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quand ons fait du chooping c'est pas marcher??





CAR MOI JE FAIT TOUJOUR DU CHOOPING ET JE MARCHE PENDANT 3A4H ET J'AI JAMMAIS


RIEN PERDU

nabilla a écrit:
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> > quand ons fait du chooping c'est pas marcher??
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> CAR MOI JE FAIT TOUJOUR DU CHOOPING ET JE MARCHE
> PENDANT 3A4H ET J'AI JAMMAIS
>
>
> RIEN PERDU
>
> l espoir nous aide a survivre...


bonsoir ts le monde:
si bien sur ke c du sport mais si tu veux pardre c avec une alimentation equilibre ke tu arivera .
alors vs avez crake ou pa moi je ss trs bien je commence a sentir l effet et c super je me sens mieux et cela je nai pa encore perdu des kilos mais ds gramme je vs encourage les filles pr celle ki veulent se debarasser de cette graisse(jai horeur de se mot) bon je vs dit bon courage et si vs venez de commencer on est là pr vs ....
donnez ns de vos nouvelles!!!!!

salam a toutes


aujourd'hui ,comme les dérniers jours qui sont passés,je ne recent meme plus la

faim le matin ni le soir,le midi un peu!



bonne nouvelle j'ai perdu 1k300g je suis contente ,j'espaire que vous aussi



comme moi vous perdéz des kg,je vous le souhaite de tous mon coeur

Pour ma première journée de régime, super contente, j'ai pas craqué aujourd'hui même pas quand mon homme m'a offert une jolie boite de chocolat!!!




hummmmmmmmm suis contente

sweetheart a écrit:
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> Pour ma première journée de régime, super
> contente, j'ai pas craqué aujourd'hui même pas
> quand mon homme m'a offert une jolie boite de
> chocolat!!!
>
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>
>
> hummmmmmmmm suis contente
>
>
>
>
> A little love is like a little wine. Too much of
> either will make a man sick.


wa fainek a sahabeti nesitina !!!!!!!!!!!

mais non a lkhayba je ne t'ai pas oublié.
Je suis toujours là à essayer de perdre mes kgs...

salam,

moi je tien je tien... grace a vou vraimen mai mon poids ne change pa... je doi prendre du muscle ( jvé me consollé avec cette idé ) vivemen ke ça change

baisse surtout pas les bras danseuse oriental!!

pour le début ca peux prendre du temp pour pour que la graisse du stok commence

a bouger et a fondre a petit feux tré tré doucement.


courage! courage! le début est le plus dure

Salam,

j'ai tro la peche c fou ça... jsui amoureuse je croi ça aide né ce pa ?? hi hi hi je vai encore me consolé avec ça car mon poids na pa changé décidémen je pren ke du muscl dan une semaine alor ke tt le monde aura perdu 2 voir troi kilo moi jaurai d abdo é peutètre meme d biceps mdr

figure toi que moi aussi mais je baisse pas les bras!

alors les filles comment va aujourd'hui!!!!

je vois que notre danseuse a la peche

ta raison sweetheart baisse pas les bras




apres l'éffort le récomfort

jai oublier de parler de moi mdrrr



un jour comme les autre sauf qui a certain produits qui ma manqueeeeeeeeeeee


mais je vais persévérer

Salam,

kél son lé alimen ki te mank ??

salut les fille moi je doit perde10k j ai perdu pour l instant1k en une semaine je sais pas si c est bien ou pas si vous voulais de moi je voudrais bien etre dans votre groupe

moi je veus perde9

moi aussi je veus perde9k

nassia a écrit:
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> salut les fille moi je doit perde10k j ai perdu
> pour l instant1k en une semaine je sais pas si c
> est bien ou pas si vous voulais de moi je
> voudrais bien etre dans votre groupe


bienvenu parmi ns on est là pr te conseiller,en moyenne un kilos par semaine est bien mais vas y doucement plus tu tarde plus c mieux au debut tu vas perdre rapidement et apres ca sera plus long .moi aussi je veux perdre 10kg
c koi ton regime?????

moi aussi j aimerais perde du poid

les alliments qui me manque sont:



le chocolat

les graisse de cuisson

les patisseries

et le petit déjeuné





et vous????

d esoler d avoir ecrit la meme chose plusieur foit je vien juste de conprendre comment sa fonctionne se site