Salam les filles,
Me voila de retour apres quelques jours d'absence. . J'espère que vous allez toute bien..
J'ai été sage tout au long de mon absence. . Jai fais aucun ecart, a part une crème
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Salam les filles,
Je passe en coup de vent ce soir!!
En ce moment avec les fêtes, au travail c'est intense!! je rentre le soir, épuisée!!
Petit déj: café au lait
Tout au long de la
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Suite et fin de ma journée...
17h00: 30 min de vélo elliptique :)
Diner a 18h15:
-macédoine de légumes (sans la mayo) et thon au naturel,
-2 clémentines,
et plus tard dans la
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Salam..
Aller c'est parti pour une semaine supplémentaire inch'Allah...
Je suis fière de moi, j'ai été sage durant tout le week end aucun écart, pas de grignotage!! je commence a prendre
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Salam,
J'avais le même problème que toi et j'ai enfin trouver la solution (enfin pour moi)
SENSIBIAFINE, celle pour peaux sensibles, sèche ou hyper sèche..
j'avais la peau
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Salam les filles,
Bienvenue a toi Princess.. :)
Je continue sur ma lancée
Petit déjeuner: café au lait et 1 mini croissant fais maison
Déjeuner: 1 cuisse de poulet et 1 tranche de
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Salam les filles!!
C'est le désert ici.. Sa se voit que c'est le week end!!
Pour moi aujourdhui aucun écart, j'ai été sage!!
Petit déjeuner: Café au lait
Midi: 1 mug de soupe, 2
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ah la gourmandise quand tu nous tiens.. Gigi sa doit sentir bien bon chez toi.. j'adore l'odeur du cake aux pommes.. Tu mets de la cannelle aussi??
C'est sur qu'après 10 jours de jeun c
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