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galouliya_zman a écrit:Citation
hanane81 a écrit:
J'ai un cousin qui se couche à 4h et se réveille à 6h et pas une seule trace de fatigue. Il m'avait dit qu'il s'est habitué, ça fait 5ans maintenant. C'est parce qu'il travaillait le soir dans un hotel et part directement à l'école pour assister aux cours. Il fermait les yeux 1h dans le train et 1h entre 12h et 13h et ça tous les jours tous les jours pendant 5ans. Depuis il s'est habitué à ce rythme même en finissant ses études et travailler la journée il dort pratiquement pas. J'arrive tjrs pas à y croire, comment il a pu se tenir tout ce temps (il est tombé ds les pommes seulement une semaine moi qui pensait que même un coma de 3mois ne lui suffirait pas
c quoi le secret de sa réussite tbarkalah 3lih
il est motivé grâce à ses parents peut être ???
. C'est peut être ça qui le pousse à réussir sa vie. Un vrai parcours de combattant. Il nous impressionne jour après jour Citation
ephenea a écrit:
5h à peu pres: dodo à 2h30-3h debout 7h30-8h30 ca depend
ca c'est en semaine
le week end, je peux dormir facilement 12heures d'affilee et si on me reveille pas, je reste au lit!
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hanane81 a écrit:Citation
galouliya_zman a écrit:Citation
hanane81 a écrit:
J'ai un cousin qui se couche à 4h et se réveille à 6h et pas une seule trace de fatigue
c quoi le secret de sa réussite tbarkalah 3lih
il est motivé grâce à ses parents peut être ???
Oui peut être. Son père était kidnappé par les agents secrets marocains un mois avant sa naissance. Il n'a jamais vu son père. A l'âge de 17ans il a commencé son combat pour le retrouver et son combat continue encore
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rifia33 a écrit:
moi je dor beaucoup, je me couche a 10h30 pour me levé a 9hh30 donc 11 h de someil, mais je trouve que c'est beaucoup trop, mais je n'arrive pas a me levé le matin sinon si c'est trop tot
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amouna2368 a écrit:
salam
moi je dormais 8 heures par jours, mais depuis que j'ai rencontrémn choux cheri
vous voyez ce que j veu dire
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