que tu n'as nullement besoin d'un avant-après !
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minaa_ a écrit:
salam
le squat j'en ai fais mais ce n'est pas mon exercice principal
perso je n'ai pas constaté d'avant après, mon galbe est toujours le même, je fais surtout beaucoup de sport aseulement pour m''entretenir
Wa salam =)
Notre Mina a toujours fais du sport c'est pour ça qu'elle a ce beau bool rebondi depuis longtemps sans "avant après" xD
Après c'est vrai qu'elle part avec un avantage, y'a des filles plus gâtées que d'autres à ce niveau
Oui c'est plus ça, la morphologie de départ
J'ai un derriere tu peux posé un plateau dessus, le sport et la muscu m'ont permis d'avoir une peau plus lisse (j'ai aussi fais des massages) sans cellulite mais ca n'a pas augmenter le volume de mes fesses et heureusement
Toutes les personnes qui font du sport le savent, ca muscle mais tu passes pas de fesses plates a ronde par exemple
Citation
Khatchi Louisa a écrit:
C'est le moins qu'on puisse dire !
Je te rejoins là-dessus, pour avoir la super cul bombé et des hanches de sirène la morphologie de départ compte beaucoup. On ne peut pas transformer une femme taillée en H ou A en femme taillée en 8. De plus, si le sport servait seul à grossir le volume du fessier, certaines stars hyper sportives telles que Myriam Farès n'iraient pas se faire injecter de la graisse dans le fessier pour le doubler de volume.
Je dirais que les squats permettent de raffermir et de dessiner les fesses. Bon après les photos avant-après, ne sont que publicité mensongères et photo shopées. Si ça permet d'en motiver certaines, ma foi pourquoi pas.
Citation
Dihya06 a écrit:Citation
Avicii a écrit:Citation
Khatchi Louisa a écrit:
T'es toujours bien faite Tbark'Allah, c'est pour cette raison que tu n'as nullement besoin d'un avant-après !
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minaa_ a écrit:
salam
le squat j'en ai fais mais ce n'est pas mon exercice principal
perso je n'ai pas constaté d'avant après, mon galbe est toujours le même, je fais surtout beaucoup de sport aseulement pour m''entretenir
Wa salam =)
Notre Mina a toujours fais du sport c'est pour ça qu'elle a ce beau bool rebondi depuis longtemps sans "avant après" xD
Après c'est vrai qu'elle part avec un avantage, y'a des filles plus gâtées que d'autres à ce niveau
Oui c'est plus ça, la morphologie de départ
J'ai un derriere tu peux posé un plateau dessus, le sport et la muscu m'ont permis d'avoir une peau plus lisse (j'ai aussi fais des massages) sans cellulite mais ca n'a pas augmenter le volume de mes fesses et heureusement
Toutes les personnes qui font du sport le savent, ca muscle mais tu passes pas de fesses plates a ronde par exemple
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Dihya06 a écrit:Citation
Khatchi Louisa a écrit:
C'est le moins qu'on puisse dire !
Je te rejoins là-dessus, pour avoir la super cul bombé et des hanches de sirène la morphologie de départ compte beaucoup. On ne peut pas transformer une femme taillée en H ou A en femme taillée en 8. De plus, si le sport servait seul à grossir le volume du fessier, certaines stars hyper sportives telles que Myriam Farès n'iraient pas se faire injecter de la graisse dans le fessier pour le doubler de volume.
Je dirais que les squats permettent de raffermir et de dessiner les fesses. Bon après les photos avant-après, ne sont que publicité mensongères et photo shopées. Si ça permet d'en motiver certaines, ma foi pourquoi pas.
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Dihya06 a écrit:Citation
Avicii a écrit:Citation
Khatchi Louisa a écrit:
T'es toujours bien faite Tbark'Allah, c'est pour cette raison que tu n'as nullement besoin d'un avant-après !
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minaa_ a écrit:
salam
le squat j'en ai fais mais ce n'est pas mon exercice principal
perso je n'ai pas constaté d'avant après, mon galbe est toujours le même, je fais surtout beaucoup de sport aseulement pour m''entretenir
Wa salam =)
Notre Mina a toujours fais du sport c'est pour ça qu'elle a ce beau bool rebondi depuis longtemps sans "avant après" xD
Après c'est vrai qu'elle part avec un avantage, y'a des filles plus gâtées que d'autres à ce niveau
Oui c'est plus ça, la morphologie de départ
J'ai un derriere tu peux posé un plateau dessus, le sport et la muscu m'ont permis d'avoir une peau plus lisse (j'ai aussi fais des massages) sans cellulite mais ca n'a pas augmenter le volume de mes fesses et heureusement
Toutes les personnes qui font du sport le savent, ca muscle mais tu passes pas de fesses plates a ronde par exemple
Lol plus en évidence ma phrase la prochaine fois mdr
Nan mais laisse, les photos déjà certain qu'elles sont pas du tout réaliste, ce ne sont pas les memes personne, enfin bon après ca vend du reve donc forcément quand on a envie d'avoir ce corps, on y croit
Pas besoin d'aller si loin, rien que les profs de sport (féminine) qui en font des heures par jour et 5 fois dans la semaine sont l'exemple même que ca ne te fait pas devenir bombasse
Elles sont minces, musclés mais si elles sont en H le reste.
Tu généralises un peu niveau morphoCitation
CielDétoiles a écrit:
Coucou les filles,
Je vois que ça discute encore de squats et je sens un petit air moqueur qui ne me plait pas du tout bref je vais faire comme si j'ai rien vu...Beaucoup de choses vraies ont été dites mais des fausses aussi.
Pour avoir des fesses bombées, les squats seuls ne suffisent pas, ni le sport seul d'ailleurs.
Il y a trois choses importantes à respectés: la quantité de sport, le repos, l'alimentation. Si UNE SEULE de ces choses venait à manquer, le résultat ne sera pas au rendez vous, même si on est prof de sport (et oui Dihya) . Certaines personnes ne peuvent pas réunir toute ces conditions (notamment le temps de repos pour les chanteurs ou autre...) d'où le recours à la chirurgie esthétique ( ça c'est pour toi katchi)
La génétique joue beaucoup aussi vous avez raison mais on part toute du même "avant" puisqu'on est toute des maghrébines!! on sait toute à quoi ressemble les fesses de chaque éthnie (sans métissage) : fesse de gwer sans sport (cf photo), les fesses de maghrebine sans sport (grosses+ cuisses importantes)
, les fesses de black sans sport ( bombées et bien rebondies même si elle est toute maigrichonne ), n'empêche qu'avec le sport on peut avoir les résultats qu'on souhaite, le muscle ça se travaille et le muscle fessier est l'un des plus important du corps il prend beaucoup de volume, y a plein de photo de bodybuilders avant après; la différence est impressionnantes rien que pour les muscles du haut du corps qui ne sont rien devant ceux du bas du corps.
Moi en tant que maghrébine j'avais les fesses et les cuisses semblables à toute maghrébine digne de ce nom, qui ne fait pas de sport, avec le sport le gras se trouvant dans mes fesses a été remplacé par du muscle, du coup leur apparence a changer, la cambrure qui était là n'a pas diminuer et n'a pas augmenter mais mes cuisses (la partie qui m'intéresse ) se sont bien affinés et fuselés pas comme aussi fines que les gwers heureusement d'ailleurs. Mais j'ai atteint mon but: affiner les cuisses.
Avant de partir je vous rappelle une seconde fois que le sport ce n'est pas qu'esthétique, c'est d'abord et avant tout pour entretenir le coeur et votre santé pour plus tard. N'oubliez pas mangez cinq fruits et légumes par jour, ET pratiquez une activité physique Ré-GU-LIèRE
Maintenant je vous laisse, bon débat, j'espère avoir aborder tous les points que vous avez soulevé. Salam.
Citation
Dihya06 a écrit:Tu généralises un peu niveau morphoCitation
CielDétoiles a écrit:
Coucou les filles,
Je vois que ça discute encore de squats et je sens un petit air moqueur qui ne me plait pas du tout bref je vais faire comme si j'ai rien vu...Beaucoup de choses vraies ont été dites mais des fausses aussi.
Pour avoir des fesses bombées, les squats seuls ne suffisent pas, ni le sport seul d'ailleurs.
Il y a trois choses importantes à respectés: la quantité de sport, le repos, l'alimentation. Si UNE SEULE de ces choses venait à manquer, le résultat ne sera pas au rendez vous, même si on est prof de sport (et oui Dihya) . Certaines personnes ne peuvent pas réunir toute ces conditions (notamment le temps de repos pour les chanteurs ou autre...) d'où le recours à la chirurgie esthétique ( ça c'est pour toi katchi)
La génétique joue beaucoup aussi vous avez raison mais on part toute du même "avant" puisqu'on est toute des maghrébines!! on sait toute à quoi ressemble les fesses de chaque éthnie (sans métissage) : fesse de gwer sans sport (cf photo), les fesses de maghrebine sans sport (grosses+ cuisses importantes)
, les fesses de black sans sport ( bombées et bien rebondies même si elle est toute maigrichonne ), n'empêche qu'avec le sport on peut avoir les résultats qu'on souhaite, le muscle ça se travaille et le muscle fessier est l'un des plus important du corps il prend beaucoup de volume, y a plein de photo de bodybuilders avant après; la différence est impressionnantes rien que pour les muscles du haut du corps qui ne sont rien devant ceux du bas du corps.
Moi en tant que maghrébine j'avais les fesses et les cuisses semblables à toute maghrébine digne de ce nom, qui ne fait pas de sport, avec le sport le gras se trouvant dans mes fesses a été remplacé par du muscle, du coup leur apparence a changer, la cambrure qui était là n'a pas diminuer et n'a pas augmenter mais mes cuisses (la partie qui m'intéresse ) se sont bien affinés et fuselés pas comme aussi fines que les gwers heureusement d'ailleurs. Mais j'ai atteint mon but: affiner les cuisses.
Avant de partir je vous rappelle une seconde fois que le sport ce n'est pas qu'esthétique, c'est d'abord et avant tout pour entretenir le coeur et votre santé pour plus tard. N'oubliez pas mangez cinq fruits et légumes par jour, ET pratiquez une activité physique Ré-GU-LIèRE
Maintenant je vous laisse, bon débat, j'espère avoir aborder tous les points que vous avez soulevé. Salam.
Y a des françaises de souches avec de bonne fesses, des maghrébine avec des cul large et plat, des black sans rien etc etc
Les maghrébines sont certes souvent en A (grosses fesses large et cuisses) mais ce n'est pas une généralité
Y avait pas de moquerie, les photos sont fausses c'est un fait, mais certaine veulent y croire car ca motive
Le sport ne change pas ta morpho de base et tu peux demandé a n'importe quel pro il te le dira si t'as pas de fesses t'en auras pas plus en faisant du squat, si t'as pas de taille t'en auras pas une comme par magie en faisant du sport
Nan ca te seche, ca te dessine le corps, moins de cellulite donc peau plus lisse, plus ferme etc mais en aucun cas on passe de tes "avant" en "après" c'est un mensonge
Une H reste H mince ou grosse, idem pour le reste des morpho.
Citation
CielDétoiles a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:Tu généralises un peu niveau morphoCitation
CielDétoiles a écrit:
Coucou les filles,
Je vois que ça discute encore de squats et je sens un petit air moqueur qui ne me plait pas du tout bref je vais faire comme si j'ai rien vu...Beaucoup de choses vraies ont été dites mais des fausses aussi.
Pour avoir des fesses bombées, les squats seuls ne suffisent pas, ni le sport seul d'ailleurs.
Il y a trois choses importantes à respectés: la quantité de sport, le repos, l'alimentation. Si UNE SEULE de ces choses venait à manquer, le résultat ne sera pas au rendez vous, même si on est prof de sport (et oui Dihya) . Certaines personnes ne peuvent pas réunir toute ces conditions (notamment le temps de repos pour les chanteurs ou autre...) d'où le recours à la chirurgie esthétique ( ça c'est pour toi katchi)
La génétique joue beaucoup aussi vous avez raison mais on part toute du même "avant" puisqu'on est toute des maghrébines!! on sait toute à quoi ressemble les fesses de chaque éthnie (sans métissage) : fesse de gwer sans sport (cf photo), les fesses de maghrebine sans sport (grosses+ cuisses importantes)
, les fesses de black sans sport ( bombées et bien rebondies même si elle est toute maigrichonne ), n'empêche qu'avec le sport on peut avoir les résultats qu'on souhaite, le muscle ça se travaille et le muscle fessier est l'un des plus important du corps il prend beaucoup de volume, y a plein de photo de bodybuilders avant après; la différence est impressionnantes rien que pour les muscles du haut du corps qui ne sont rien devant ceux du bas du corps.
Moi en tant que maghrébine j'avais les fesses et les cuisses semblables à toute maghrébine digne de ce nom, qui ne fait pas de sport, avec le sport le gras se trouvant dans mes fesses a été remplacé par du muscle, du coup leur apparence a changer, la cambrure qui était là n'a pas diminuer et n'a pas augmenter mais mes cuisses (la partie qui m'intéresse ) se sont bien affinés et fuselés pas comme aussi fines que les gwers heureusement d'ailleurs. Mais j'ai atteint mon but: affiner les cuisses.
Avant de partir je vous rappelle une seconde fois que le sport ce n'est pas qu'esthétique, c'est d'abord et avant tout pour entretenir le coeur et votre santé pour plus tard. N'oubliez pas mangez cinq fruits et légumes par jour, ET pratiquez une activité physique Ré-GU-LIèRE
Maintenant je vous laisse, bon débat, j'espère avoir aborder tous les points que vous avez soulevé. Salam.
Y a des françaises de souches avec de bonne fesses, des maghrébine avec des cul large et plat, des black sans rien etc etc
Les maghrébines sont certes souvent en A (grosses fesses large et cuisses) mais ce n'est pas une généralité
Y avait pas de moquerie, les photos sont fausses c'est un fait, mais certaine veulent y croire car ca motive
Le sport ne change pas ta morpho de base et tu peux demandé a n'importe quel pro il te le dira si t'as pas de fesses t'en auras pas plus en faisant du squat, si t'as pas de taille t'en auras pas une comme par magie en faisant du sport
Nan ca te seche, ca te dessine le corps, moins de cellulite donc peau plus lisse, plus ferme etc mais en aucun cas on passe de tes "avant" en "après" c'est un mensonge
Une H reste H mince ou grosse, idem pour le reste des morpho.
Quand es ce que j'ai dis qu'un H devient un A et un A en H??? Jamais
N'empêche que le muscle fessier est un fessier très important, et on peut le développer parole de pro t'inquiète. Ce ne sont pas les seules photos, de avant après y en a d'autres et les personnes on les vois en vrai après dans des entrainements donc ce n'est pas photoshopé, en tout cas en ce qui les concerne.
Les bodybuilders sont la preuve irréfutable qu'un muscle on peut le dévelloper et beaucoup même.
De toutes façon y a deux types de personnes: celles qui y croient et se lancent même si elles doutent et d'autres quoi que tu te dise ça change rien, elles préfèrent rester tranquillou sur le canapé et dire: ha oui c'est génétique y arien à faire" "ha mais non c'est photoshopé", juste pour se rassurer.
Pour les morphos , je parle en générale, tout comme tu l'as fais toi d'ailleurs.
Citation
CielDétoiles a écrit:
Quand es ce que j'ai dis qu'un H devient un A et un A en H??? Jamais
N'empêche que le muscle fessier est un fessier très important, et on peut le développer parole de pro t'inquiète. Ce ne sont pas les seules photos, de avant après y en a d'autres et les personnes on les vois en vrai après dans des entrainements donc ce n'est pas photoshopé, en tout cas en ce qui les concerne.
Les bodybuilders sont la preuve irréfutable qu'un muscle on peut le dévelloper et beaucoup même.
De toutes façon y a deux types de personnes: celles qui y croient et se lancent même si elles doutent et d'autres quoi que tu te dise ça change rien, elles préfèrent rester tranquillou sur le canapé et dire: ha oui c'est génétique y arien à faire" "ha mais non c'est photoshopé", juste pour se rassurer.
Pour les morphos , je parle en générale, tout comme tu l'as fais toi d'ailleurs.
Citation
Soukahras-dz a écrit:
Salam aleykum
Pardon pour l'incruste mais tes photos "Ciel d'étoile" sont immondes et aux antipodes de la réalité. Surtout celle de profil où il est écrit "best friend", vive photoshop. A un moment il faut arrêter de prendre les gens pour plus bêtes qu'ils ne sont.
Citation
Soukahras-dz a écrit:
Salam aleykum
Pardon pour l'incruste mais tes photos "Ciel d'étoile" sont immondes et aux antipodes de la réalité. Surtout celle de profil où il est écrit "best friend", vive photoshop. A un moment il faut arrêter de prendre les gens pour plus bêtes qu'ils ne sont.
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CielDétoiles a écrit:Citation
Soukahras-dz a écrit:
Salam aleykum
Pardon pour l'incruste mais tes photos "Ciel d'étoile" sont immondes et aux antipodes de la réalité. Surtout celle de profil où il est écrit "best friend", vive photoshop. A un moment il faut arrêter de prendre les gens pour plus bêtes qu'ils ne sont.
Il y a un cadeau pour toi regarde plus haut,
edit et mes fesses ne sont pas photoshoppé et elles ressemblent bien au photos plus haut mais tu ne verras pas de photos de moi
Citation
CielDétoiles a écrit:
bein alors où êtes vous passer tous??? Vous vous concertez??? Une réunion au sommet, qui va dire quoi, qui va faire +1 pour l'autre....ozid ozid
Citation
CielDétoiles a écrit:
C'est qui etes virulents, j'ai eu juste de faire un truc vite fait et je reviens je vois mille messages arrivés. Vous appelez au renfort à ce que je vois!!!
Minaa n'est pas un exemple, elle a dit qu'elle a toujours fait du sport, et avici (son amie???) a bien relever qu'elle n'a pas d'avant après par ce qu'elle n'a jamais arrêter de faire du sport, donc je ne prend pas son témoignage en considération même si j'ai vu sa photo, et elle est très jolie macha allah.
Une dernière fois: les fesses sont un muscle très important et comme tout muscle on peut le dévellopper si on s'y prend de la bonne façon. Et moi mon derrière ressemble bien au photos que j'ai poster après n'en déplaise à soukhras et katchi.
Les fautres filles ne vous laissez pas influencer par les coms, moi je vous tend une lampe qui FONCTIONNE!!!! N'allez pas en chercher une autre qui peut ne pas fonctionner. Faites du sport!!! travailler votre corps!!! les efforts finissent toujours par payer.