Sisi moi je suis motivé!!! Marre de repousser mes objectifs, l'été a été trop dur moralement pour moi... ( surpoids, dépression....)!!! Du coup depuis hier, j'ai commencé le régime ...Suite

Quelle est la meilleure solution pour perdre rapidement du poids!? hors mis les repas équilibrés et le sport, quelqu'un d'entre vous aurait-il un petit coup de pouce ...Suite

Merci à tous d'avoir pris le temps de répondre à mon cas.... Oui la situation est très difficile pour moi. J'ai considéré ses enfants comme les miens. Voyant le Papa et la maman ...Suite