Salam, j'ai déjà essayé la meditation mais étant très agité, il m'est très difficile d'arrêter le temps, cela m'angoisse encore plus. Ce qui m'aide le plus,
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Je l'ai arrêté car je me sentais mieux, on a changé de molécule il y a deux mois, le médecin ne veut pas rechanger de molécule car il me dit qu'il y a un léger mieux et que je dois
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