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sara_kroche a écrit:
Salut tout le monde,
Je me suis mariée il y a environ 4 mois et j'ai déjà pris 5 kg !!!!!
Pour couronner le tout, je prends une pilule qui me fait de la cellulite.
Mon mari aime me toucher les cuisses, les fesses mais ça me gêne. je ne me trouve plus désirable ni attirante.
J'ai décidé de me prendre en main et faire du sport (j'attends bien sur la fin du ramdan).
Je vous explique ce que je veux :
- ne pas perdre de poids
- raffermir mes fesses, mes cuisses et mon ventre qui sont "flasques" !!!
-supprimer toute cette cellulite !!!
J'ai besoin de conseils pour commencer mon programme anti-flasque !!!!
Séances sports, fréquence, alimentation...
Merci !!!
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) Citation
sara_kroche a écrit:
Salut tout le monde,
Je me suis mariée il y a environ 4 mois et j'ai déjà pris 5 kg !!!!!
Pour couronner le tout, je prends une pilule qui me fait de la cellulite. Essais de trouver un autre moyen de contraception, la pilule ça craint!
Mon mari aime me toucher les cuisses, les fesses mais ça me gêne. je ne me trouve plus désirable ni attirante. Oublies ta gêne, profites de l'instant présent
J'ai décidé de me prendre en main et faire du sport (j'attends bien sur la fin du ramdan).
Je vous explique ce que je veux :
- ne pas perdre de poids
- raffermir mes fesses, mes cuisses et mon ventre qui sont "flasques" !!! fais des squats à fond
-supprimer toute cette cellulite !!! Difficile, la cellulite persiste mais si tu arrives à raffermir ton corps elle ne posera plus problème Pour ton ventre crunch classique
J'ai besoin de conseils pour commencer mon programme anti-flasque !!!!
Séances sports, fréquence, alimentation... Si tu comptes t'inscrire dans un gym, fais plus d'heures sur l'elliptique qu'autre chose ça sera ton allié
Et pour finir, il faut manger comme une reine le matin, comme une princesse à midi et comme une pauvre le soir
Merci !!! je t'en prie
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