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samra93 a écrit:
salam
je l'ai depuis décembre au début je l'utilisais tt les jours pendant 3 mois d'affillés et la ma wii fit et ds le placard je fais trop ma flémmarde mais la il va falloir m'y remmettre inchallah .et pour ta question : oui ca fait effet évidement si tu fais des exercices tt les jours .bon courage a toutes .