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Salam.
Je fais de la zumba depuis 2 ans.
J aimerais partager avec d autres addict comme moi.
Depuis que j ai tester je peux plus m en passer.
Je regarde les choré de celebres prof sur you tube.
Je fais aussi du strong zumba ou body attack.

La Zumba? Hmm il devrait y avoir une vague de "c aram" sur ce post

J espere pas.
J en ai marre de ces gens qui font des rappels pour tout et pour rien.
C est juste un plaisir et du sport.

Dans ce.post on ne parleras que de zumba, merci

comment as tu connue la zumba ?

J’adore aussi. C’est un cours que j’essaye de ne jamais rater!

On est quoi? Des zumbistes ?

Moi non plus je n'espère pas, mais par expérience ça peut arriver!

J ai connu la zumba par hasard. Je voulais reprendre le sport mais ne savait pas trop lequel.
Ma collegue en faisait. J ai regarder des videos, ca m a plu.
J ai essayer et la j ai adopter direct.
En plus a 200 metres de la.maison et un prof au top !

Je fais 2 seances par semaines.

Mon mari nous appelle " la.secte "

Je suis accro au body combat et body attack et body pump

Je kiff trop le body attack.
Ke connais pas body pump.

Pour celles qui font , vous faites avec 1 prof en reel ou sur un ecran.

Moi.c est reel.

J'en fais pas, mais ça a l'air super sympa comme sport
tu vois vraiment un effet sur le corps ?

Cours collectif avec un prof

Hchiche, oui moi j ai vu un bel effet sur mon corps.
Des kilos en moins, un renforxement musculaire reel.
Ce sport m a appris aussi a manger differement. J ai totalement change grace a la zumba.
Je vous assure je suis dans un autre etat d esprit.
Sans compter que j ai rencontrer de nouvelles personnes.

je suis une adepte du body attack et du body combat

par contre la zuma j'aime bien mais que sur YouTube , je n'accroche pas avec le cour donné par le prof de ma salle d'est trop cliché les pas sont trop basique et j'ai l'imprssion de ne pas me depenser

Citation
kermosse21 a écrit:
Salam.
Je fais de la zumba depuis 2 ans.
J aimerais partager avec d autres addict comme moi.
Depuis que j ai tester je peux plus m en passer.
Je regarde les choré de celebres prof sur you tube.
Je fais aussi du strong zumba ou body attack.

C est dommage. Peut etre que tu devrais tester un autre prof si tu en as la possibilite
Mon prof m a dis un jour, il y a autant de type de zumba que de prof.

L’attack est top je trouve, le combat bien pour se défouler
Le pump est mon dernier de la liste j’éprouve moins de plaisir à le faire :-)

Citation
Serah a écrit:
Je suis accro au body combat et body attack et body pump

Je confirme :-)
C’est un bon defouloir :-)
J’ajoute le bodyjam que je pratiquais souvent, assez différent de la Zumba mais plus cardio basé sur des chorégraphies avec des sons variés..

Citation
kermosse21 a écrit:
Salam.
Je fais de la zumba depuis 2 ans.
J aimerais partager avec d autres addict comme moi.
Depuis que j ai tester je peux plus m en passer.
Je regarde les choré de celebres prof sur you tube.
Je fais aussi du strong zumba ou body attack.

Je suis ravie d avoir trouve des zumba addict comme moi.
Quel est votre choré prefere.
Moi j avoue sue j aime bien " echamé la culpa"

Bailando ma préférée :-)

Citation
kermosse21 a écrit:
Je suis ravie d avoir trouve des zumba addict comme moi.
Quel est votre choré prefere.
Moi j avoue sue j aime bien " echamé la culpa"