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Schokobon a écrit:
Salamou3alaïkoum,
Médite. Ça te détendra et avec de l’exercice tu n’entendras plus personne.
Allahy3aoun
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Be Happy a écrit:
Bah va à la bibliothèque
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Miss Match ^^ a écrit:
Ha ha ?
Y’a pas de bibli ici.
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Be Happy a écrit:
T'habite à la campagne ??
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Miss Match ^^ a écrit:
Medite quoi ? Comment ?
Ca msouuule
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Schokobon a écrit:
Tu te mets en tailleur (assise, jambe croisée à la manière d’un scribe). Et tu essaies de ressentir tout ce qui fait partie de toi (proprioception et somesthésie) : comment est positionnée chaque parcelle de ton corps, ta respiration, tes organes internes, la température au niveau de ta peau, le vent, etc.
Avec de l’exercice c’est une vraie bulle silencieuse ça.
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kaloupile a écrit:
Et pourquoi as-tu mis ton lit dans le couloir devant la porte des toilettes ?
Faut être un peu raisonnable aussi !
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LeilaMalibu a écrit:
Sors marcher trkl au calme, au moins 10 minutes ca te fera du bien tu verras
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Fondlaklas a écrit:
Dis Hamdoullah "j’entends"
Ah la la la jeunesse d’aujourd’hui tjr en train de se plaindre
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Lyonne a écrit:
Quel galère vive la collectivité
C'est difficile vivement le mariage faut ce dire sa
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Miss Match ^^ a écrit:
Hamdoulilah j’entends