Non c'est pour Mirabelle. C'est un bug de yabi ? C'est pour moi le message ? J'ai reçu une ...Suite

Mdr le coup de la voiture ...Suite

Oh, c'est trop mignon ? Et vous? quelle est la zone où vous vous sentez bien? où vous vous ressourcez? C’est dans les petits bras de mon fils que je me sens ...Suite

Oui bien sûr, je parlais des habitudes constructives et effectivement elles peuvent devenir obsolètes. Les habitudes nous maintiennent dans un état d'esprit aussi. Quand on est déprimé, qu'on ...Suite

Toi tu me comprend toi je crois ? Salam wa rahma, Je plussoie ...Suite

Pourquoi pas? Je suis sure qu'il y a des gens qui le font, ne fut-ce que ceux qui ont un chien qui doit sortir le matin... Qui fait ça? Une promenade au réveil? avant ...Suite

D'accord, je comprend mieux. Oui, les routines sont rassurantes. Je comprend mieux le "on verra"... C'est un adviendra que pourra, en restant détaché ? Je suis d'accord ...Suite

Pour le boost du matin, tu peux le remplacer par une petite promenade de 5 - 10 minute dans l'air frais du matin, en t'appliquant sur des respirations abdominales profondes. Le thé aussi est ...Suite

Salam j'ai réussi par période à remplacer le café par du thé. Pendant ramadan je ne bois que de l'autre, tout les reste ...Suite

Il dit un peu le contraire, non? Moi je suis une pro du "on verra" ? Mais au final, ce n'est pas très constructif. Il faut un équilibre non? Hélas non, j'aurais bien ...Suite