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Mlle.Ingalls a écrit:
Salam,
Que faites-vous pour calmer vos angoisses s’il vous plaît ?
Merci.
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Mlle.Ingalls a écrit:
Salam,
Que faites-vous pour calmer vos angoisses s’il vous plaît ?
Merci.
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Mlle.Ingalls a écrit:
Salam,
Que faites-vous pour calmer vos angoisses s’il vous plaît ?
Merci.
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Parrain Idi Corleone a écrit:
Des baklava, du harcha ou du Msimen à base de CBD
Tu te détends direct
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Mlle.Ingalls a écrit:
Salam,
Que faites-vous pour calmer vos angoisses s’il vous plaît ?
Merci.
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Vittoria a écrit:
Alykoum Selem
Ça dépend c'est quel genre d'angoisses?
Si ce sont des soucis je cherche des solutions.
Si c'est de l'anxiété et des peurs "irraisonnés" j'essaie de comprendre d'où ça vient.
Allah y sehel 🤲.
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TuVasMourir_Bientot a écrit:
Rassure toi tu as encore temps, tu ne vas pas partir tout de suite...
Désolé pour tout à l'heure chère sœur. Je ne savais pas...
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Imkira a écrit:
Bonsoir Mlls Ingalls , tu fais un panic attack ? Quand sa m'arrive j'inspire et expire profondément en essayant de chasser de ma tête ce qui provoque cette anxiété et bois beaucoup d'eau. Si possible sors marcher un peu pour t'aérer et te vider l'esprit sa finira par passer au bout de 30mn.
T′exprimer te feras également du bien. Il y′a un audio que j′écoute fréquemment qui exprime au mieux pourquoi cette panic attack mais elle est en anglais sa m′apaise c′est une manière d′exprimer indirectement à moi même ce que je ressens.
Si tu as envie de parler n′hésite pas ,
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Mlle.Ingalls a écrit:
Amine merci Vittoria
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TuVasMourir_Bientot a écrit:
Rassure toi tu as encore temps, tu ne vas pas partir tout de suite...
Désolé pour tout à l'heure chère sœur. Je ne savais pas...
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Mlle.Ingalls a écrit:
Salam,
Que faites-vous pour calmer vos angoisses s’il vous plaît ?
Merci.
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Mlle.Ingalls a écrit:
Salam,
Que faites-vous pour calmer vos angoisses s’il vous plaît ?
Merci.
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Mlle.Ingalls a écrit:
Salam,
Que faites-vous pour calmer vos angoisses s’il vous plaît ?
Merci.