Les filles moi aussi je suis partante et j'ai 7 kilos à perdre,je faisais 70 kg, et j'ai commencé un régime il y a 20 jours, j'ai perdu 3 kg.
il me reste encore 7 kilos, je veux arriver à mes
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Hanouna oui c'est exactement ça c'est la maman de la mariée qui apporte leftour, les cadeaux ....
Moi je sais pas quoi faire,vu que la famille à mon mari n'habite pas la même ville que
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Hayat81:
je le prends aussi aprés chaque repas: 2 cuillères à soupe/ verre d'eau.
Mais crois moi khel teffa7 n'est pas du tout suffisant pour te faire perdre tes kilos.
essaie de suivre
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Salam les filles,j'avais commencé un régime alimentaire il y a presque 20 jours.
j'étais sur mes 70 kg/165cm.
La semaine dernière je me suis pesée j'ai trouvé 3 kilos de moins.
demain
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Bonjour les filles moi aussi j'ai fait une liste d'achats!
Faut prévoir les trucs dial hamam (des seaux zwnin,des sandales....),au cas ou vous partez à un hamam
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