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SauceKetchup a écrit:
Salam
Perso, contre la gastro : la diète, pendant au moins une journée. S'il n'y a rien dans ton ventre, ton ventre n'aura rien à rejeter, il sera plus en paix pour combattre les microbes qui n'auront du coup rien à manger non plus ...
Quand l'envie de remanger reviendra, alors tu pourras commencer par des biscuits secs sucrés et une boisson d'eau sucrée (oasis ou ce genre de choses, c'est très bien). Certains préconisent le coca, mais sans bulles c'est mieux, donc il faut le dégazéifier ou alors en avoir sous le coude qui est ouvert depuis 3-4 jours et qui n'est pas fini ...
Si le biscuit et la boisson passe, alors tu pourras poursuivre en mangeant un peu de soupe, bien mixée. Le chaud dilatera ton estomac et les légumes nettoieront ton organisme. pas de beurre dans la soupe. Des légumes et de l'eau. La carotte est le plus approprié, mais bon, tu peux mélanger avec autre chose. Evite quand même la tomate qui et trop acide et ce qui est trop riche en fibre comme les haricots verts, les asperges ou assimilés, et n'alourdit pas de trop avec la pomme de terre. Tu peux en mettre pour épaissir la soupe, mais faut qu'il y ait plus de légumes que de féculents quand même.
Si la soupe passe, tu pourras tester les fruits crus. C'est bête, mais moi, c'est les oranges qui passent le mieux dans ces moments-là, pourtant, on dit que ça accélère le transit (donc pas très recommandé en cas de gastro), mais bon, y'a que ça qui passe (d'ailleurs, tout ce qui est orange passe mieux dans ces cas-là, pareil pour les légumes, c'est bizarre, il doit y avoir une raison, bref, passons). Si tu préfères la pomme, la banane ou autre chose, écoute ton corps, c'est lui qui te dira ce qu'il veut manger. Si le cru passe, le restant pourra passer. Tu pourras réintroduire la viande, hachée au début, et puis les laitages vraiment à la fin (c'est ça qui est le plus difficile à digérer au final)
Donc généralement : reste à jeun pendant au moins 12 h. Après 12h, essaye de boire de l'eau simple. Quand l'eau passera, essaye un biscuit sec + un peu d'eau sucrée. Si tu arrives à finir ton biscuit et ton verre d'eau sucrée sans souci, alors tu pourras te manger un pochoir de biscuits secs progressivement dans la journée et boire 2 autres verres d'eau sucrée. Tu testeras ensuite la soupe, puis les fruits et enfin la viande et les laitages.
En principe, en 2-3 jours, c'est réglé. Tu peux remanger comme il faut.
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nananitatata a écrit:
Pharmacie fermée,c'est pour cela que je demandais des remèdes naturels.merci.
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