Citation
LaNouvelleHeloise a écrit:
As salam aleykoum.
Je suis convertie depuis plus d'un an. Je vous écris aujourd'hui car je suis désespérée. Je rencontre un problème de waswas depuis plus de 2 mois maintenant. Jai déjà discuté avec plusieurs personnes de ce forum mais maintenant je ressens le besoin de partager mon problème avec plus de personnes. J'aimerais avoir des témoignages de gens qui s en sont sortis car je me sens vraiment mal et épuisée (psychologiquement).
Jai commencé à avoir des waswas il y a un peu plus de 2 mois sur la Aqida (Tu ne crois pas en Dieu, aux Anges, etc.) et sur des questions existentielles (sens de la vie). Au moment où j ai eu ces waswas, je ne savais même pas ce que c'était. Jai cru que cela venait de moi et sur le moment ça ma vraiment détruite. Jai commencé à avoir du mal à dormir, à vomir souvent à cause de l anxiété, à me sentir au plus mal de ma vie. Les semaines sont passées, certaines plus difficiles que d autres mais globalement ma vie c était waswas/stress/parfois quelques moments de répit/waswas/stress/parfois cela impactait fortement ma santé (sommeil, fatigue, vomissement, difficulté à me nourrir). Je faisais du baby sitting, jai du arrêter car j étais trop épuisée pour me lever à 6h pour garder des enfants.
Actuellement, j ai toujours ces waswas, même si ce n'est pas autant qu'avant. A cause de ces waswas j ai développé une anxiété généralisée. Je n'arrive pas à profiter des bons moments. Par exemple, si je passe un moment avec mes parents (qui ne vivent pas avec moi), si j'appelle une personne de ma famille, si je marche au soleil, tous ces moments qui sont censé être des moments agréables, sont gâchés de 1) par ces waswas présents dans ma tête, et de 2) par l anxiété généralisée. Il m'arrive à de nombreux moments d'être très anxieuse sans aucune raison et je n arrive pas à me raisonner.
Avant quand j avais des épreuves dans ma vie (par exemple j ai beaucoup souffert de la solitude car cela fait 1 an et demi que je vis seule dans un 12m carré), je me rattachais à la religion. Maintenant, je fais la même chose concernant mon problème actuel sauf que je ne ressens pas du tout l apaisement car j ai des waswas et de l anxiété généralisée. Avant sans ces waswas, quand j étais triste, je lisais un livre sur le prophète SAWS, je suivais des cours d arabe, j apprenais la religion et je me sentais bien.
Jai besoin de votre aide, de vos conseils, de vos témoignages (si vous avez connu un problème similaire).
Merci d'avance.
Citation
LaNouvelleHeloise a écrit:
As salam aleykoum.
Je suis convertie depuis plus d'un an. Je vous écris aujourd'hui car je suis désespérée. Je rencontre un problème de waswas depuis plus de 2 mois maintenant. Jai déjà discuté avec plusieurs personnes de ce forum mais maintenant je ressens le besoin de partager mon problème avec plus de personnes. J'aimerais avoir des témoignages de gens qui s en sont sortis car je me sens vraiment mal et épuisée (psychologiquement).
Jai commencé à avoir des waswas il y a un peu plus de 2 mois sur la Aqida (Tu ne crois pas en Dieu, aux Anges, etc.) et sur des questions existentielles (sens de la vie). Au moment où j ai eu ces waswas, je ne savais même pas ce que c'était. Jai cru que cela venait de moi et sur le moment ça ma vraiment détruite. Jai commencé à avoir du mal à dormir, à vomir souvent à cause de l anxiété, à me sentir au plus mal de ma vie. Les semaines sont passées, certaines plus difficiles que d autres mais globalement ma vie c était waswas/stress/parfois quelques moments de répit/waswas/stress/parfois cela impactait fortement ma santé (sommeil, fatigue, vomissement, difficulté à me nourrir). Je faisais du baby sitting, jai du arrêter car j étais trop épuisée pour me lever à 6h pour garder des enfants.
Actuellement, j ai toujours ces waswas, même si ce n'est pas autant qu'avant. A cause de ces waswas j ai développé une anxiété généralisée. Je n'arrive pas à profiter des bons moments. Par exemple, si je passe un moment avec mes parents (qui ne vivent pas avec moi), si j'appelle une personne de ma famille, si je marche au soleil, tous ces moments qui sont censé être des moments agréables, sont gâchés de 1) par ces waswas présents dans ma tête, et de 2) par l anxiété généralisée. Il m'arrive à de nombreux moments d'être très anxieuse sans aucune raison et je n arrive pas à me raisonner.
Avant quand j avais des épreuves dans ma vie (par exemple j ai beaucoup souffert de la solitude car cela fait 1 an et demi que je vis seule dans un 12m carré), je me rattachais à la religion. Maintenant, je fais la même chose concernant mon problème actuel sauf que je ne ressens pas du tout l apaisement car j ai des waswas et de l anxiété généralisée. Avant sans ces waswas, quand j étais triste, je lisais un livre sur le prophète SAWS, je suivais des cours d arabe, j apprenais la religion et je me sentais bien.
Jai besoin de votre aide, de vos conseils, de vos témoignages (si vous avez connu un problème similaire).
Merci d'avance.
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LaNouvelleHeloise a écrit:
je dirais des pensées
merci pour ta réponse
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LaNouvelleHeloise a écrit:
As salam aleykoum.
Je suis convertie depuis plus d'un an. Je vous écris aujourd'hui car je suis désespérée. Je rencontre un problème de waswas depuis plus de 2 mois maintenant. Jai déjà discuté avec plusieurs personnes de ce forum mais maintenant je ressens le besoin de partager mon problème avec plus de personnes. J'aimerais avoir des témoignages de gens qui s en sont sortis car je me sens vraiment mal et épuisée (psychologiquement).
Jai commencé à avoir des waswas il y a un peu plus de 2 mois sur la Aqida (Tu ne crois pas en Dieu, aux Anges, etc.) et sur des questions existentielles (sens de la vie). Au moment où j ai eu ces waswas, je ne savais même pas ce que c'était. Jai cru que cela venait de moi et sur le moment ça ma vraiment détruite. Jai commencé à avoir du mal à dormir, à vomir souvent à cause de l anxiété, à me sentir au plus mal de ma vie. Les semaines sont passées, certaines plus difficiles que d autres mais globalement ma vie c était waswas/stress/parfois quelques moments de répit/waswas/stress/parfois cela impactait fortement ma santé (sommeil, fatigue, vomissement, difficulté à me nourrir). Je faisais du baby sitting, jai du arrêter car j étais trop épuisée pour me lever à 6h pour garder des enfants.
Actuellement, j ai toujours ces waswas, même si ce n'est pas autant qu'avant. A cause de ces waswas j ai développé une anxiété généralisée. Je n'arrive pas à profiter des bons moments. Par exemple, si je passe un moment avec mes parents (qui ne vivent pas avec moi), si j'appelle une personne de ma famille, si je marche au soleil, tous ces moments qui sont censé être des moments agréables, sont gâchés de 1) par ces waswas présents dans ma tête, et de 2) par l anxiété généralisée. Il m'arrive à de nombreux moments d'être très anxieuse sans aucune raison et je n arrive pas à me raisonner.
Avant quand j avais des épreuves dans ma vie (par exemple j ai beaucoup souffert de la solitude car cela fait 1 an et demi que je vis seule dans un 12m carré), je me rattachais à la religion. Maintenant, je fais la même chose concernant mon problème actuel sauf que je ne ressens pas du tout l apaisement car j ai des waswas et de l anxiété généralisée. Avant sans ces waswas, quand j étais triste, je lisais un livre sur le prophète SAWS, je suivais des cours d arabe, j apprenais la religion et je me sentais bien.
Jai besoin de votre aide, de vos conseils, de vos témoignages (si vous avez connu un problème similaire).
Merci d'avance.
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LaNouvelleHeloise a écrit:
As salam aleykoum.
Je suis convertie depuis plus d'un an. Je vous écris aujourd'hui car je suis désespérée. Je rencontre un problème de waswas depuis plus de 2 mois maintenant. Jai déjà discuté avec plusieurs personnes de ce forum mais maintenant je ressens le besoin de partager mon problème avec plus de personnes. J'aimerais avoir des témoignages de gens qui s en sont sortis car je me sens vraiment mal et épuisée (psychologiquement).
Jai commencé à avoir des waswas il y a un peu plus de 2 mois sur la Aqida (Tu ne crois pas en Dieu, aux Anges, etc.) et sur des questions existentielles (sens de la vie). Au moment où j ai eu ces waswas, je ne savais même pas ce que c'était. Jai cru que cela venait de moi et sur le moment ça ma vraiment détruite. Jai commencé à avoir du mal à dormir, à vomir souvent à cause de l anxiété, à me sentir au plus mal de ma vie. Les semaines sont passées, certaines plus difficiles que d autres mais globalement ma vie c était waswas/stress/parfois quelques moments de répit/waswas/stress/parfois cela impactait fortement ma santé (sommeil, fatigue, vomissement, difficulté à me nourrir). Je faisais du baby sitting, jai du arrêter car j étais trop épuisée pour me lever à 6h pour garder des enfants.
Actuellement, j ai toujours ces waswas, même si ce n'est pas autant qu'avant. A cause de ces waswas j ai développé une anxiété généralisée. Je n'arrive pas à profiter des bons moments. Par exemple, si je passe un moment avec mes parents (qui ne vivent pas avec moi), si j'appelle une personne de ma famille, si je marche au soleil, tous ces moments qui sont censé être des moments agréables, sont gâchés de 1) par ces waswas présents dans ma tête, et de 2) par l anxiété généralisée. Il m'arrive à de nombreux moments d'être très anxieuse sans aucune raison et je n arrive pas à me raisonner.
Avant quand j avais des épreuves dans ma vie (par exemple j ai beaucoup souffert de la solitude car cela fait 1 an et demi que je vis seule dans un 12m carré), je me rattachais à la religion. Maintenant, je fais la même chose concernant mon problème actuel sauf que je ne ressens pas du tout l apaisement car j ai des waswas et de l anxiété généralisée. Avant sans ces waswas, quand j étais triste, je lisais un livre sur le prophète SAWS, je suivais des cours d arabe, j apprenais la religion et je me sentais bien.
Jai besoin de votre aide, de vos conseils, de vos témoignages (si vous avez connu un problème similaire).
Merci d'avance.