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Vivre seule me fait somber dans l'overthinking
M
20 décembre 2021 10:34
Bonjour

Depuis que je suis divorcée et que je suis seule je souffre bien évidemment .

Je ne trouves pas avec qui je pourrais partager mes soucis et donc j'ai que des idées qui me hantent l'esprit .

Moi j'étais toujours la gentille qui ne compte pas ..la fille modèle ..Mais au fond j'en eu marre .

J'en marre que je suis celle qui pardonne ..depuis une période je n'arrête pas de faire sortir des trucs du passé que j'ai cru oublier mais non . Je me sens fâchée contre plusieurs membres de ma famille , y compris mes parents mais spécialement des sœurs .

Je sens que je suis fâchée quand je penses à mon passé et je n'arrive pas a supporter rien maintenant .

Je déteste la mentalité de ma famille je sens que ça ne représente plus , que ça ne me correspond pas réellement
Et voilà ce que j'aime pas
- Entrain de juger tout le monde, exemple une amie de la famille s'est remarié à 41 ans elle a une fille trés belle et elle a fait une fête . Ce n'est qu'une amie de la famille mais tout le monde la critique comment elle fait rentrer chez elle un homme étranger . La femme est un médecin célèbre qui a fait bac + 12 et ils critiquent son choix ...ils disent hchouma qu'elle fait une fête aussi . De quoi je me mêlé chacun ses choix
- Le patriarcat j'en eu marre j'en eu marre . Je n'arrive pas à approuver qu'un homme est supérieur a une femme . Juste parceque il est homme


En mm temps je ne peux pas à me détacher je vais me sentir coupable .

Comment faire ..comment oublier comme avant et continuer ma vie sans cette déception et amertume
20 décembre 2021 10:41
Salam 3alaykoum wa rahmatuh Allah

Tiens tu me fais penser à moi d'il y a encore 3 ans.

J'étais assez anxieux et en faisant le bilan je ne savais pas comment avancer.

Bah je me suis mis un bon pied dans le Hulk et désormais je suis marié al hamdoulillah ^^
Citation
Miss_Lonely a écrit:
Bonjour

Depuis que je suis divorcée et que je suis seule je souffre bien évidemment .

Je ne trouves pas avec qui je pourrais partager mes soucis et donc j'ai que des idées qui me hantent l'esprit .

Moi j'étais toujours la gentille qui ne compte pas ..la fille modèle ..Mais au fond j'en eu marre .

J'en marre que je suis celle qui pardonne ..depuis une période je n'arrête pas de faire sortir des trucs du passé que j'ai cru oublier mais non . Je me sens fâchée contre plusieurs membres de ma famille , y compris mes parents mais spécialement des sœurs .

Je sens que je suis fâchée quand je penses à mon passé et je n'arrive pas a supporter rien maintenant .

Je déteste la mentalité de ma famille je sens que ça ne représente plus , que ça ne me correspond pas réellement
Et voilà ce que j'aime pas
- Entrain de juger tout le monde, exemple une amie de la famille s'est remarié à 41 ans elle a une fille trés belle et elle a fait une fête . Ce n'est qu'une amie de la famille mais tout le monde la critique comment elle fait rentrer chez elle un homme étranger . La femme est un médecin célèbre qui a fait bac + 12 et ils critiquent son choix ...ils disent hchouma qu'elle fait une fête aussi . De quoi je me mêlé chacun ses choix
- Le patriarcat j'en eu marre j'en eu marre . Je n'arrive pas à approuver qu'un homme est supérieur a une femme . Juste parceque il est homme


En mm temps je ne peux pas à me détacher je vais me sentir coupable .

Comment faire ..comment oublier comme avant et continuer ma vie sans cette déception et amertume
C
20 décembre 2021 10:42
Un homme n'est pas "supérieur" à une femme, il a autorité sur elle, c'est différent. Et ça tu n'y peux rien, c'est écrit dans le Coran.

A moins que tu ne sois pas musulmane, tu n'as pas d'autres choix que de l'accepter.
Citation
Miss_Lonely a écrit:
Bonjour

Depuis que je suis divorcée et que je suis seule je souffre bien évidemment .

Je ne trouves pas avec qui je pourrais partager mes soucis et donc j'ai que des idées qui me hantent l'esprit .

Moi j'étais toujours la gentille qui ne compte pas ..la fille modèle ..Mais au fond j'en eu marre .

J'en marre que je suis celle qui pardonne ..depuis une période je n'arrête pas de faire sortir des trucs du passé que j'ai cru oublier mais non . Je me sens fâchée contre plusieurs membres de ma famille , y compris mes parents mais spécialement des sœurs .

Je sens que je suis fâchée quand je penses à mon passé et je n'arrive pas a supporter rien maintenant .

Je déteste la mentalité de ma famille je sens que ça ne représente plus , que ça ne me correspond pas réellement
Et voilà ce que j'aime pas
- Entrain de juger tout le monde, exemple une amie de la famille s'est remarié à 41 ans elle a une fille trés belle et elle a fait une fête . Ce n'est qu'une amie de la famille mais tout le monde la critique comment elle fait rentrer chez elle un homme étranger . La femme est un médecin célèbre qui a fait bac + 12 et ils critiquent son choix ...ils disent hchouma qu'elle fait une fête aussi . De quoi je me mêlé chacun ses choix
- Le patriarcat j'en eu marre j'en eu marre . Je n'arrive pas à approuver qu'un homme est supérieur a une femme . Juste parceque il est homme


En mm temps je ne peux pas à me détacher je vais me sentir coupable .

Comment faire ..comment oublier comme avant et continuer ma vie sans cette déception et amertume
20 décembre 2021 10:44
Bonjour

Comme je le dis et répète inlassablement, surtout pour notre communauté traversée part le complexe d'infériorité, il y a pas pire pour quelqu'un que de faire sa vie en fonction de ce que vont dire ou faire les gens !

C'est la frustration, le morale dans les chaussettes trouées, la déprime, la rage étouffée, la catastrophe industrielle en terme de bonheur, joie de vie, épanouissement, réalisation de soi et de ses rêves, l'expression de ses idées et émotions.

À l'adolescence, on dit que l'individu coupe symboliquement le cordon ombilical avec ses parents, force est de constater hélas que certains n'ont jamais trouvé le ciseau du courage et de l'envie pour vivre pleinement leur vie !
Ma Sha Allah !!! "[i]Rien ne se perd, rien ne se créé, tout se transforme ![/i]" (Lavoisier) [Bienvenue au Yabi Poésie Club]([url=http://www.yabiladi.com/forum/yabi-poesie-club-7-3375889-5377811.html#msg-5377811])
U
20 décembre 2021 11:12
Masha Allah ça fait plaisir pour toi mon frère !

J'avais un peu suivi ton histoire compliquée et je m'y retrouvais un peu dedans.
Citation
Malyk67 a écrit:
Salam 3alaykoum wa rahmatuh Allah

Tiens tu me fais penser à moi d'il y a encore 3 ans.

J'étais assez anxieux et en faisant le bilan je ne savais pas comment avancer.

Bah je me suis mis un bon pied dans le Hulk et désormais je suis marié al hamdoulillah ^^
20 décembre 2021 11:18
Comme je l'ai dit à un moment il faut avancer.
S'apitoyer ça ne sert à rien, maintenant je le sais et j'en suis bien vacciné al hamdoulillah.
Citation
Une flûte de pan a écrit:
Masha Allah ça fait plaisir pour toi mon frère !

J'avais un peu suivi ton histoire compliquée et je m'y retrouvais un peu dedans.
20 décembre 2021 11:33
Est-ce que t'aimerais te remarier?
Citation
Miss_Lonely a écrit:
Bonjour

Depuis que je suis divorcée et que je suis seule je souffre bien évidemment .

Je ne trouves pas avec qui je pourrais partager mes soucis et donc j'ai que des idées qui me hantent l'esprit .

Moi j'étais toujours la gentille qui ne compte pas ..la fille modèle ..Mais au fond j'en eu marre .

J'en marre que je suis celle qui pardonne ..depuis une période je n'arrête pas de faire sortir des trucs du passé que j'ai cru oublier mais non . Je me sens fâchée contre plusieurs membres de ma famille , y compris mes parents mais spécialement des sœurs .

Je sens que je suis fâchée quand je penses à mon passé et je n'arrive pas a supporter rien maintenant .

Je déteste la mentalité de ma famille je sens que ça ne représente plus , que ça ne me correspond pas réellement
Et voilà ce que j'aime pas
- Entrain de juger tout le monde, exemple une amie de la famille s'est remarié à 41 ans elle a une fille trés belle et elle a fait une fête . Ce n'est qu'une amie de la famille mais tout le monde la critique comment elle fait rentrer chez elle un homme étranger . La femme est un médecin célèbre qui a fait bac + 12 et ils critiquent son choix ...ils disent hchouma qu'elle fait une fête aussi . De quoi je me mêlé chacun ses choix
- Le patriarcat j'en eu marre j'en eu marre . Je n'arrive pas à approuver qu'un homme est supérieur a une femme . Juste parceque il est homme


En mm temps je ne peux pas à me détacher je vais me sentir coupable .

Comment faire ..comment oublier comme avant et continuer ma vie sans cette déception et amertume
M
20 décembre 2021 12:05
Bonjour Muslim

Non pas vraiment ...en effet je n'ai plus envie de faire aucun projet dans ma vie ...a 38 ans je n'ai mm pas l'envie de meubler mon appartement .. Je sens que je vis dans le passé
Citation
Musulman001 a écrit:
Est-ce que t'aimerais te remarier?
m
20 décembre 2021 12:08
c'est le début de la guérison. Il faut transformer cette colère en énergie positive pour se reconstruire. Il faut aussi pardonner. Te pardonner d'abord. Pardonner les autres ensuite. Et définir ses limites, sans culpabilité, peur, haine ou colère.
20 décembre 2021 12:11
Ah mais je pensais que t'étais musulmane
Oui donc le mariage n'est peut être pas forcement indispensable pour toi si tu veux avoir une relation de quelconque nature
Citation
Miss_Lonely a écrit:
Bonjour Muslim

Non pas vraiment ...en effet je n'ai plus envie de faire aucun projet dans ma vie ...a 38 ans je n'ai mm pas l'envie de meubler mon appartement .. Je sens que je vis dans le passé
M
20 décembre 2021 12:12
Qui t'as dis je ne suis pas musulmane ? j'ai dit je n'ai pas des projets c'est tout .
Citation
Musulman001 a écrit:
Ah mais je pensais que t'étais musulmane
Oui donc le mariage n'est peut être pas forcement indispensable pour toi si tu veux avoir une relation de quelconque nature
20 décembre 2021 12:17
Ce commentaire en dit vrmt long sur toi.
Citation
Musulman001 a écrit:
Ah mais je pensais que t'étais musulmane
Oui donc le mariage n'est peut être pas forcement indispensable pour toi si tu veux avoir une relation de quelconque nature
Je ne réponds pas à tous les MP.
20 décembre 2021 12:20
Je te jure que je pensais vraiment qu'elle était pas musulman. Je connais personne sur ce forum moi.
Citation
Ghost* a écrit:
Ce commentaire en dit vrmt long sur toi.
20 décembre 2021 12:23
Désolé, je pensais que t'étais pas musulmane...
Citation
Miss_Lonely a écrit:
Qui t'as dis je ne suis pas musulmane ? j'ai dit je n'ai pas des projets c'est tout .
20 décembre 2021 12:57
Musulmane ou pas ca reste une femme en souffrance..
Citation
Musulman001 a écrit:
Désolé, je pensais que t'étais pas musulmane...
20 décembre 2021 13:17
Et l'eau ça mouille
Citation
chrisado a écrit:
Musulmane ou pas ca reste une femme en souffrance..
C
20 décembre 2021 14:33
Salam

Il faut du temps pour se reconstruire. Un divorce est toujours un traumatisme. Certains qualifient ce traumatisme aussi fort qu'un soldat qui revient de la guerre. Alors compte !

Pour se remettre d'un tel stress, il faut bien 3-4 ans. Sois patiente.

Perso, j'ai vécu un stress énorme, le plus gros de ma vie, il y a 5 ans, ça fait une bonne année où j'arrive à en parler ouvertement. Et encore, pas tout. Je n'arrive pas encore à raconter tout ce que j'ai sur le coeur. Mais cette histoire commence sérieusement à faire parti du passé. Je ne ressasse plus comme les 3 premières années.

ça va se tasser. Mais il faut du temps. Tu vas devoir cogiter sur tout ça ... jusqu'à t'en donner mal à la tête parfois. Jusqu'à te dire que tu n'arrives même plus à penser à autre chose. Tu vas te dire que jamais cette souffrance ne partira. Mais en réalité, elle s'en ira. Comme n'importe quel traumatisme.

J'ai cru moi aussi que ça ne me quitterait pas. Mais ça part. C'est même bizarre. Je n'y croyais plus.

Le dernier traumatisme avant celui-ci, c'était sans nulle doute le fait de devoir entrer dans la vie active. J'ai fait de ces angoisses. Idem, quand j'ai quitté mon ex. Et pourtant, c'est moi qui l'ai quitté. On peut toujours croire que c'est plus facile, faut quand même digérer les choses. Il m'a fallu des années pour m'en sortir à chaque fois. Il m'a fallu le même temps pour retrouver du positif dans ma vie. A chaque grosse galère dans la vie, c'est toujours le même processus qui s'enclenche. Toi c'est peut-être ta première grosse galère. Il y en aura peut-être d'autres. Au moins tu seras prévenue la prochaine fois quand ça arrivera.

Prends le temps d'avancer. C'est long la guérison, très long. Et c'est normal. On ne s'imagine pas quand tout va bien.

Un jour ce sera derrière. Je peux te l'assurer. Faut juste patienter. Se dire que ça fait parti de la façon dont a le corps de digérer tout ça.

Courage.

En attendant que ça se tasse, essaye de sortir, de t'occuper, de méditer (la méditation permet de faire le vide, mais aussi de vivre pleinement ce qu'on a dans la tête, laisser les émotions sortir pour que ça parte plus vite. Tant pis si on passe une très mauvaise soirée alors. ça permet de faire le tri mine de rien dans sa tête).

Sois forte. Tout cela est normal.
20 décembre 2021 15:14
ptdr
Citation
Ghost* a écrit:
Ce commentaire en dit vrmt long sur toi.
20 décembre 2021 15:40
Le temps et le recul sont des étapes nécessaires avant de permettre d'avancer.
Citation
Citronnus a écrit:
Salam

Il faut du temps pour se reconstruire. Un divorce est toujours un traumatisme. Certains qualifient ce traumatisme aussi fort qu'un soldat qui revient de la guerre. Alors compte !

Pour se remettre d'un tel stress, il faut bien 3-4 ans. Sois patiente.

Perso, j'ai vécu un stress énorme, le plus gros de ma vie, il y a 5 ans, ça fait une bonne année où j'arrive à en parler ouvertement. Et encore, pas tout. Je n'arrive pas encore à raconter tout ce que j'ai sur le coeur. Mais cette histoire commence sérieusement à faire parti du passé. Je ne ressasse plus comme les 3 premières années.

ça va se tasser. Mais il faut du temps. Tu vas devoir cogiter sur tout ça ... jusqu'à t'en donner mal à la tête parfois. Jusqu'à te dire que tu n'arrives même plus à penser à autre chose. Tu vas te dire que jamais cette souffrance ne partira. Mais en réalité, elle s'en ira. Comme n'importe quel traumatisme.

J'ai cru moi aussi que ça ne me quitterait pas. Mais ça part. C'est même bizarre. Je n'y croyais plus.

Le dernier traumatisme avant celui-ci, c'était sans nulle doute le fait de devoir entrer dans la vie active. J'ai fait de ces angoisses. Idem, quand j'ai quitté mon ex. Et pourtant, c'est moi qui l'ai quitté. On peut toujours croire que c'est plus facile, faut quand même digérer les choses. Il m'a fallu des années pour m'en sortir à chaque fois. Il m'a fallu le même temps pour retrouver du positif dans ma vie. A chaque grosse galère dans la vie, c'est toujours le même processus qui s'enclenche. Toi c'est peut-être ta première grosse galère. Il y en aura peut-être d'autres. Au moins tu seras prévenue la prochaine fois quand ça arrivera.

Prends le temps d'avancer. C'est long la guérison, très long. Et c'est normal. On ne s'imagine pas quand tout va bien.

Un jour ce sera derrière. Je peux te l'assurer. Faut juste patienter. Se dire que ça fait parti de la façon dont a le corps de digérer tout ça.

Courage.

En attendant que ça se tasse, essaye de sortir, de t'occuper, de méditer (la méditation permet de faire le vide, mais aussi de vivre pleinement ce qu'on a dans la tête, laisser les émotions sortir pour que ça parte plus vite. Tant pis si on passe une très mauvaise soirée alors. ça permet de faire le tri mine de rien dans sa tête).

Sois forte. Tout cela est normal.
E
20 décembre 2021 17:01
Selem alaikoum


Mabrouk !
Citation
Malyk67 a écrit:
Salam 3alaykoum wa rahmatuh Allah

Tiens tu me fais penser à moi d'il y a encore 3 ans.

J'étais assez anxieux et en faisant le bilan je ne savais pas comment avancer.

Bah je me suis mis un bon pied dans le Hulk et désormais je suis marié al hamdoulillah ^^
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