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Chaima321 a écrit:
Pourquoi déconseillé abdos crunch ?
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××× a écrit:
Pour éviter les descente d'organe et pour éviter les fuites urinaires ect....
Faire une petite recherche sur Google et tu verras.
'Fin en tout cas c'est à éviter!
Moi j'étais choqué j'ai toujours cru que c'était correcte de faire ce type d'exercices mais quand j'ai accouché le kine et ma gynéco m'ont interdit de le faire.
et tu sais qui sais
donc tu marches tranquilou et la tu rates une marche et blabloublibloublabliblabliblou le truc le plus drôle la dans se n'est pas que t'ai fais une chute mais que tu n'arrives pas à te relever mdr tu tournes au moins pendant une demi heure sur toi même essayant de te relever Citation
Chibani.com a écrit:
Moi j'ai perdu tout espoir d'avoir un ventre plat ... même faire des abdos c'est pas possible car allongé mon ventre va de sous mon nez à mes genoux...c'est Tout bonnement impraticable comme exercice...
Mais ça marche car je l'ai pratiqué étant jeune donc je me permet d'en faire part...
Tu sais ? Mais tu sais quoi? Yabi bourique ! Lol de toute façon personne ne te croira ! Mdr
ça m'est déjà arrivé 
( pour me relever il ont du amener une grue 
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yabobrik a écrit:
Je sais qu'il y a au moins une qui me croira
Prend soin de ton ventre va mdr et évites de tomber tu risques d'avoir beaucoup de mal à te relever
Je vois d'ici la scène : T'es dehors, il fait bon et tu veux profiter du beau temps alors tu mets un tee-shirt blanc mais qui te sert ah le truc je n'ai jamais vu ça de ma vie, il t'arrive au nombril et l'autre moitié de ton ventre se balade à l'aire libre. Toi tu crois que t'es beau meskine mais en fait non
Alors t'en penses quoi?
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