Homme ou femme ? lol
parceque renutryl cest 30grammes de proteines lol donc avec des exo muscu a coté tes bon ( ne)
moi aussi je fais du workout je veux pas non etre bedoné, puis j'ai deja
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oui mais quand tu fais 40 kilos et que tu perds 2 ou 3 kilos ca commence a devenir serieux
D'accord.
Mais faire trois repas dans la nuit c'est dur pour l'estomac,
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ectomorphe peut etre mais je ne mange pas assez non plus !
1800 kcl par jour cest ma journée type
donc quand je prend pas de poids cest unpeu normal ..
parcontre je suis souple et jpense que
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ahahah cest mon reve de prendre dans ces parties la ! mdr
je suis fine ( pas anorexique hein ) donc ça m'arrangerai jai vraiment pas peur de grossir de partout ... enfin ca sera pas une
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salam
ta remonté une discussion unpeu loin mdr
et pour le coup je pese encore moins je suis a 40 kilos lol
et effectivement je ne sais pas si je peux ne pas jeuner ... et comment le
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