hello les filles, ça fait plaisir de voir que pas mal d'entre vous on perdu, continuez vos efforts , ne vous reposez pas sur vos lauriers , faites attention à ne pas reprendre ; ) j'avais ...Suite

hey les filles , j'ai un peu déserté ces temps ci mais j'ai beaucoup de choses a faire je suis venue vous faire un petit coucou à toutes :bye::o kaoutar: as tu eu tes règles y a pas ...Suite

les filles hier j'ai acheté de la purée de céleris ( c est 40cal les 100g ) et c est pas cher, je vais en manger ce midi et je vous dis si c est bon ou pas :D je vais aussi essayé les steak de ...Suite

oh lallaboya ça faisait longtemps :) allez faut pas perdre espoir, maintenant on sait a quel point c'est frustrant de reprendre du poids , donc on va tout faire pour ne pas que ça recommence ...Suite

tu as dukan , le régime soupe aux choux et thoNon qui sont des régimes efficaces mais difficile à suivre ...Suite

moi aussi je viens de remarquer que j'ai repris tous mes kgs c 'est déprimant :'( tu as l'agar agar que tu trouves en magasin bio c 'est une poudre blanche ...Suite

ALLEZ LES FILLES C EST EXACTEMENT LA BONNE EXPRESSION; déclarez la guerre on va expulsez cette graisse , on va lui donner la vie dure ...Suite

eem tu vas y arriver cinq kg en deux mois c est tout a fais possible ça fait 2;5kg toutes les deux semaines, mange pas de gâteaux mais tu as le droit aux pages etc fruits ...Suite

ok je vais essayer d'en acheter une : - ) merci pour tes conseils :) allez courage les filles c est bientôt bientôt l'été ; ...Suite

salem nessou en 1mois et demi j'ai perdu 4kilos...........jdoit encore perdre 4 kilos c'est mon objectif...........g acheter une ceinture de sudation vous en penser quoi les ...Suite