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Trop maigre!! Objectif : prendre 10 kilos...
Jasmine&co [ MP ]
16 février 2012 15:00
Salem les filles ( et les mecs bizarres qui trainent sur mode et beauté),


voilà je suis vraiment trop maigre et ma foi cela me complexe énormément !!!! Je pèse 40 kg pour 1m60. Vous voyez le truc...Sad Smiley

J'aimerai prendre 10kilos progressivement. Mon médecin m'a fortement conseillé de prendre du poids et de palier à mes nombreuses carences au risque de développer des maladies...

J'ai besoin de votre aide les filles , des astuces pour prendre du poids , pour avoir de l'appétit ( j'en ai pas beaucoup et quand je mange , après deux ou trois bouchées je suis pleine lol!!!!!!). Mon toubib m'a prescrit des sachets en poudre dégueulasses et des ampoules à prendre mais ça me donne envie de vomir donc euh voilà....Sad Smiley

Putain honnêtement ça me saoule de ne pas pouvoir paraître plus féminine à mon âge....

Je tiendrai un journal de bord lol, je vous tiendrai au courant de l'évolution de mon poids Smiling Smiley

merci d'avance pour vos conseils Smiling Smiley

bisous bisous
Mamacomblée [ MP ]
16 février 2012 17:09
Je te conseille de prendre la halba ou le fenugrec apparemment ça fait grossir et c'est naturel.

Certains à cause de son odeur, préfèrent la prendre en graine avec de l'eau ou la laisser une nuit dans l'eau et boire cette eau au lieu de la cuisiner.

Les graines de soja aussi font grossir d'après ma mère.

Sinon, essaye de manger bien plusieurs fois dans la journée...Et gave-toi de pâtisseries, de glace et de fromage...Grinning smiley
[color=#6633FF][b][center] ------------------ ♥♥♥ Rien n'est égal ni comparable à l'amour d'une maman ♥♥♥-----------------[/center][/b][/color]
Sahlaouia [ MP ]
16 février 2012 17:20
Salam...

Perso avant j'pesais 49 kilos pour 1m73 et g t bien dans ma peau comment je m'en fichai!

et j'ai pris 6kilos cash apres mon mariage et le seul truk que j'peu te conseiller c la pillule sa fais grossir loool
Samwi [ MP ]
16 février 2012 21:11
As-salam alaykoum,

Moi aussi, je suis dans la même situation que toi... J'aimerai tellement grossir de quelques kilos mais je n'y arrive pas. Quoi que je mange, je ne grossis pas Sad Smiley
lilydz [ MP ]
16 février 2012 21:50
salam

meme situation que toi,

moi 1m65, 44kgs..... jme fais flipper quand jme regarde dans le miroir
Jasmine&co [ MP ]
16 février 2012 21:56
Salem les filles Smiling Smiley

merci littlenumy pour tes conseils, ma mère me gave déjà avec ça mais j'ai l'odorat hyper sensible et la nausée qui m'empêche de manger quand l'odeur d"un truc m'indispose.....C'est ça qui m'empêche de manger plein d'aliments.

Sahlaouia merci pour le tuyau mais lol, je ne prends pas encore la pilule....

Samwi et Ilovecosmetics, franchement je ne sais plus quoi faire .... Quand je vois des filles avec des formes, j'en suis jalouse s. j'ai un corps tout fin et tout petit on dirait un playmobile Sad Smiley

Pareil je me regarde dans le miroir et je me dis mais " putain y a rien à tater !!!!"

Sad Smiley Sad Smiley Crying
Tcha9liba [ MP ]
16 février 2012 22:46
Citation
Anti-Dépressifs a écrit:
Salem les filles Smiling Smiley

merci littlenumy pour tes conseils, ma mère me gave déjà avec ça mais j'ai l'odorat hyper sensible et la nausée qui m'empêche de manger quand l'odeur d"un truc m'indispose.....C'est ça qui m'empêche de manger plein d'aliments.

Sahlaouia merci pour le tuyau mais lol, je ne prends pas encore la pilule....

Samwi et Ilovecosmetics, franchement je ne sais plus quoi faire .... Quand je vois des filles avec des formes, j'en suis jalouse s. j'ai un corps tout fin et tout petit on dirait un playmobile Sad Smiley

Pareil je me regarde dans le miroir et je me dis mais " putain y a rien à tater !!!!"

Sad Smiley Sad Smiley Crying
Je sais que c'est pas marrant mais tu m'as fais rire avec l'histoire des playmobileGrinning smiley

Alors moi j'ai pris du poids depuis quelques mois(4 kilos) parce que déjà je mange beaucoup plus mais aussi parce que j'ai ajouté un aliment que je ne mangeais presque pas c'est...... le PAIN je t'assure ça fait grossir essayes d'en manger à tous les repas,tu as aussi les yaourts fromages oeufs(j'en mange aussi depuis quelque temps),les bananes essaye de te forcer et cette phrase prend son sens ici" l'appétit vient en mangeant" c'est vrai plus tu manges plus t'as faim...Allez bon courage !
miss-moi [ MP ]
16 février 2012 23:04
Hola

Comme te l'a conseillé une Yabie, la pilule pourait te faire grossir Perplexe
Après chacun son métabolisme et sa morphologie, tu peux en prendre comme en perdre... même si tu n'en a pas besoin (contraception) tu peux toujours la prendre (en éspérant que tu la supportes).

Essaye de faire avec même si c'est dur... avec l'age tu vas en prendre c'est SUR.
Sinon, hum hum...je fais don de 3kg si t'es intéressée, les autres Yabies se feront un plaisir de participer au reste...Grinning smiley

Bon courage!
Samwi [ MP ]
16 février 2012 23:35
Lool, un playmobile! Oups

Moi, je me rends compte que je suis super difficile pour ce qui est de la nourriture. Il me faut constamment du changements, déjà que ma mère galère pour savoir ce qu'elle doit préparer pour satisfaire tout le monde alors si moi je me rajoute! La mauvaise habitude que j'ai pris, c'est que quand je n'aime pas, je ne mange pas.. Et ça se répercute sur mon poids..

La seule solution, c'est de cuisiner pour soi. Perso, ça me donne envie de manger vu que c'est moi qui ai fait le plat lol!
L'Aède de Barbarie [ MP ]
18 février 2012 13:35
Salam,
Je veux bien te les donner moi.. =)
Le beau sans le vrai est une illusion sans âme. [center](๏̯͡๏)[/center] [ Que Dieu bénisse celui dont l'avatar assassin est l'idée. MERCI ]
Jasmine&co [ MP ]
18 février 2012 19:43
Salem les filles,

merci pour vos conseils Smiling Smiley

lol je suis preneuse pour tout don de kilos Welcome

Vous savez, ça peut paraître superficiel de faire une fixette sur sa minceur ( et maigreur!!!) mais j'en souffre vraiment dans la mesure où je ne prends pas un 1g et ce même après une journée à me goinfrer de gauffres liégeoises et de nutella.

Autant avoir de l'appétit et ne pas grossir est une situation plutôt agréable, autant ne pas avoir d'appétit et ne pas grossir cela l'est moins.

Quitte à ne pas grossir, bah j'aimerai avoir de l'appetit pour en profiter mais non lol j'ai pas cette chance d'avoir ce plaisir de manger ....Sad Smiley

damned!!!
<3 Doña Mazigh <3 [ MP ]
19 février 2012 19:48
Salut!

Moi ausii je me trouve un peu trop mince. A un moment, quand j'avais le temps de preparer pleins de plats, de gateaux, ... j'ai remarqué ( comme l'a dit une yabie ) que plus je mangeais, plus j'avais de l'appétit. Alors qu'auparavant je n'avais pas beaucoup d'appétit.

Prend le temps de cuisiner ce que t'aime ( et ce que t'aime pas Heu )

Véridique, je pense que tu prendras du poids, mais surtout que tu gagneras en appétit ! Smiling Smiley
Jasmine&co [ MP ]
19 février 2012 20:18
Citation
<3 Doña Mazigh <3 a écrit:
Salut!

Moi ausii je me trouve un peu trop mince. A un moment, quand j'avais le temps de preparer pleins de plats, de gateaux, ... j'ai remarqué ( comme l'a dit une yabie ) que plus je mangeais, plus j'avais de l'appétit. Alors qu'auparavant je n'avais pas beaucoup d'appétit.

Prend le temps de cuisiner ce que t'aime ( et ce que t'aime pas Heu )

Véridique, je pense que tu prendras du poids, mais surtout que tu gagneras en appétit ! Smiling Smiley

Salut Smiling Smiley merci pour ta réponse Smiling Smiley

j'adore cuisiner et tester plein de recettes! J'aime quand ma famille apprécie ce que je leur fais à manger Smiling Smiley

Mais ça n'a pas résolu mon pb de cuisiner au contraire lol. Je vais tester la helba cette semaine et je mange de plus grosse portion et très varié.Inch'Allah je vous donnerai un update la semaine prochaine pour voir:

bisous Smiling Smiley
Jasmine&co [ MP ]
24 février 2012 01:34
41 kilos!!!!! ça avance lol
Doudou.Kalia [ MP ]
24 février 2012 13:32
Salam

ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.

Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.

Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.

Attention de ne pas tomber dans l'obsession .. Winking smiley

Yawning smiley



Modifié 1 fois. Dernière modification le 24/02/12 13:37 par Doudou.Kalia.
Jasmine&co [ MP ]
24 février 2012 15:11
Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam

ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.

Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.

Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.

Attention de ne pas tomber dans l'obsession .. Winking smiley

Yawning smiley

Salam Miss Doudou Smiling Smiley

ah non non ne t'inquiète donc pas, je ne suis absolument pas obsédée par mon corps lol. Je n'ai pas une image négative de moi , je m'aime bien si je puis dire lol. Après je suis gênée par le fait de ne pas avoir de formes. J'ai un corps d'adolescente . c'est pas la mort non plus mais c'est chiant quand on a passé 20 ans quoi....

Je suis juste complexée d'avoir un si petit corps Confused smiley Je suis bien proportionnée Hamdoulah mais il me faut grossir parce que je suis trop mince et trop fragile. Je dois gagner en muscle et en graisse. Donc je fais du sport et je mange en plus grande quantité et de tout. Honnêtement ce n'est pas si dur que je pensais Grinning smiley

Je suis déjà suivie par une nutritionniste mais lol en me voyant elle m'a dit que je n'avais aucune restriction .je devais manger 3 repas variés par jour et 2 collations dans la journée. Boire beaucoup d'eau et éviter le thé parce que ça empêche le fer d'être assimilé par l'organisme .... Elle et mon médecin m'ont conseillé de prendre au moins 7 kilos . Et honnêtement je me sentirai mieux dans mes vêtements avec 7 kilos en plus. 48 kilos pour 1m60 ce serait génial!!

Le but aussi est de consolider ma santé . Certes Allah SWT nous a fait tel que l'on est , mais lorsque tu as un problème de vue, tu le soignes non ? Et bien moi je suis trop mince et il faut que je grossisse pour me fortifier Smiling Smiley

Mais à part ce problème de poids, hamdoulah rien d'autre à l'horizon lol Grinning smiley

Merci beaucoup pour tes conseils ma belle

Yawning smiley
Doudou.Kalia [ MP ]
24 février 2012 17:02
Citation
Jasmine&co a écrit:
Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam

ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.

Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.

Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.

Attention de ne pas tomber dans l'obsession .. Winking smiley

Yawning smiley

Salam Miss Doudou Smiling Smiley

ah non non ne t'inquiète donc pas, je ne suis absolument pas obsédée par mon corps lol. Je n'ai pas une image négative de moi , je m'aime bien si je puis dire lol. Après je suis gênée par le fait de ne pas avoir de formes. J'ai un corps d'adolescente . c'est pas la mort non plus mais c'est chiant quand on a passé 20 ans quoi....

Je suis juste complexée d'avoir un si petit corps Confused smiley Je suis bien proportionnée Hamdoulah mais il me faut grossir parce que je suis trop mince et trop fragile. Je dois gagner en muscle et en graisse. Donc je fais du sport et je mange en plus grande quantité et de tout. Honnêtement ce n'est pas si dur que je pensais Grinning smiley

Je suis déjà suivie par une nutritionniste mais lol en me voyant elle m'a dit que je n'avais aucune restriction .je devais manger 3 repas variés par jour et 2 collations dans la journée. Boire beaucoup d'eau et éviter le thé parce que ça empêche le fer d'être assimilé par l'organisme .... Elle et mon médecin m'ont conseillé de prendre au moins 7 kilos . Et honnêtement je me sentirai mieux dans mes vêtements avec 7 kilos en plus. 48 kilos pour 1m60 ce serait génial!!

Le but aussi est de consolider ma santé . Certes Allah SWT nous a fait tel que l'on est , mais lorsque tu as un problème de vue, tu le soignes non ? Et bien moi je suis trop mince et il faut que je grossisse pour me fortifier Smiling Smiley

Mais à part ce problème de poids, hamdoulah rien d'autre à l'horizon lol Grinning smiley

Merci beaucoup pour tes conseils ma belle

Yawning smiley


Salam ma belle

Je disais dans le sens de l'obssession de grossir Smiling Smiley

Je suis contente que tu prennes soin de toi et que tu sois prise en charge par une spécialiste Winking smiley

Si j'avais su que tu étais en demande, je t'aurais offert gracieusement mes 7 kilos perdus avec le stress ... lol

Bisous
Jasmine&co [ MP ]
24 février 2012 17:52
Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Citation
Jasmine&co a écrit:
Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam

ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.

Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.

Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.

Attention de ne pas tomber dans l'obsession .. Winking smiley

Yawning smiley

Salam Miss Doudou Smiling Smiley

ah non non ne t'inquiète donc pas, je ne suis absolument pas obsédée par mon corps lol. Je n'ai pas une image négative de moi , je m'aime bien si je puis dire lol. Après je suis gênée par le fait de ne pas avoir de formes. J'ai un corps d'adolescente . c'est pas la mort non plus mais c'est chiant quand on a passé 20 ans quoi....

Je suis juste complexée d'avoir un si petit corps Confused smiley Je suis bien proportionnée Hamdoulah mais il me faut grossir parce que je suis trop mince et trop fragile. Je dois gagner en muscle et en graisse. Donc je fais du sport et je mange en plus grande quantité et de tout. Honnêtement ce n'est pas si dur que je pensais Grinning smiley

Je suis déjà suivie par une nutritionniste mais lol en me voyant elle m'a dit que je n'avais aucune restriction .je devais manger 3 repas variés par jour et 2 collations dans la journée. Boire beaucoup d'eau et éviter le thé parce que ça empêche le fer d'être assimilé par l'organisme .... Elle et mon médecin m'ont conseillé de prendre au moins 7 kilos . Et honnêtement je me sentirai mieux dans mes vêtements avec 7 kilos en plus. 48 kilos pour 1m60 ce serait génial!!

Le but aussi est de consolider ma santé . Certes Allah SWT nous a fait tel que l'on est , mais lorsque tu as un problème de vue, tu le soignes non ? Et bien moi je suis trop mince et il faut que je grossisse pour me fortifier Smiling Smiley

Mais à part ce problème de poids, hamdoulah rien d'autre à l'horizon lol Grinning smiley

Merci beaucoup pour tes conseils ma belle

Yawning smiley


Salam ma belle

Je disais dans le sens de l'obssession de grossir Smiling Smiley

Je suis contente que tu prennes soin de toi et que tu sois prise en charge par une spécialiste Winking smiley

Si j'avais su que tu étais en demande, je t'aurais offert gracieusement mes 7 kilos perdus avec le stress ... lol

Bisous

merci beaucoup tu es adorable Smiling Smiley

oui je prends soin de moi et je vous tiens au courant lol.

lol dommage pour tes kilos et no stress hein ! Tu les as perdu rapidement comme ça ???

Prends soin de toi miss Smiling Smiley

bisous !!
<3 Doña Mazigh <3 [ MP ]
24 février 2012 23:46
Citation
Jasmine&co a écrit:
41 kilos!!!!! ça avance lol

C'est super ca , continue !
J'espère réellement que tu réussiras à atteindre ton objectif Incha'Allah.

Bisous Yawning smiley
Doudou.Kalia [ MP ]
25 février 2012 14:10
Yawning smiley
Citation
Jasmine&co a écrit:
Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Citation
Jasmine&co a écrit:
Citation
Doudou.Kalia a écrit:
Salam

ALLAH nous a crée telle que nous sommes, inutiles de nous comparer l'une à l'autre, il y a des gros, des maigres, des petits.... il faut de tout pour faire un monde, l'essentiel est d'être en bonne santé et de s'accepter telles que nous sommes, il faut faire de des "défauts" des "qualités" et mettre en avant d'autres atouts.. c'est ma philosophie.

Je te conseillerais de faire un travail d'acceptation de soi et de t'apprécier telle que tu es. De développer une image positive sur toi.. J'ai une amie qui est de la même corpulence que toi, mais elle paraît tellement bien dans sa peau, que nous ne voyons pas qu'elle est " trop mince".. : Elle privilégie les jupes-robes au pantalon, porte des vêtements sobre plus près du corps....et toujours à la pointe de la mode, on l'a prend tj pour un mannequin.

Ensuite, je pense que tu devrais demander conseil auprès d'une diététicienne ou spécialiste. Comme l'a dit une yabi, le fait de manger plusieurs fois (protéines, féculents..) dans la journée peut t'aider aussi.

Attention de ne pas tomber dans l'obsession .. Winking smiley

Yawning smiley

Salam Miss Doudou Smiling Smiley

ah non non ne t'inquiète donc pas, je ne suis absolument pas obsédée par mon corps lol. Je n'ai pas une image négative de moi , je m'aime bien si je puis dire lol. Après je suis gênée par le fait de ne pas avoir de formes. J'ai un corps d'adolescente . c'est pas la mort non plus mais c'est chiant quand on a passé 20 ans quoi....

Je suis juste complexée d'avoir un si petit corps Confused smiley Je suis bien proportionnée Hamdoulah mais il me faut grossir parce que je suis trop mince et trop fragile. Je dois gagner en muscle et en graisse. Donc je fais du sport et je mange en plus grande quantité et de tout. Honnêtement ce n'est pas si dur que je pensais Grinning smiley

Je suis déjà suivie par une nutritionniste mais lol en me voyant elle m'a dit que je n'avais aucune restriction .je devais manger 3 repas variés par jour et 2 collations dans la journée. Boire beaucoup d'eau et éviter le thé parce que ça empêche le fer d'être assimilé par l'organisme .... Elle et mon médecin m'ont conseillé de prendre au moins 7 kilos . Et honnêtement je me sentirai mieux dans mes vêtements avec 7 kilos en plus. 48 kilos pour 1m60 ce serait génial!!

Le but aussi est de consolider ma santé . Certes Allah SWT nous a fait tel que l'on est , mais lorsque tu as un problème de vue, tu le soignes non ? Et bien moi je suis trop mince et il faut que je grossisse pour me fortifier Smiling Smiley

Mais à part ce problème de poids, hamdoulah rien d'autre à l'horizon lol Grinning smiley

Merci beaucoup pour tes conseils ma belle

Yawning smiley


Salam ma belle

Je disais dans le sens de l'obssession de grossir Smiling Smiley

Je suis contente que tu prennes soin de toi et que tu sois prise en charge par une spécialiste Winking smiley

Si j'avais su que tu étais en demande, je t'aurais offert gracieusement mes 7 kilos perdus avec le stress ... lol

Bisous

merci beaucoup tu es adorable Smiling Smiley

oui je prends soin de moi et je vous tiens au courant lol.

lol dommage pour tes kilos et no stress hein ! Tu les as perdu rapidement comme ça ???

Prends soin de toi miss Smiling Smiley

bisous !!


Merci hbiba

Je n'avais pas forcément besoin ni envie de perdre ce poids, mais tu vois, les choses nous arrivent même en n'y pensant pas.. inchallah, je te souhaite d'atteindre tes objectifs pour te sentir encore plus femme .. bien que tu le sois déjà. Smiling Smiley

Ps : je ne sais pas pourquoi mais j'ai une grande capacité à aspirer tout le stress et même les tensions de mon entourage, pourtant, je suis d'apparence très zen...Perplexe affaire à suivre..Zen

bisous
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