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humour_beur a écrit:Citation
MDS a écrit:
a lire :
Ce n'est pas la couleur mais la matière et la forme du vetements qui amincit :
[www.journaldesfemmes.com]
oh mademoiselle, tu nous fais un roman là, j'ai un mal de tête rien que de lire la première ligne
l'important c'est comment son compagnon l'apprécie. Fait-il abstraction des ses kilos en trop. Oui ou non?
le reste c'est pipeau !!
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zinoularonde a écrit:
salem ,
tout est dans le titre...
je me sens vraiment mal dans ma peau et je fais tout pour perdre ces foutu kilos mais dur dur!!! alors auriez vous des truc pour seduire avec vos rondeurs..?
merci
oh la vilaine fille, t'as pas honte !?Citation
flana a écrit:Citation
zinoularonde a écrit:
salem ,
tout est dans le titre...
je me sens vraiment mal dans ma peau et je fais tout pour perdre ces foutu kilos mais dur dur!!! alors auriez vous des truc pour seduire avec vos rondeurs..?
merci
prépares lui de délicieuses plats jusqu'à ce qu'il devient aussi obèse et comme ça vs serez égaux
sport sport et régime mais sans trop se stresser avec son poids
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MysterieuseDz a écrit:
Si tu veux vraiment maigrir,commence par faire une cure de soupe au chou,pour perdre déjà quelques kilos, ou fais le régime thonon ou dukan, ce sont des régimes vraiment efficaces si tu les suis à la lettre.Sinon , va voir une diététicienne pour élaborer un programme dans la durée.et faire du sport à côté bien entendu ...le vélo elliptique c'est pas mal.
Je ne sais pas combien de kilos tu as à perdre mais bon si tu es vraiment déterminée , tu peux arranger ta situation dans quelques mois nchAllah.
courage !
pas de très bon conseil ce régime : tous les médecins sérieux le déconseille : carences alimentaires, privation entrainant reprise de poid plus tard 
courageCitation
zinoularonde a écrit:
effectivement je suis obése c'est different !!!
merci pour vos reponses
MysterieuseDz le regime dukan j'ai du mal car je mange tres peu de viande mais je vais essayé de manger plus equilibré et une simple soupe le soir. je vais egalement essayé d'aller courir deux fois par semaine .
je voie beaucoup de soeur obese et qui semble continuer a plaire a leurs mari alors que moi j'ai l impression d'etre completement a coté de la plaque et je me l 'explique pas (sauf peut etre par ma paranoia !!)
je vais y arriver inch allah
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HOUNAYDA11 a écrit:
Selem
Je suis dans le même cas que la posteuse !!!
J'ai essayé DUKAN pour info, pour reprendre par la suite 10 kilos de plus, et c'est vraiment des carences à nen plus finir donc vivement déconseillé à mon sens !
Donc me concernant je suis obèse selon mon IMC mais ronde à vue d’œil lol
Mon soucis c'est qu'une coupe ça change la première semaine après on reprends nos mauvaises habitude, les habits avec ma prise de poids 25 kilos aussi et sans enfants dans mon cas, on ne supporte plus de faire les boutiques car ça devient une torture, dès qu'on choisi un vêtement qui nous plais et que çà face boudin sur nous, on se retrouve à porter le plus pratique et non le plus sexy !
Me concernant, j'ai eu une éducation très religieuse et 4 frères pour une seule fille, on ne développe pas du nous nos atouts féminin mais plutôt le contraire
Je souhaite vraiment aimer mon m'aimer et en jouer pour mon mari mais je suis incapable d'être épanouie avec ces rondeurs.
C'est donc un cercle vicieux car plus je me sens mal plus je mange et plus je mange plus je dégrade mon moral etc ......
Ca joue beaucoup sur mon couple, régime je suis en train d'essayer le weight waitchers mais j'ai déjà vu plus sérieuse que moi !!!!!
Appart maigrir je ne vois pas de solution mais pour y parvenir c vraiment dur pour une obèse !!!!
Citation
heywa a écrit:Citation
HOUNAYDA11 a écrit:
Selem
Je suis dans le même cas que la posteuse !!!
J'ai essayé DUKAN pour info, pour reprendre par la suite 10 kilos de plus, et c'est vraiment des carences à nen plus finir donc vivement déconseillé à mon sens !
Donc me concernant je suis obèse selon mon IMC mais ronde à vue d’œil lol
Mon soucis c'est qu'une coupe ça change la première semaine après on reprends nos mauvaises habitude, les habits avec ma prise de poids 25 kilos aussi et sans enfants dans mon cas, on ne supporte plus de faire les boutiques car ça devient une torture, dès qu'on choisi un vêtement qui nous plais et que çà face boudin sur nous, on se retrouve à porter le plus pratique et non le plus sexy !
Me concernant, j'ai eu une éducation très religieuse et 4 frères pour une seule fille, on ne développe pas du nous nos atouts féminin mais plutôt le contraire
Je souhaite vraiment aimer mon m'aimer et en jouer pour mon mari mais je suis incapable d'être épanouie avec ces rondeurs.
C'est donc un cercle vicieux car plus je me sens mal plus je mange et plus je mange plus je dégrade mon moral etc ......
Ca joue beaucoup sur mon couple, régime je suis en train d'essayer le weight waitchers mais j'ai déjà vu plus sérieuse que moi !!!!!
Appart maigrir je ne vois pas de solution mais pour y parvenir c vraiment dur pour une obèse !!!!
Mais arretez avec vos régimes a la noix weight waitchers et compagnie ! C nul ça marche pas et c dangereux !
Va voir un médecin et fait du sport il n'y a pas de secret !
Citation
Don Vito a écrit:Citation
heywa a écrit:Citation
HOUNAYDA11 a écrit:
Selem
Je suis dans le même cas que la posteuse !!!
J'ai essayé DUKAN pour info, pour reprendre par la suite 10 kilos de plus, et c'est vraiment des carences à nen plus finir donc vivement déconseillé à mon sens !
Donc me concernant je suis obèse selon mon IMC mais ronde à vue d’œil lol
Mon soucis c'est qu'une coupe ça change la première semaine après on reprends nos mauvaises habitude, les habits avec ma prise de poids 25 kilos aussi et sans enfants dans mon cas, on ne supporte plus de faire les boutiques car ça devient une torture, dès qu'on choisi un vêtement qui nous plais et que çà face boudin sur nous, on se retrouve à porter le plus pratique et non le plus sexy !
Me concernant, j'ai eu une éducation très religieuse et 4 frères pour une seule fille, on ne développe pas du nous nos atouts féminin mais plutôt le contraire
Je souhaite vraiment aimer mon m'aimer et en jouer pour mon mari mais je suis incapable d'être épanouie avec ces rondeurs.
C'est donc un cercle vicieux car plus je me sens mal plus je mange et plus je mange plus je dégrade mon moral etc ......
Ca joue beaucoup sur mon couple, régime je suis en train d'essayer le weight waitchers mais j'ai déjà vu plus sérieuse que moi !!!!!
Appart maigrir je ne vois pas de solution mais pour y parvenir c vraiment dur pour une obèse !!!!
Mais arretez avec vos régimes a la noix weight waitchers et compagnie ! C nul ça marche pas et c dangereux !
Va voir un médecin et fait du sport il n'y a pas de secret !
SI ca marche, amel bent la di
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