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salam les filles;

Je ne peux faire mes exo ici chez mes parents, car je suis tout le temps avec eux,

J'avais essayé avec mon mari avant de partir mais mais ça n'a pas marché, déja j'avais peur je lui disais "stp pour l'amour de DIEU" comme s'il allait me tuer, et puis quand il a mis son machin sur l'entrée du vagin ça ressortais, je hurlais car j'attendais une super douleur comme celle que j'avais senti avec le D5 quand il a rentré de force et je criais, donc je criais d'avance! (sacré courageuse) puis il a éjacu.. avant de pouvoir pousser le machin...

et puis juste après les noms des oiseaux ont commencé à tomber du ciel,et m'a dit que ces dilateurs n'ont rien changé, que je hurle hurle, et à cause de ça je le frustre et il éjacu... avant de pousser, et m'a fait pleuré durant tuout mon trajet à l'aéroport.

j'ai des question svp:

1) Est ce que quand vous etiez vaginiques vous etez phobique de la pénétration, vous refusez d'essayer?l'idée d'essayer vous fais trés peur, vous fait trembler? (c'est mon cas)

2) Après avoir réussi D5 et passé à tp vous n'avez pas eu peur?

3) Le machin est passé sans douleur la première fois?

4) votre mari a trop insisté pour rentrer le machin?

On a énormément besoin de vos réponses, et dernière question

5) vous me conseillez de revenir aux exo avec D4/D5 jusqu'à ce que ça passe sans douleur et après je réessaye tp? ou je reviens au tp dés que je rentre chez moi

Bisous

Ma Lune chérie,
déjà ahla slamtek d'être arrivée dans notre cher pays le maroc....
déjà profites de voir toute ta famille ; ça te fera du bien d'être avec tes proches...
ensuite pour ce qui est des exos, il faut continuer quitte à revenir sur le D4 et tu le rentres doucement..... et une fois que ça passe bie, tu passes tranquillement au D5.

en ce qui concerne les TP avec le mari, attend d'être vraiement prête ; que tu te sois bien habitué avec D5... ton mari marque son impatience et commence à être dur mais une fois que tu auras réglé ce "pb" tout devrait rentrer dans l'ordre.

par contre, j'insiste sur le fait que ton mari te doit le respect ; je te dis ça car mon mari aussi commençait à devenir dur (en même temps ça dure depuis 6 ans cette foutue maladie).

en tout cas je peux commencer à répondre à certaines de questions :
1) Est ce que quand vous etiez vaginiques vous etez phobique de la pénétration, vous refusez d'essayer?l'idée d'essayer vous fais trés peur, vous fait trembler? (c'est mon cas)

2) Après avoir réussi D5 et passé à tp vous n'avez pas eu peur? [je n'arrive pas encore à le rentrer car je le trouve encore trop gros.....
3) Le machin est passé sans douleur la première fois? ben encore réussi lol ; pour bientot inchallah

4) votre mari a trop insisté pour rentrer le machin? oui ces derniers temps... mais pas réussi

La première question est trés importante, et d'ailleur ma chère Maro c'est la question pour laquel tu peux répondre les autres c'est inchae ALLAH bientot après ta réussite ma belle

Tu sais Maro, je pense que mon cas est différent du votre, vous vous avez le courage d'essayer (sans crier,hurler, supplier, dire chaque jour demain,...ect) mais votre mari est confronté à un mur lors de son essai

Moi c'est différent j'ai peu d'essayer, (surtout quand j'ai vu la douleur de D5) c'étais horible, mon mari a éjacu... avant de pouvoir pousser, ou il a poussé un peu mais ça resortais( vous pensez que lui aussi a un problème? c'est un éjacul... précoce?)

mais moi je suis certaine je suis une PHOBIQUE, j'ai trooop peur, c'est comme la première fois chez le dentiste on ne sais pas ce qui va nous arriver, on ne sais pas comment elle est la douleur,j'avais pris des calmants mais ça ne m'avais rien fais!

je devrais surement aller voir un spécialiste pour mes phobies (peur du medecin, de la cire, du vaccin, du prèlevement de sang,.... je suis une malade mentale super phobique et ça me gache la vie)

j'ai besoin de vos réponses, répondez nous les filles, souffia, soeurette, kabyle, nono, .....

Merci

salam!!
pour répondre a tes questions Lune

2) Après avoir réussi D5 et passé à tp vous n'avez pas eu peur? j'ai essayé en pensant ne pas réussir car j'avais très mal avec le D5 mais c'est passé

3) Le machin est passé sans douleur la première fois? j'ai souffert la première j'ai encore mal de temps en temps mais sa s'atténue

4) votre mari a trop insisté pour rentrer le machin? il avait très peur de me faire mal c'est moi qui dirigeait et sur le conseille de ma sexologue je me mettais dessus


5) vous me conseillez de revenir aux exo avec D4/D5 jusqu'à ce que ça passe sans douleur et après je réessaye tp? ou je reviens au tp dés que je rentre chez moi

je te conseille d'etre assidu dans tes exo et de bien respiré sa joue beaucoup remet toi en a ALLAH il est le SEUL guerisseur

COURAGE LUNE je pense a toi dans les Douaa

moi aussi Lune je suis une phobique, j'ai peur de tout et je me contiens de ne pas crier...pour ne pas encore plus effrayer mon mari. je prends sur moi mais moi aussi j'ai l'impression que c'est un truc que je ne pourrai jamais faire car je suis certaine que ça va me tuer, me déchirer, etc... sache que tout ça c'est dans la tête !!!!!! ce qui est pire c'est de vivre avec ce trouble donc dans ma tête je me dis :
- quoi de pire de vivre comme ça !!!!!!! donc je suis assidue dans mes exos pour vite stopper ce cauchemard.
il faut que tu te reprennes et que tu te donnes cet objectif : celui de réussir et de vaincre le vaginisme.... rien n'est pire que de vivre ce que tu vis.... c'est une petite douleur ou je dirai une gêne que l'on va resentir au pire... mais ce n'est rien à côté de nos pleurs, nos angoisses, nos disputes...
j'essaie de relativiser...

Salam les filles,

Moi je vais recevoir mon kit dans la semaine incha Allah, j'aimerais bien travailler en binôme avec une des filles qui est au même point que moi comme ça on se motivera toute les deux, et vous filles qui sont en avance vous nous donnerez vos conseils.
Sœur de cœur tu as réussi a yen sortir au bout de combien de temps quand tu as commence ? Merci d'avance et a tout de suite incha Allah

Salem les filles !!

Je vous écris en direct du bled...
C'est pour cela que je ne vous ai rien écris depuis quelques temps...

J'ai tellement besoin de parler, de vous parler...
Ça fais quelques jour que je suis au Maroc, chez la famille de mon mari, ( c ma première année chez eux ).
J'ai envie de vous racontez ce qui m'arrive, mais j'ai tellement peur que vous ne me croyez pas, que vous me preniez pour une folle les filles, je vous promet je commence a en avoir marre de ce foutu vaginisme et de tous ce qui m'entoure...

Je n’arrête pas de pense au divorce dés mon retour en France, mais quand je pense a mon mari je sais plus ce que je pense en faite..

Bref, je n'arrive même pas a écrire, tellement les larmes me perturbes... Je suis venu passé des vacances, je me retrouve dans une merde pire qu'avant !

J'espert que vous aller bien de votre coté, je prendrais le temps de lire tous ce que j'ai manqué un peu plus tard.. je viens de prendre une clé internet, donc je me connecterais plus souvent !

Boussates, a toutes.

Salam Energystar ,

Moi aussi je pense recevoir mon kit aujourd'hui ou Demain nchalah . Donc on peut se binomer si tu veux comme ca on s'encourage .

Maro , je pense que ca serait vraiment bien si tu pars chez toi aujourd'hui , genre une heure, histoire de faire tes exos à l'aise et dis à ta maman que tu iras chercher quelque chose de chez toi. . J'attend ton message pour nous dire que tu as pu rentré le D5 nchalah.

Bisous à toutes.

sofia !!!

ne lache pas ma belle !!!! tu as tellement de courage et tu l'as prouvé ici à plusieurs reprises.... il faut s'en tenir aux exo pour mieux connaitre son intimité et controler ses muslces...
moi aussi semaine dernière j'en étais au "divorce" lahéster ; mon mari est chez sesparents cette semaine et hamdoullilah on communique mieux et on verra ensuite ; je fais confiance en ALLAH.
il faut te ressaisir vite ! ton mari est patient et il t'aime donc vas y re chouia ahlik... ne te presse pas. fait tes exos et surtout parles en à ton mari... tes craintes, tes angoisses...

bisou hbiba,

Salut les copines,

Oh là là, y a de l'écriture aujourd'hui et du mouvement ici...

Ma chère petite soeur Sofia092, ton message m'a beaucoup touché. Viens ici te réfugier quand tu as besoin et autant de fois que nécesaire !!! Personne ne te jugeras ici et encore moins ne te prendras pour une folle ! Qu'est-ce qui se passe là-bas ? Ta belle famille n'est pas sympa avec toi ? Ils sont au courant de ton problème ? Ton mari est en mode "relou" ?
Courage ma belle, on est là pour toi ma jolie

Lune, heureuse de réavoir de tes news. Quelques réponses à tes questions :

1) Est ce que quand vous etiez vaginiques vous etez phobique de la pénétration, vous refusez d'essayer?l'idée d'essayer vous fais trés peur, vous fait trembler? (c'est mon cas)
Oui c'est le propre du vaginisme (tremblement, jambes qui se ferment ou qui flagelent, peur incontrôlable, terreur qui se lit sur le visage....). Les exercices avec les kits permettent justement d'apprendre à maîtriser sa peur, de s'exercer jusqu'au déclic avec monsieur.

2) Après avoir réussi D5 et passé à tp vous n'avez pas eu peur?
Tu parles bien du D5 Amielle ? Peut importe entre le D5 amielle et le D6 velvi, le passage entre le dernier dilatateur et le tp avec son mari est toujours un peu délicat mais possible !!!!! Quand on arrive là, on a fait 90% du chemin (des trucs sont entrés de tailles différentes et progressives alors qu'avant tout était impossibles !!!), il ne reste que 10 %, dernière ligne droite. Et tu vas y arriver !!!!!
Je te conseille d'attendre tout de même d'être bien à l'aise avec le D5. Dans tes écrits, ça n'a pas l'air le cas...

3) Le machin est passé sans douleur la première fois?
Pas très à l'aise, un petit peu de tiraillement, mais franchement rien à voir avec le tout début quand je découvrais le vaginisme ou avant les exo.

4) votre mari a trop insisté pour rentrer le machin?

Une petite astuce qui m'a beaucoup aidé, tu tiens avec ta main droite ou le bout de tes doigts le haut de son machin (en haut, du côté du nombril) et tu suis en même temps les mouvements. Ca te donne l'impression de contrôler un peu les choses (un peu comme avec les dilatateurs)...

5) vous me conseillez de revenir aux exo avec D4/D5 jusqu'à ce que ça passe sans douleur et après je réessaye tp? ou je reviens au tp dés que je rentre chez moi

Oui reviens au D4 et D5, essaye de bien ête à l'aise avec : une tonne de lubrifiant, position gynéco si c'est la position que vous essayer lors des tp, tu pousses en inserrant, musique douce, lumière tamisé... Après à toi de voir si chez tes parents, c'est un endroit adéquat. Et puis, après tout, si tu t'accordais une petite pause pour les exo ?

Energystar, coucou ma belle. C'est super que tu es commander un kit. Pour répondre à ta question, moi j'ai utiliser le kit velvi et mon évolution est au niveau de ma signature. Mais mes déclics à moi, c'est surtout lorque j'ai réussi à mettre les premiers dilatateurs. Enfin, y avait quelque chose qui rentrait !!! Ensuite, je suis passé un peu par les mêmes étapes que les autres et je voulais surtout pas lâcher l'affaire et un jour... victoire ! Wallhamdoullah, ça se passe de mieux en mieux. Et avec du recul, je me rends compte que je fesais toute une montagne pour rien. En gros les filles, si j'y suis arrivé, toute le monde peut y arrivé !!!!!!

Ma douce marocissima, j'ai vu que tu as réussi le D4, cool ! Le D5 va venir aussi et ensuite le D6 et après inch'Allah ce sera la classe de + en + avec ton italien !
Si tu savais combien je te trouve courageuse et à quel point je crois en toi... Tu as l'air d'être une fille très attachante.

Bisou à Kabyle, houneissa, Nono et à toutes les autres. Gardez toutes foi en vous les filles !

Bisous.

Salam à toutes,


Oui tu as raison soeurette de coeur, il y a beaucoup de mouvement aujourd'hui. D'ailleurs je suis du même avis que les autres, on voit dans tes messages que tu es quelqu'un de posée et réfléchie !!

Ma chère Lune, profite de tes vacances pour te reposer, ne ressasse pas ce que ton mari t'as dit. Je comprend ton attitude car je me forçais aussi à essayer et ça finissait en échec. Donc je te répètes de ne pas forcer avec ton mari parce que ça ne va pas vous aider tous les deux. Et je pense que si ton mari était plus doux et respectueux, ça se passerait mieux, tu aurais moins peur, alors essaie la prochaine fois de lui faire comprendre qu'il a un rôle à jouer aussi, que tu n'es pas la seule à devoir agir pour vaincre ce vaginisme, et que son attitude ne fera que ralentir ta guérison. Tout ça en étant diplomate bien sûr, il ne faudrait pas que ça finisse en dispute.
Pour répondre à tes questions :
1) Oui j'étais très phobique de la pénétration est le mot est faible. Je croyais que ça allait se déchirer, et que ce serait très douloureux à cause de l'hymen. Quand j'ai compris que c'était une membrane souple et que je ne risquais rien, j'ai été rassurée. Je pensais aussi que le trou était trop petit alors que non. La première nuit je me souviens que je tremblais de partout, même quand c'est moi qui insistait je tremblais.
2) Quand j'ai fini avec le dernier dilatateur, j'ai voulu essayer avec mon mari pour voir. J'avais un peu peur mais le fait de savoir que D6 était rentré me rassurait dans l'idée qu'il y avait assez de place. Mais je n'étais pas terrifiée comme les premiers jours.
3) La première fois, mon mari a réussi à rentrer la moitié. C'était avant les dilatateurs, une fois que vous m'aviez rassurée sur le forum. J'étais confiante, j'avais comme une force intérieure. Je lui ai dit d'essayer et il a rentré la moitié alors que je n'ai absolument rien senti. J'ai eu du mal à le croire. Le lendemain j'ai réessayé, j'étais zen parce que je croyais qu'il ne rentrerait que la moitié et que je savais qu'en vrai ça ne faisait pas mal, mais il a tout rentré et je n'ai absolument rien senti de nouveau. Maintenant je stresse toujours un peu, mais je n'ai pas mal, juste un peu parfois mais c'est incomparable à la douleur de la pénétration quand le vagin est serré.
4) Au début mon mari insistait beaucoup, le pauvre croyait que ce serait bouclé en 2 min. Sa façon de faire me traumatisait, il se mettait devant moi, tenait son machin en regardant où ça devait rentrer. J'avais l'impression qu'il allait me fusiller. En voyant que ça ratait il m'a aussi dit des choses méchantes parce qu'il croyait que je le faisais exprès. J'avais pensé à divorcer à cause de ça aussi, et je lui ai dit que s'il me disait encore des choses comme ça je m'en irai. Du coup il a compris ma douleur et a vu que ce n'était pas volontaire. Par contre, il n'a jamais continué quand je lui disais d'arrêter même quand il en avait très envie, et je le respecte beaucoup pour ça.
5) Je te conseille de revenir aux dilatateurs, avant les TP. Ne brûle pas les étapes, attend d'être à l'aise.

Ma petite Maro, bon courage avec les dilatateurs, tu as bien avancé, vas-y fonce !! Prend toi un moment et fais les exos.
Sofia, ton message m'inquiète. J'espère que ce n'est pas grave. Tu peux nous en parler si tu veux, on est pas du genre à juger, on ne dira pas que tu es folle ! Par contre, ne pense pas au divorce ma belle. Je le répètes, j'ai failli le faire aussi et quand j'y pense maintenant je me demande ce qu'il m'est passé par la tête. Tu es sur la bonne voie, tu verras ça ira mieux, ça changera ta vie de couple ! N'abandonne pas en si bon chemin...

Solsucré, j'ai hâte que tu reçoives ton kit et que tu progresses. Tu verras tu n'en croiras pas tes yeux ! Idem pour toi EnergyStar ! Vous pourriez vous mettre en binôme toutes les deux, un binôme international Mais il ne faudrait pas que Samrekin soit toute seule, alors...un trinôme ?? Toi qui nous lis, viens faire équipe avec l'une d'entre elles !

Kabyle, merci de prendre de mes nouvelles ! Eh ben moi ElHamdoullilah, j'ai réussi, je peux le faire avec mon mari, plus de blocage ! J'ai pas trop "fêté" sur le forum parce que je doute toujours et j'ai peur de régresser mais là je pense que c'est bon alors

Bisous à toutes ! (oh là là j'ai encore écrit un roman desolée les filles )

Merci Souffia je pensais que l'on m'avait oublié
j'ai commandé le kit seulement hier comme je suis en région parisienne j'èspere le recevoir très viiiiitttteee j'ai hâte inchallah.
Oui je ne dirais pas non pour un trinôme attendez moi les filles
J'ai envie qu'on ressente la même chose en même temps. c'est trop motivant toutes les filles qui ont réussi.

Merci à celui ou celle qui a inventé le kit. Du moins je dirais ça seulement lorsque j'aurais réussi.
Mon mari aussi est pressé que je le reçoive. Le pauvre il est tellement attentionné El hamdoulilaih.

Courage à toute les filles qui ont presque fini dîtes vous que c'est pratiquement la fin regardé nous c'est même pas encore commencé qu'est ce qu'on devrait dire.
En tout cas vivement la fin. Ma pauvre maman se fait trop de soucis j'aimerais qu'elle soit soulagée Inchallah ya Rabi.

Bonne soirée à toutes

Salam alaykoum,
Alors samrekin on fait équipe ensemble pour vaincre ce problème moi je vais sûrement le recevoir demain ou après demain incha Allah , je suis impatiente de commencer je vais incha Allah m'y mettre a fond. Je suis dégoutée de ne pas avoir pris conscience du problème des le début. Dis moi qu'est ce que tu peux faire avec ton chéri? Tu as quelle âge? Tu es vaginique depuis quand ? A quel moment tu t décider a te prendre en main ? Si ces questions sont indiscrète je m'excuse .
A de suite incha Allah bisous

Ahlikom esalam

Je suis toute oui, mais je n'ai pas encore reçu le kit mais j'espère très vite ìnchallah.
J'ai 28ans mariée depuis presque 1an et demi et dès le départ mon mari et moi n'avons pas réussi. Donc depuis que je me suis marié j'ai découvert que j'avais le syndrôme du vaginisme

c'est seulement en fouillant sur internet la semaine dernière que je suis tombé sur ce forum que je connais en plus lorsque j'ai découvert ce premier mot dont je n'ai jamais entendu parlé. Même ma gyneco ne l'a jamais invoqué pourtant elle connaissait mon pb.

Je suis un peu deg parce que si j'avait cogité un peu j'aurais pu le découvrir plus tôt mais bon El hamdoulilah il n'est pas trop tard. Ma mère a peur elle pense qu'on nous a fait du maraboutage j'y ait pensé un peu mais j'y croyait pas. Ma belle mère aussi la pauvre est inquiète mais ne juge pas car elle ne sait pas jusqu'aujourd'hui vraiment ce qui se passe, elle n'ose pas poser de questions mais ça se voit dans le coeur de nos mamans qu'elles y pensent tout le temps.

Lorsque jai compris la définition du mot vaginisme je l'ai expliqué à ma mère. Mon mari a tout de suite pigé puisqu'il le ressent lorsqu'il essaie de me pénétrer, il sent bien qu'il y a un truc qui bloque à l'intérieur "un mur" lol qu'il me dit.
On essaie souvent d'avoir un rapport mon mari et moi mais il a beau essayer mais ça marche pas et du coup il éjacule au bout d'un certain moment, c'est vrai que c'est pesant pour le couple. des fois je me dis c'est pas possible tout le monde y arrive sauf nous !!! Même des gamines de 13 ans y arrivent même de tomber enceinte et sans le vouloir ! alors je me dis que là ya un gros pb.

Mais je suis trop trop contente de trouver toutes ses filles avec le même problème et qu'on puisse en parler sans tabou afin de trouver plusieurs moyen de réussir notamment avec votre aide.
Le fait de savoir qu'il y a réponse à notre problème et bah depuis une semaine je suis moins angoissée. Je me souviens la 1ere fois que j'ai lu certaines histoires dans lesquelles certaines ont réussi comment j'ai pleuré de joie et surtout quand on lit qu'une grossesse débute (je ne sais plus qui) je suis trop heureuse pour cette personne. Je vous promets j'ai trop pleuré.

Même lorsque Maro a annoncé que son couple pensait au divorce sa m'a fait trop mal au coeur. Mais hélas dans cette vie il y a des dures épreuves à passer faut être plus forte et toujours penser positivement

En tout cas chaque jour il y a des expériences différentes et ça donne du punch
Moi je dis chapeau

Energystar je te tiens au courant dès que je reçois le kit Inchallah ainsi qu'à toutes les filles.
aaahhh j'ai espoir inchallah

Merci les filles pour votre soutien !!

Mais en faite, je ne sais pas comment aborder mon problème avec vous...
J'aurez préférer avoir des problèmes avec ma belle famille...

En faite, dés notre sortie du bateau je n’était plus moi même..
Et encore aujourd'hui, il m'arrive des truks, je sais pas comment vous le dire mais voila quoi... je vous remercie d’être la...
Honnêtement, le vaginisme me suffisait..

Bref, peut être que je vous en parlerais demain challah...

Merci les filles en tout cas, et boussates !

bonjour les filles
ca fait une semaine que je vous lit. je me joint a vous. je crois que je suis dans le meme cas que vous.
Je me suis marié il ya 3 semaines nous avons essayer de le faire un jour apres le mariage mais je ne suis pas arrivée. je pensais que c'est la fatigue. mais une semaine apres toujour rien une douleur insuportable je pleur je supplie et je contracte effectivement c'est un mur qui se dresse . mais au bout de 8 jour il a forcé et il un peu pénétré j'ai saigné mais ca m'a fait horblement mal. du coup ca me refroidit je craint toujours le moment ou il me demande j'aprehende et ma libido est quasi inexistante. on a essayer ensuite mais si comme si je redevenais virge impossible. je n'arrive pas a franchir le pas et je me dit que surment j'ai une mal formation. je me pose enormement de question est ce que cette histoire va m'eloigner de mon mari. c'est vrai que le faite de me voir crispé et surtou craintive ne lui donne pas envie et meme lorsqu'il a du plaisir il culpabilise et pense que c'est lui qui ne me fait pas assez de preliminaire et a vrai dire ca me frustre aussi de ne pas connaitre le meme plaisir et je lui reproche a mon tour. je suis absolument perdu. dois je en parler avec ma mère dois je croire au blocage je ne sais plus quoi penser.
vos commentaires et conseils sont les bien venus
merci

Coucou les filles,

Youpi , je pense avoir recu le kit car j'ai recu un papier de la poste comme quoi je devrais récupérer quelque chose. Je suis toute motivée

Alors Energystar et Samrkin on fait équipe il faut qu'on se raconte tout sur nos émotions , notre avancement comme ca on va se sentir vraiment moins seules. En plus il y'a les filles jazahom llah khaira qui sont avec nous

maroc1383 , bienvenue à toi et ne paniques pas , je te conseille tout d'abord d'aller voir un gynécologue pour qu'il puisse confirmer ton vaginisme . Je te conseille aussi de lire le site www.vaincrelevaginisme.fr et le site les clés de vénus qui expliquent suffisemment ce problème pour que tu puisses te situer et pour comprendre ton poblème. On est là avec toi si tu veux faire équipe avec nous , une quatrième ca ne dérange personne hé les filles . Je te conseille aussi d'éviter d'en parler à quique ce soit car c'est votre problème toi et ton mari et les autres ne feront qu'empirer la situation. Les mamans , elle nous aiments tellement qu'elles commencent à se faire des histoires . Donc moi j'ai évité de lui en parler car je connais la mienne ca la rendra triste et va penser à ca tous les jours. Je préfère lui mentir que de la voir triste. Voila

Demai je vous tiendrai au courant bisous les filles

Salam les filles,

oulala sa racontes ici , jai rater un episode hier , desole de ne pas etre passer par la .

SOFIA 0902 jai eu les larmes aux yeux, tu mas tuer le coeur , ecoutes ma belle ne te tracasses pas de ce ki est de sa famille, fais en abstraction sinon tu vas te pourrir la sante franchemen .
incha allah qd tu rentreras ,tu reprendras le sexos et jtassure tu peux compter sur notre soutien car on est la et on fera le meilleur qu'on pourras deja pour te remonter le moral et taider pour les exos .

lune , ma cherie commen jsui contente d'avoir des nouvelles , je vais te repondre a chacune de tes qst
1)
enormement , que javai jessayer meme pas dele concevoir que je pouvais y arriver honnetemen , cetai la PHOBIE DE MA VIE
2)
javai le sentiment detre apres d5 je comptais enormement sur la respi c vraiment la cle de la reussite mai il faut etre completement al'aise avec le d5
3)
lune la 1ere fois cest tecnic deja il faut le rentrer et c la victoire la mais le truc cest que si tu fais abstraction a tout ce kiest
autour de toi , tu essayes de te detendre sa passera , mon mari des qu'il a reussi a le rentrer il a laisser un peu a l'interieur
et il ma dis sa va tas survecu ???
4)
il a insister oui car en plus javai pas de lubrifiant ce jour la donc apres cetai dans la tete et je me suis dis qui ne tentes rien a rien mai il faut comme meme le lubrifiant c tres important!!!!
5)
ah ouiiiiiii reprends les exos avec le d5 , deja dis nous ce que tu ressens lors de son insertion ?? sa va sa te tirailles pas trop , tu verras des que tu arriveras le d5 amielle c bon , tu fais des va et vien tu le laisses 5 minutes a l'interieur , tu te detends un max maxmax max lune j'insiste parce que se detendre c important , ne pense pas que le machin de mr sa fai mal , et dis toi si d5 tu reussi c ke c bon .

en vrai le machin de mr sa fai moins mal que le d5 , pour ma part mai bon.
tu respires bien tu te detends lune c super important pdt les exos, penses pas au machin de mr que sa fai mal.
penses du moins essayes de te dire des que sa rentrera c bon tu seras "liberer" .

tiens bon ma belle , tu vas y arriver gogogogogogo pour toutes les filles vaginiques.

alors excuses maroc 1383 je te dis egalement bienvenue au forum ,
alors je te conseilles egalement d'acheter le kit amielle confort ou bien le kit velvi afin que tu puisses vaincre incha allah ta peur .

tkt surtout on est la , on te donneras des conseil pour t'ameliorer et incha allah jesperes que tu connaitras le bonheur de la reussite et surtout d'enlever les apprehenssions quant a la penetration.

surtout n'hesites pas a nous dire tes qst ou tes attentes , on feras de notre mieux pour t'aider .

Marocissima , c super ma belle que tu es reussi le d4 je suis tres fiere de toi , donc maintenant tu est passer au d5 c vrai que la c un peu short quand on est chez les parents c pas facile ceci etant sa peut le faire .
jte conseilles la position gyneco pour les exos car c la meilleur pour l'insertion des dilatateurs.
et comme le dis kabyle la respi c impt : inspi/ expi detentes au maxxxxx !!! et essayes de faire abstraction de tout ne penses pas au mal ou autres penses juste je veux le rentrer et je vais le faire
voila ma belle , poses nous des qst si besoin et dis nous ce que tu ressens , courage courage tu taf biennnnn!!!!

souffia qu'est ce que sa fai plaisir de te lire je suis super fiere de toi al hamdoulilah que sa va mieux maintenant c detente ok hbiba!!!

solsucre , samrekin et energystar c un super trinome , incha allah ne vous en faites pas nous on est la pour vous aidez , vous motivez et vous ramenez vers le haut les filles des que vous avez le kit c parti pour les exos !!! gogogogo les filles

bon ma chere binome soeurette !!! sa va toi sinon dans tout sa ?? sa va mieux avec mr??? MOI IMPEC PAS DE LUBRI FIANT C'est ma fierte jpensai que cetai indispensable mai la sa rentres les yeux fermer et pleasure en plus!!! hamdoulilah ala kouli hal.

les filles je vous fais des gros bisous

Salam

eh ben c'est qu'y a de nombreuses nouvelles participantes!!! je suis contente que vous ayiez eu le courage de venir poster, et surtout la volonté de guérir, qu'Allah vous en donne la force amine. en plus, l'effet de groupe ça stimule la motivation!

je vous conseille tout d'abord de bien lire ce programme de guérison parce que je le trouve super bien fait, c'est une mine d'or d'infos!

pour les kits, c'est au choix : soit le kit AMIELLE ou le kit VELVI

les deux se valent, mais j'ai une petite préférence pour le kit Velvi qui comprend un dilatateur de plus (le plus petit qui aide à se lancer dans l'aventure plus facilement) et le prix qui vous revient un peu moins cher que l'autre.

et puis le mot d'ordre c'est : exercices, exercices, exercices....jusqu'à la guérison inchallah.

Bisous,

A nos chères nouvelles,

C’est super de voir que ce post marche bien et qu’il puisse inchallah toutes nous aider.
Il faut déjà remercier l’initiatrice de ce post… qu’Allah la facilite.
Je vous soutiens à fond et on a besoin de s’aider car moi non plus, je ne suis pas totalement guérie même si j’ai pas mal avancé dans mes exos….
Moi ça fait 6 ans que je suis mariée donc imaginez…. Et vous, vous êtes encore de jeunes mariées lol !! rien n’est trop tard. Il faut prendre ce pb à bras le corps et se battre pour y arriver.
La solution : les exercices !!!!!!!!! ici les filles qui en sont guéries reviennent régulièrement donner des conseils (qu’Allah les facilite et leur donne tout le bonheur qu’elles souhaitent) ; moi, j’ai pris à la lettre tous leurs conseils et ça a marché donc je poursuis mes efforts.
Vous voulez vous en sortir ? arrêter ce cauchemar ? donc go go go go go les exos !!!! et on va y arriver inchallah !!!!!!
Pour celles qui n’osent pas encore poster ! allez y les filles ! vous ne serez pas jugées mais plus vite guéries et c’est ce qui compte.
Je vous embrasse mes chères amies du net…. Lol ; je promets de jamais vous oublier (bon à part quand je serai une vielle mémé car personne n’écoutera une chibania parler de ça lol !!!!!!)
Sofia, je m’inquiète, prends du recul et profite un peu de tes vacances… qu’Allah te préserve ma belle
Souffia ; ma binome, je pense souvent à toi ; je t’embrasse
Soeurette de cœur, comment te dire, ce post ne serait pas ce post sans toi… je te souhaite un bonheur immense avec ta famille
Nono ; hbiba, tes mots, ta patience fait de toi une femme complète ! ton mari et tes proches ont de la chance de t’avoir près d’eux
Kabyle, je suis tellement fière et heureuse de ton parcours.... je te souhaite bcp de bonheur, ce cauchemar est derrière toi, savoure les moments présents hbiba
Lune, je pense fort à toi, ton histoire ressemble à la mienne ; on peut continuer les message en mp si tu veux ma belle
Choupipi : ma voisine inconnue, je pense à toi et quand je me promène à villeurbanne, je ne cesse de penser de te croiser sans te connaitre… gros bisou ma belle je te souhaite un bonheur infini
houneissa, merci bcp pour tes nombreux conseils et l'aide que tu m'apportes, j'aime bcp te lire, qu'Allah te facilite ma belle

Si j'ai oublié mes tendres copines du net, je pense fort à elles et vous êtes dans mes douaas.

Gros bisou mes hobinettes !!!!!!!!!