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oukhtyy60 a écrit:
As salam 3aleikunna les filles !!!!!!!!!
Désolé j'ai déserté ce week end !! On s'est fais un week tranquil avec mon mari et ma fille dc pas trop le temps de passé ))
Oumhana vraiment désolé que t'es eu tes R !!!!!!! Le prochain cycle seront le bon in sha Allah.
Du coup les prochaine c'est qui ? Fillah et josy non ??
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Coco9330 a écrit:
Ah ses bientôt In sha allah tu les aura pas
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fillahh a écrit:
J'espere vraiment donnez un petit frere ou sœur a ma fille,elle la pas d'amies elle me colle comme la peste lol meme le pédiatre me la dit qu'elle me coller meme au wc elle me colle derka!! Comme sa elle aura quelqu'un avec qui jouer inchallah et comme sa un jours on se donnera tous rdv quelques pars les filles et nos enfants jouerons ensemble inchallah.
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Marakkechia a écrit:
Haha ce n'est pas une bêtise ce que je dis.
Pour ton mari, c'est inutile. C'est la femme qui apporte les réserves au foetus et non pas l'homme (c'est pas lui qui est enceinte).
La majorité des personnes suivent des recettes avec ... un grammage précis. Je ne vais pas mettre 1 kilo de sucre et un morceau de chocolat dans ma recette parce que ça me chante. Il faut une cohérence.
Ici, l'utilité des recettes et donc du grammage, c'est qu'on a pas le moyen de mesurer la quantité de folates qu'on ingère. Qui te dit que ce que tu manges c'est suffisant ?
En fait, si tu ne suis pas de recettes, que tu manges simplement par ci, par là, tu n'as pas du tout l'assurance que ta dose de folates soit suffisante. Et donc ce que tu feras sera inutile.
Problème qui ne se pose pas avec la supplémentation en acide folique, les comprimés qu'on prend, puisque c'est dosé et la concentration est bonne. Il suffit de prendre le comprimé et c'est bon.
Pour les aliments, ça ne marche pas, il y a nécessité de contrôler la quantité qui passe dans le corps pour savoir si c'est suffisant. Qui te dit que tes 50 g d'épinard par exemple seront suffisants et assez concentrés en folates ? Si ça se trouve, ça ne suffit pas.
Je vais imager. Une femme enceinte a besoin de 400 micro grammes au moins de folates. Pour arriver à cette concentration, elle a besoin de manger 1,5 kg de pommes de terres ! Infaisable et pourtant en mangeant quelques pommes de terres, elle pourrait se dire que c'est suffisant.
Pour arriver à cette dose, il lui faut 210 g d'épinard. En-dessous ça ne suffit pas. Il lui faudrait plus de 800 g de pain complet et pourtant en mangeant quelques tranches elle pourrait se dire qu'elle se charge pleinement en folates et pourtant non...
Donc il ne faut pas le prendre à la rigolade. Je vous apporte vraiment la conduite à tenir si certaines personnes ne prennent pas les comprimés.
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Josy La Yabsounette a écrit:
Salam les filles!
Coco oui c vrai jai un peu déserter tout simplement que je n'ai rien d'intéressant à raconter lol jattends mes rrr ou pas pour ce week end.
En ce qui concerne l'acide folique je pense que c important de le prendre car ma gygy ma expliquer que c une vitamine qui est plutôt rare dans les aliments d'aujourd'hui car elle se dégradé très vite. De plus le peu qu'on arrive à ingérer est très mal absorber par le corps.
Je me souviens que l'année dernière quand j'étais enceinte et que j'étais sur le forum des octobrette. Une des filles avait découvert à sa première écho que son bébé souffrait danencephalie c'est à dire que son cerveau ne s'était pas développé. Il lui manquait tout le haut de la tête allahi hfad. Ce souci est du en partie aux manque de folates allahi aalam. Donc je pense que c un moindre mal de prendre d cachets tout petit une fois par jours pour éviter d'avoir à faire le choix de faire une img ou de garder son bébé pour accoucher et le voir mourir au bout de quelques heures.
C allah qui décidé de tout mais c'est pas pour autant qu'on doit pas tout faire pour que tout se passe bien. C mon avis
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