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Lilâk07 a écrit:
Salam aleykoum wa ramatoulah wa barakatouh
Comme ce que je laisse entendre, je mange végétalien (vegane)
Avez vous des recettes traditionnelles qui le sont ? Des recettes de pâtisserie ? Ou des alternatives
Des idées de bricks ?
Sachant que je sais faire le kiri végétal mais que j'ai la flemme haha
Je mange de la viande de temps en temps quand j'en fais pour mon père mais ça me fait pas plaisir, ça me fait de la peine pour les petites bêtes
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Lilâk07 a écrit:
Salam aleykoum wa ramatoulah wa barakatouh
Comme ce que je laisse entendre, je mange végétalien (vegane)
Avez vous des recettes traditionnelles qui le sont ? Des recettes de pâtisserie ? Ou des alternatives
Des idées de bricks ?
Sachant que je sais faire le kiri végétal mais que j'ai la flemme haha
Je mange de la viande de temps en temps quand j'en fais pour mon père mais ça me fait pas plaisir, ça me fait de la peine pour les petites bêtes
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Taki rumba (Da écrit:
Moi aussi je mange très rarement de la viande pour ma mère, par simple précaution que cela ne m'arrive pas quelque chose.
Tout simplement tu exclus la viande des plats tradi. Tu la remplaces par des aubergines grillées coupées en longueur ou poivron grille par exemple, là où il faut avoir quelque chose. Quinoa remplace idéalement la viande et les légumineuses en général.
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Taki rumba (D
Moi aussi je mange très rarement de la viande pour ma mère, par simple précaution que cela ne m'arrive pas quelque chose.
Tout simplement tu exclus la viande des plats tradi. Tu la remplaces par des aubergines grillées coupées en longueur ou poivron grille par exemple, là où il faut avoir quelque chose. Quinoa remplace idéalement la viande et les légumineuses en général.
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NasseNasse a écrit:
Brick aux vermicelles et légumes ou alors bricks légumes grillés.
Soupe: lentilles ou lentilles corail carotte ou patate douce lait de Coco
Plat :
tarte au légumes grillées,
risotto champignons poireaux ,
fajitas sans poulet et tu remplaces par des haricots rouges
Pâtes végétariennes
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Pensée sauvage a écrit:
Les plats en sauce sans viande, en particulier les plats de légumineuses avec des legumes, à manger avec du pain : loubia, lentilles, petits pois.
Bissara (purée de pois cassés) avec une touche de cumin et un filet d'huile d'olive.
Pains farcis aux legumes.
Galettes de semoule (kesra) farcies à la chakchouka.
Chakchouka.
Chorba sans viande avec des petits morceaux de légume et des pois chiches ou lentilles.
Couscous végétarien.
Salades de légumes grillés (slata ma chouya tunisienne, salade de poivrons grillés).
Riz et pâtes en sauce sans viande, avec pois chiches et legumes.
En plats sucrés, les makroudh enrobés de sirop de sucre si tu ne consommes pas de miel, les biscuits aux amandes, et autres biscuits avec de l'huile végétale comme matière grasse.
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Lilâk07 a écrit:
Whaa top top top ! Je vais essayer les makroudhs j'ai jamais goûté on avait pas de plat sucré chez nous
J'essaierai des biscuits ausi
La salade me tente trooop !
Et merci pour tout le reste c'est adorable
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