Relations sentimentales

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

snif snif sniffffffffffffffffffffff

pas di tt rifia on traite du sujet !

faites come si javais rien dit et continuez

et ensuite ne venez pas me dire : " oh le post est fermé "

je vous aurez prévenu

non mais serieux la personne ne connait des cremes qui font vraiment effet svp

il faut surveiller son alimentation (diminuer la consommation de sucres rapides) et boire beaucoup d'eau.
fais du sport au moins une fois par semaine :course à pied, vélo,natation et salle de gym (steps,abdos fessiers ... )pour raffermir le tout
Fais des massages car il faut activer la micro circulation,je te conseille :perfectslim jour et nuit,nutrilift de l'oéral.
Un peu cher mais très efficace.
Ou tu as encore les séances de mésothérapie qui te permettent de perdre là ou tu le désires

le palpé roulé est efficace, au bout de 3 semaines c top tu sens une différence, pas faramineuse, mais ca va

le palpé roulé ,oui,quand tu as la technique,t'as beau avoir une très bonne crème si tu t'y prends mal en massage,les résultats walouuuuu

c vrai seul le massage est efficace et pas tant la creme en fait

titi7605 a écrit:
-------------------------------------------------------
> c vrai seul le massage est efficace et pas tant la
> creme en fait


ta deja essayé titi?

ten connais une de creme titi ?

chelhaouiya a écrit:
-------------------------------------------------------
> titi7605 a écrit:
> --------------------------------------------------
> -----
> > c vrai seul le massage est efficace et pas
> tant la
> > creme en fait
>
>
> ta deja essayé titi?
>
> ten connais une de creme titi ?


j'ai aps le nom en tete mais une creme yves rocher oui
elle est pas grasse tu peux l'appliquer avt de dormir et bien te masser avec

il suffit de pincer l'endroit voulu entre le pouce et l'index et le majeur ainsi que l'oriculaire et de pousser avec le pousse en faisant avancer tout en gardant la chair.
Normalement tu dois sentir des sortes de bulles qui s'éclatent

oui kom si tu roulais des makis !

tout a fait titi

titi7605 a écrit:
-------------------------------------------------------
> chelhaouiya a écrit:
> --------------------------------------------------
> -----
> > titi7605 a écrit:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > c vrai seul le massage est efficace et
> pas
> > tant la
> > > creme en fait
> >
> >
> > ta deja essayé titi?
> >
> > ten connais une de creme titi ?
>
>
> j'ai aps le nom en tete mais une creme yves rocher
> oui
> elle est pas grasse tu peux l'appliquer avt de
> dormir et bien te masser avec


elle est de quelle couleur?

Alors sport et alimentation equilibrée, c noté, c partiiiiiiiiiiiiiiiii lol

chelhaouiya a écrit:
-------------------------------------------------------
> titi7605 a écrit:
> --------------------------------------------------
> -----
> > chelhaouiya a écrit:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > titi7605 a écrit:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > c vrai seul le massage est efficace
> et
> > pas
> > > tant la
> > > > creme en fait
> > >
> > >
> > > ta deja essayé titi?
> > >
> > > ten connais une de creme titi ?
> >
> >
> > j'ai aps le nom en tete mais une creme yves
> rocher
> > oui
> > elle est pas grasse tu peux l'appliquer avt
> de
> > dormir et bien te masser avec
>
>
> elle est de quelle couleur?


c un tube rouge

titi7605 a écrit:
-------------------------------------------------------
> chelhaouiya a écrit:
> --------------------------------------------------
> -----
> > titi7605 a écrit:
> >
> --------------------------------------------------
>
> > -----
> > > chelhaouiya a écrit:
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > > -----
> > > > titi7605 a écrit:
> > > >
> > >
> >
> --------------------------------------------------
>
> >
> > >
> > > > -----
> > > > > c vrai seul le massage est
> efficace
> > et
> > > pas
> > > > tant la
> > > > > creme en fait
> > > >
> > > >
> > > > ta deja essayé titi?
> > > >
> > > > ten connais une de creme titi ?
> > >
> > >
> > > j'ai aps le nom en tete mais une creme
> yves
> > rocher
> > > oui
> > > elle est pas grasse tu peux l'appliquer
> avt
> > de
> > > dormir et bien te masser avec
> >
> >
> > elle est de quelle couleur?
>
>
> c un tube rouge
>

ah ouai je vois lequel cest titi merci ...

elle est efficace??

oui c efficace, mais faut le faire regulierement et surtt bien masser, c le plus important pour bien faire penetrer la creme

Salam

pour perdre des fesses, ou du moins, les muscler...

il faut :

- marcher
- courir (à douce allure mais sur une longue distance : disons 30 minutes deux fois par semaine peut-être)
- faire du stepper (alors ça, c un bijoux pour te remodeler les fesses : 30 minutes tous les jours : 2 fois 15 minutes) (attention pour le stepper car il ne faut pas en faire trop à cause du genou, tu risques de te faire une déchirure des ligaments)

- sinon, la pistoche...tu vas nager, tu te fais un emploi du temps en béton,

que tu respecteras bien sûr,

mais il ne faut pas que tu ressentes ça comme une obligation...
il faut avant tout que ce soit un loisir pour toi...

sinon, ben je te souhaite bonne chance dans tes efforts...
tu vas souffrir...mais tu vas voir, ça fait trop du bien...

tu te sens super bien après, parce que tu te dis...punaizzz, je me suis déffffffooonnnnccccééééeeee...

et puis après, tu peux manger ce que tu veux, tant que tu manges assez équilibré, et le moins possible de gâteaux, bonbons...

ou du moins une fois par semaine, un truc pour te faire plaisir...

si tu fais un excès, ben un ptit quart d'heure de step...ou d'endurance...

sinon, un truc qui te tue les fesses, c le badmington, mais ça se fait sur le long terme...

tu vas sentir tout de suite tes fesses...

allez

bon courage...

et bonnes souffrances surtout...

titi7605 a écrit:
-------------------------------------------------------
> oui c efficace, mais faut le faire regulierement
> et surtt bien masser, c le plus important pour
> bien faire penetrer la creme


ouai dapres ce que jai compris peut importe la marque de la creme ce qui compte cest le massage ok merci titi