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Shayyy92 a écrit:
Selem
vous savez que toute forme d’excès en islam et interdit
et pour grossir forcément il faut mangez +
je ne veux vraiment pas faire d'excès et j'ai envie de grossir sauf que je sais pas comment faire
avez vous des recettes pour grossir ou des smoothie kalorique?
j'avais commencez le sport y'a quelques mois mais j'ai tout reperdu parce que j'ai arrêtez
je fait 43kg alors que j'ai 18ans bientôt 19 !
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