Ah mince j ai oublier ... En ce qui concerne le goûter , j ai fais des achats dans un magasin bio .. J ai trouver plein de bonne chose ... Barre de céréales biscuits ...Suite

Oui yasmine ne t'inquiète pas avec de la volonté inshallah on y arrivera ... Il ne faut pas juste qu on psychose! Mine de rien le ...Suite

Waouh sissa c est peux ... Le matin tu pourrait pas ...Suite

Waouh sissa c est peux ... Le matin tu pourrait pas te permettre un peux plus ? Ou rajouter une deuxième tartine ? Moi ce matin j ai pris 4trance de brioche loool mais c est vrai que moi je ne fais ...Suite

Al-khobz hmmmmmmmm des framboises du melon au petit déjeuner c'est saint et très bon ... Très bonne idée ...Suite

Salam les filles comment vas ? Yasmine bsaha ne perd pas espoir ... Gigi c est bien 52, 8 kg alalalalalà sa fait rêver tous sa ;) ... ...Suite

Nanou on a le même objectif 60kilo ... Sauf que moi j en pèse 67 ;( Soyons courageuse le temps nous en récompensera inshaAllah ...Suite

Bin courage yasmine inshaAllah tu sera récompenser et ta balance te fera une petite ...Suite

Gigi la gitane je te suis a 100%... Mais pour ma part c est plus pour le plaisir de manger j adore sa ;). Bon ménage , dépense toi bien , moi j aime le faire en musique sa me dis brûler encore ...Suite

Gigia gitane je trouve que masha'Allah tu a un très bon poids .... Pour ma part ce matin c était juste un yaourt avec ...Suite