Citation
Holala770 a écrit:
As Salam waleykoum wa RahmatuLah wa Bakarakatu
J’ai 25 ans francais musulman j’ai récemment eu des crise d’angoisse, de mort imminente et de wasswass j’ai cru que je devener complément fou alors que de base j’ai jamais eu se genre de problème au par avant.
J’ai vecu quelque épisodes émotionnelle durant mon adolescence qui je pense on jouer un rôle e dans dans ses trouble.
J’ai du mal a m’exprimer et socialement c’est pas trop sa je fumer du cannabis depuis mes 17 ans sa ma pas trop aider je vien d’arreter tout récemment car sa fait qu’accroitre mes problèmes et il n’y aucun bien dans cette merde desoler du terme j’aimerais me marier travailler batir une famille mais en dirait que j’avance a reculons mes penser von dans tout les sens et j’arrive pas a m’organiser
Je voudrais savoir si quelqu’un aurait eu une expérience similaire a la mienne je prie et fait mes invocation
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Holala770 a écrit:
As Salam waleykoum wa RahmatuLah wa Bakarakatu
J’ai 25 ans francais musulman j’ai récemment eu des crise d’angoisse, de mort imminente et de wasswass j’ai cru que je devener complément fou alors que de base j’ai jamais eu se genre de problème au par avant.
J’ai vecu quelque épisodes émotionnelle durant mon adolescence qui je pense on jouer un rôle e dans dans ses trouble.
J’ai du mal a m’exprimer et socialement c’est pas trop sa je fumer du cannabis depuis mes 17 ans sa ma pas trop aider je vien d’arreter tout récemment car sa fait qu’accroitre mes problèmes et il n’y aucun bien dans cette merde desoler du terme j’aimerais me marier travailler batir une famille mais en dirait que j’avance a reculons mes penser von dans tout les sens et j’arrive pas a m’organiser
Je voudrais savoir si quelqu’un aurait eu une expérience similaire a la mienne je prie et fait mes invocation
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Holala770 a écrit:
As Salam waleykoum wa RahmatuLah wa Bakarakatu
J’ai 25 ans francais musulman j’ai récemment eu des crise d’angoisse, de mort imminente et de wasswass j’ai cru que je devener complément fou alors que de base j’ai jamais eu se genre de problème au par avant.
J’ai vecu quelque épisodes émotionnelle durant mon adolescence qui je pense on jouer un rôle e dans dans ses trouble.
J’ai du mal a m’exprimer et socialement c’est pas trop sa je fumer du cannabis depuis mes 17 ans sa ma pas trop aider je vien d’arreter tout récemment car sa fait qu’accroitre mes problèmes et il n’y aucun bien dans cette merde desoler du terme j’aimerais me marier travailler batir une famille mais en dirait que j’avance a reculons mes penser von dans tout les sens et j’arrive pas a m’organiser
Je voudrais savoir si quelqu’un aurait eu une expérience similaire a la mienne je prie et fait mes invocation
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SDreams Away a écrit:
C'est une bonne chose d'avoir arrêté le cannabis mais tu devrais être suivis par un spécialiste car il y a des effets physique et psychologique qui se manifestent durant le sevrage. C'est bien de pouvoir en parler et être conseillé.
Tu as raison, il y a rien de bon dans ce produit. Car il s'agit que d'un pansemant éphémères pour calmer les blessures intérieur.
Songer au mariage c'est bien, mais mon conseil est que tu songes d'abord à aller mieux avant de t'engager dans une union qui demande des responsabilités. Et ces responsabilités face à la pression peuvent te faire rechuter et tu le vivrais mal si tu ne construit pas les bases avant afin qu'elle soit solide.
Première étape, travailler sur l'aspect psychologique et la confiance en soi. Il y a des ouvrages que tu pourrais lire, des vidéos intéressantes à visionner. Il existe une multitude d'exercice bien-être à faire pour apaiser les tensions qu'il y a en toi et les pensées nocives.
Tu mérites d'être heureux et d'aller mieux. Tu as toutes les ressources en toi pour y arriver. N'ai aucun doute à ce sujet la.
Tu dois également te rapprocher de Dieu. Connectes toi à Dieu. Même si c'est pas parfait et brouillon au début, c'est pas grave. Accroches toi à Dieu et petit a petit tu amelioras ce qu'il faut pour parfaire ta pratique.
Tout en faisant cela, écrit sur papier tes objectifs à courts, moyens et longs termes.
Tu veux travailler, est-ce que tu cherches n'importe quel boulot ou veux tu faire un métier en particulier? As-tu les diplômes requis ou dois-tu faire une formation pour ? Écris tout sur papier. Ça te permettra d'y voir plus claire et cela te permettra de poser des actions.
Surtout ne te mets aucune pression, tu as 25 ans et tu réalises qu'il faut changer quelque chose. Et c'est déjà un grand pas en avant. Car beaucoup de gens continuent à foncer tête baisser et ils ont la cinquantaine et plus.
Mais fais toi accompagné. N'ai pas honte de demander de l'aide c'est signé de grande maturité. Tu as les clés de ta réussite en toi.
Que Dieu te facilite et t'accorde la réussite dans ton cheminement.
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