alikoum salam
oui des bonbons sans sucre il me semble ta le droit mais regarde si ya pas de laspartame des fois il rajoute ca a la place du sucre essai de ten passé
bah oui fais la fase de
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salam alikoum
moi aussi je faisais le meme poids
alors deja commence par diminuer ta quantite daliment je sais pas par ex si tu mange trop de pain tu diminue petit a petit
les sucreries
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salam alikum
tkt tes pas la seule a craker :( moi ce matin pain e nutella javais torp faim et je me sentais faible mais je continue la journee je vais faire du sport :)
bah ecoute si ta
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salam lindasaleem
bah essaye de faire du sport comme ca y aura moins de degat ou tu marche une petite balade :)
moi aujourdhui jai repris la fase d'attaque avant j'ai pa pu jetais tellement
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salam alikoum linda
oui bah jai pris les queue de cerise en gelule aussi je reprend la phase dattake en 5 jours a partir de demain car jai pa pu suivre le regime pendan kelke jour et voila deux
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la question est de ne pas savoir si il est marie ou pas cest quil te demande de se voir a lhotel bordel mais fuis de suiteeeeeee
oui la realite est moche tes tomber sur un chacal bah passe ton
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