slm discuteer: amine :) oui il faut continuer, ne surtout pas se relacher! tu manges quoi le soir? moi je mangeais une soupe pour maigrir plus vite mais javais tellement faim que ça ...Suite

hamdulah ...Suite

slm je veux perdre 10 kgs a la fin de ce mois programme: salle de sport tous les jours, marche. boire beaucoup: eau, thé, café je suis de tout coeur avec toi ma belle on se soutient ...Suite

slm moi en ce moment le soir je mange une soupe ou de la salade ou safi parce que pas manger du tout c'est pas possible jai trop faim le soir ...Suite

Pain et beurre jen ai trop marre, je veux petit dejeuner autrement ...Suite

slm nejmssheraz, je veux faire un bts esthetique cosmetique en alternance en septembre, il me faut trouver un employeur aurais tu des conseils? je suis passionnée par le maquillage et les soins du ...Suite

slm les filles je mesure 1m76 pour 84 kg je devrais perdre combien? je veux perdre 10kgs en 1mois (pour commencer lol) jaimerais savoir si je peux manger un croissant ou un roulé le matin? sachant ...Suite

MERCI Matrix Gamma qu'ALLAH exauce toutes tes douaas! Sobhanallah tavais raison, le sport chasse les idées noires et rend positif, la jen fais tous les jours et ça me rend heureuse :D je ...Suite

slm les yabis ssadinnalhoceima: oui mon fiancé aime les formes, d'ailleurs il veut pas que je perde trop car il aime pas, mais je pense qu'il serait pas contre des jambes fines et un ...Suite

Oui ta pas tort mais a la limite je preferai etre mieux et refouler tout le monde ...Suite