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ALLYA6 a écrit:
C'est le même thé vert qu'on prépare avec la menthe ou autre au Maroc, il y a plusieurs sortes mais il est vrai qu'il aide à dégraisser mais il faut le boire en même temps que le repas ce qui est pas bon pour l'absorbtion du fer. Moi, je le prend 2h après, peu sucré, de préférence sans sucre ça marche mieux. et quand je mange gras comme la pizza, je prends exceptionnellement un verre de suite.
Moi, j'ai perdu pas mal de poid en mangeant moins et en faisant du sport mais en buvant bcp de thé vert et je sais pas si ça m'a aider. Généralement, l'eau, le thé ect.. ça aide vraiment.