Salam les filles
J'ai pas u me connecter faute de temps
Alors je me suis pesée ce matin et j'en suis à -3kg en une semaine je suis super contente
J'ai pas commencer les sons en même temps mon
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Salam les filles
Le post part aux oubliettes c trop dommage:heu:
On avait tellement donner de nous même pour le creer:'(
Vous n'avez pratiquement pas pointer pdt le ramadan pour nous raconter un
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Salam les filles
Je vous lis de temps en temps et je tenais à vous féliciter de la longevité de votre post,c formidable comment vous vous soutenez(tu)
Je souhaite longue vie à votre
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Salam
A mon avis ce sont toujours les mêmes sujets qui les ont fait fuir:D
Virginité
Belle famille
Divorce
Shor
Moi j'ai connu des gens très sypathiques ,ça nous arrivait de fermer le forum
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Salam
Moi pas pesée ce matin
Sam le son tu le trouve qu'en magasin bio pas à leclerc
Sinon oui tu as le droit au lait ecreme
Moi aujourdhui j'ai mal au ventre pas de selle et l'impression
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Salam les dukanettes
Mimiaa pour les courses il te faut
Coca zero
Fromage blanc 0%
Yahurt 0%
Viandes sauf agneau et mouton
Poissons
Surimi
Fruit de mer
Son de blé et son d'avoine (en
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Recoucou
Sam35000 moi aussi pareil envie de sucre mais je resiste je pense au résultat ,de toute façon on va etre en manque de sucre pour entrer en cétose ça durera 3 jours environ ensuite on
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Salam
ALors 1 er jour aujourdhui pour moi
J'ai pas encore pris le ptit dejeuner je vais me faire une omelette et du fromage blanc
A midi ce sera brochette de veau et surimi
Ce soir ce sera blanc
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Saam à toutes;)
Bon moi aussi j'ai profiter ce samedi avec un couscous et qqs gateaux,aujourdhui je vais me faire mes sachets individuels de viande que je mettreai au congelo,j'ai fait aussi qqs
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