Salam aleykom à tous, Voilà mon soucis ( mon gros soucis) Je souffre de timidité maladive J'ai beau m'exercer à chaque fois pour l'être moins mais rien à faire le naturel reviens toujours au galop! Il suffit que quelqu'un me parle et je perd tout mes moyens (sauf avec mes amis, ma famille) Je pense que c'est dû à un manque de confiance en moi . Merci de m'avoir lu et j'espère que vous pourrez m'aider. Seylma
Tu devrais te lancer des petits défis quotidiens, genre un truc tout con je vais demander l'heure à cette dame, ou je vais faire un sourire à cette jeune fille, des trucs bêtes pour le moment ça diminuera peut être ta timidité
La timidité (même maladive) n'est pas une fatalité. Ca se travaille et si tu es prête à te bousculer alors tu peux trouver une fin à ton cauchemard.
Tu as quel âge? tu peux essayer de faire une activité qui t oblige à sortir de ta reserve tel que le theatre. Il doit bien y avoir une association pret de chez toi..
Ou alors comme suggerer essaie de trouver un boulot ou le contact avec les gens est important..
C'est a toi de te bouger ma belle, donne toi les moyens d'y arriver.
Salam, Nous avons tous, certain défauts /qualités! Parfois il faut faire un petit travail introspection pour comprendre ce qui nous bloque ou nous limites... La timidité peu avoir plusieurs sources: 1 / manque de confiance en soi. 2 / L’éducation que nous avons reçu, ou souvent la discrétion et une qualité... 3 / le contexte... Faut s'intéresser à la psychologie, pour comprendre le monde et les personnes qui nous entourent et surtout pour apprendre à se connaitre soi-même! Parfois on s'imagine des choses qui ne le sont pas réellement fondé!
il suffit tout simplement te battre et ca ira bien,tout le monde a passe par la ne t'inquiete pas du tout,je l'etais moi aussi,surtout ne pas croire a cette timidite,dis toi a chaque fois que tu es plus fort et que tu peux faire tout ce tu veux,le vrai changement se passe un peu dans l'esprit,il faut savoir transformer cette timidite en ta faveurs en fin les informations psychologiques peuvent t'aider dans ce contexte precis
Elle peut être effectivement du à un manque de confiance en toi. Essaie de prendre de l'assurance, et être naturel. pose toi la question pourquoi lorsque je suis avec ma famille et amis je suis sûr de moi et donc pas timide mais avec des inconnus je le suis. ^^ Dès que tu arriveras à trouver les réponse à cette question tu seras comment "affronter" de nouvelles personnes.
Bah c'est ton caractère pourquoi vouloir changer ?
En quoi ça pose problème dans ta vie ? Si ça t'empêche d'aller acheter le pain ou de demander l'heure à quelqu'un oui faut travailler un minimum là dessus mais sinon franchement je vois pas pourquoi tu t'en préoccupes
Dis nous quels problèmes ça te pose dans la vie
Modifié 1 fois. Dernière modification le 17/10/15 13:14 par AïssaDjermouni.
Oui, j'appréhende avant de parler à quelqu'un. Cela me pose problème car tout le monde me fait tout le temps la remarque et ça me soûle du genre " t'es coincée ou quoi pourquoi tu parles pas!"
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