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ba_ssma a écrit:
Salam les files,
Comme toi Gigi jai du mal à quitter le lit, j'apprécie la bonne chaleur de ma couette...
Ce matin vers 9h30 : un café au lait sans sucre.pas du tout faim,je me sens fracassée et mal partout...grrr c'est dans des moments que je pleure le fait de ne pas avoir de baignoire...
Pour le déjeuner la cocotte est en route avec loubia et viande.
Déjeuner vers 13h : loubia et sa viande de veau bien tendre + 3 ou 4 ( c t tellement bon que je calculais pas le nombre de pain ingurgitée Oups ) rondelle de pain aux céréale + une tranche de pain de mie complet...
Je continue la cure flocons d'avoine...j'ai acheté des oranges et clémentines
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gigi-la-gitane a écrit:
Salam les filles,
Dit-donc Shaeness, je ne pourrais pas tenir la journée en avalant ce que tu manges... trop peu !
J'ai jamais été une grosse mangeuse c'est le diabète de grossesse qui m'a tué lol et puis j'ai très peu de temps pour manger donc j'optimise mais hamdoullilah pour l'instant ça va je gère.
Ce matin
1 café au lait + 1 sucre
6 tartines grillées + confiture
6 biscuits petit-beurre
2 figues sèches
Pour ce midi, cocotte de pois chiches !!
Bonne journée !!
par exemple, hier après un gouter bien garni (thé à la menthe, chocobons, pain au lait et nutella), vers 20h30 j'ai mangé un sandwich (du snack) et des nuggets avec sauce barbecue grrrr 
... Le dimanche est souvent la journée de repos et repas à gogo ! 
mais bon faut que je sois forte c'est pour ça que j'ai besoin de votre soutienI 
)une demi madeleine du commerce + un chocolat chaud sans sucre... 
...la je pense et même sûre qu'il faut que j'arrête de fondre... Mais la pour le coup je suis un peu perdus , comment faire pour stabiliser, hein?! 
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