Je mesure 1m50 et je pèses 34kg j'ai 24 ans. J'ai tous,essayé mais je trouve tjr des difficultés pour grossir. Quelqu'un a un e solution a me proposée ?!! Je désespère.
Essaie de rajouter des portions dans ton assiette, mange plus de ce que tu aimes . Si tu es sale ou sucre, privilégie les aliments qui font grossir : fromages, pâtisseries ... Mange des féculents le soir.
Il faut que tu sois gourmande en fait !! Donc je ne sais si tu aimes les macarons, pâtisseries fines, fais toi plaisir, tu vas dans une belle enseigne et en mode Razzia Sinon le cheese cake, c'est vrt la pâtisserie qui fait grossir.
Voilà qqes conseils a ne pas suivre si l'on veut une ligne élancée par contre !
Une solution qui te fera prendre du poids. Ce St des "fortimel extra ".
C naturel ça s'achète en pharmacie. Ce St des protéines avc qql vitamines. Ce St pour les personnes qui mangent peu ou veulent prendre du poids.
Tu peu en prendre jusqu'à 3 par jour maxi après les repas. C rembourse par la secu dc si ton doc te les prescrit c Nike.
Sinon il y a un médoc qui te donnera très très faim c periactine ou qqch comme ça. Je te Re dirais ça. C un antihistaminique à prendre le soir seulement car les 3/4 premiers jours ça endort. Après ça y est. T'aura tellement faim que tu mangeras bcp.
Je te jure que si c'était possible, je te ferais un don de gras... on serait toutes les 2 gagnantes! Lol
Sinon je te conseil le sport, en plus d'une alimentation riche. Histoire de prendre quelques kilos harmonieusement, sans probleme de santé. Tu devrais consulter un medecin ou un dieteticien.
les hormones jouent bcp fais un bilan hormonal J'étais tres mince jeune du coup je manger du FENUGREC ça marche super bien et je pense que la pilule pourrait t'aider mais bon c'est pas très sain Fais du sport ca va accroître ton appétit parles en a ton médecin a un coach sportif et gardes le moral si ta santé va bien c'est l'essentiel