Menu
Connexion Yabiladies Ramadan Radio Forum News
troubles de sommeil
7 novembre 2012 02:52
salam alaykom

je ne dors pas bien ni assez : mon sommeil est discontinu , je me réveille presque toute les deux heures en plus même quand je dors je ne perd pas conscience avec ce qui m’entoure, le moindre bruit me réveil, et il suffit qu'un petit détail change pour que ça empêche de fermer l’œil ( couverture, drap , position de la fenêtre ...) donc c'est impossible que je passe la nuit ailleurs, mon pire ennemi : le ronflement ! je me demande comment je ferais si j'épouse quelqu'un qui ronfle !!je sens que mon cerveau n’arrête pas de travailler, résultat : je me réveille fatiguée, sans énergie..

ça peut changer avec le temps?
y a des personnes comme moi?
 
Emission spécial MRE
2m Radio + Yabiladi.com
Facebook