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ozem a écrit:
salam alikum qui a déja essayer de perdre du poid et a réussi ? comment on perd du ventre ? barakAllah oufikum pour vos avis
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Bdx33800 a écrit:
Wahleykoum Salem
Ton âge ?
Ta taille ?
Ton poids?
Répartition du gras dans ton corps?
Tes habitudes alimentaires ?
Sédentaire ou sportif ?
Métabolisme rapide ou lent?
Problèmes de santé?
Avec tous ces éléments , on pourra te proposer une solution adaptée
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Bdx33800 a écrit:
Wahleykoum Salem
Ton âge ?
Ta taille ?
Ton poids?
Répartition du gras dans ton corps?
Tes habitudes alimentaires ?
Sédentaire ou sportif ?
Métabolisme rapide ou lent?
Problèmes de santé?
Avec tous ces éléments , on pourra te proposer une solution adaptée
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Maroc444 a écrit:
?????
Merci docteur
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ozem a écrit:
j'ai 43 ans ,je mesure 1m77 pour 78 kg a peu prés ,je marche 30 mn par jour ,je faisais 82kg j'ai déja perdu 4kg en mangeant moins et en évitant le sucré ,mais mon probléme cet un ventre gros a cause de neuroleptiques que j'ai arreter il y a 3 mois et j'avais anciennenement sédentarité voila
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ozem a écrit:
j'ai 43 ans ,je mesure 1m77 pour 78 kg a peu prés ,je marche 30 mn par jour ,je faisais 82kg j'ai déja perdu 4kg en mangeant moins et en évitant le sucré ,mais mon probléme cet un ventre gros a cause de neuroleptiques que j'ai arreter il y a 3 mois et j'avais anciennenement sédentarité voila
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princesse du 93 a écrit:
Salem
Tu n'as pas un grand poids. Mais c'est vrai que le neuroleptique fait prendre du ventre..
Tu 'as arrêté il y a seulement 3 mois c'est récent encore.
.je pourrais pas te donner de conseil, mais en plus du fait que tu manges mieux, peut être faire des exercices de sports ciblé sur les abdominaux.
Kheir inchallah. J'espère que la santé va mieux. Qu Allah puisse te guérir définitivement.
Amin.
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ozem a écrit:
amin je prend un petit dejeuner et un seul repas par jour mais le probleme est que cet pizza ,tacos ou poulet frit
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ozem a écrit:
amin je prend un petit dejeuner et un seul repas par jour mais le probleme est que cet pizza ,tacos ou poulet frit