salam les filles dahena bienvenu à toi et bsahtek pour ta perte. En ce qui me concerne j'ai commencé le 19 janvier avec 75 et quelques kilos je me suis pesée hier soir je faisai 71.1 kg j'ai ...Suite

ah je connais pas ya la recette dans le forum? jai ...Suite

salam les filles merci pour vos idées moi j'en fais pas svt sauf pdt le ramadan au fromage sa a lair pas mal mimosa et aussi a la viande hachée en pastille jdevrais essayer inchallah sa a ...Suite

OK MOI chez ...Suite

salam aleykom je fais le régime dukan celui la a l'air pas mal mais difficile à tenir je te souhaite bon ...Suite

au fait sousou désole moi non plus suis pas du nord jsui plus du côté de lyon plus exactement du département de l'ain roumayssa tu nous tien au courant :chef: joie2vivre tu travaille chez ...Suite

re sousou courage inchalalh tu vas y arriver c'est vrai que la période ,de croisière j'ai l'impression kon y est un peu toutes perdues enfin en ce qui me concerne des fois sa va t à d'autres ...Suite

SALAM LES FILLES Je viens m'incruster à votre club par contre vu que je travaille et que je cuisine vite fait je peux pas faire de photos du coup je voudrais juste participer pour donner des ...Suite

salam les filles je suis claquéeeeeeeeee hanane tu pars quand inchallah? sinon hayat prend une bouteille ke tatache a ta ceinture mdr sinon ken tu sors garde en toujours une dans ton ...Suite

joyeux anniversaire roumayssa tu peux faire un gateau dukan je sais pas lequel sa doit bien exister sa te fait kel ...Suite