Général

Yabiladi

Annonces

Général

Actualité du Maroc et du Monde

Voyages & vacances

Culture, Histoire et régions du Maroc

Aide, astuces & bons plans

Formalités administratives & aide juridique

Sports

Halka : Blagues, poèmes, jeux, détente

Yabiladies

Mariage et administration

Organisation mariage # Maroc

Organisation mariage # International

Relations sentimentales

Problèmes de couple

Relations familiales et sociales

En attendant bébé...

Bébés, enfants, et éducation

Mode & beauté

Santé, psychologie & diététique

Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Islam

Apprendre l'islam : prière, dou3a, hadith...

Islam & pensées religieuses

Ramadan 2024

Interprétation des rêves, roqya, djinn

MediaTIC

Informatique, téléphonie & multimédia

TV, Ciné, musique, people

International

Foro de Marruecos y de Marroquíes

Morocco # English board

منتدى المغرب و المغاربة حول العالم

Salam

Je passe toujours une semaine par mois avec des fringales terribles
Je peux bouffer 7 assiettes de couscous et avoir encore faim

Vous connaissez des coupes faim efficaces? Pas la pomme ni le konjac svp

Salam
Faut manger des aliments rassasiant type céréales complètes et variés surtout

Citation
Nanouchette2000 a écrit:
Salam

Je passe toujours une semaine par mois avec des fringales terribles
Je peux bouffer 7 assiettes de couscous et avoir encore faim

Vous connaissez des coupes faim efficaces? Pas la pomme ni le konjac svp

J'ai un très bon coupe faim qui t'es réservé justement je t'assure que c'est efficace rien qu'à le regarder ...

Ah j ai envie de gerber

Citation
reddington a écrit:
J'ai un très bon coupe faim qui t'es réservé justement je t'assure que c'est efficace rien qu'à le regarder ...

Curieuse que je suis c’est quoi ?

Citation
reddington a écrit:
J'ai un très bon coupe faim qui t'es réservé justement je t'assure que c'est efficace rien qu'à le regarder ...

Salam

Quel type de cereales stp? Parce que mes cereales lion je bouffe tout le paquet hahaha c est nul mais ca me fait rire mdr

Non serieux quels type d aliments plus precisement merci

Citation
Banania a écrit:
Salam
Faut manger des aliments rassasiant type céréales complètes et variés surtout

J’espère tomber sur une femme comme ça. Elle sera forcée de faire à manger tout les jours

Faudrait que tu me dises ce que tu manges en général
Mais les céréales lion c’est pas du tout bon car produits ultra transformés et bourrés de sucre tu auras encore plus faim

Là je vais me coucher mais au plaisir de te répondre demain

Citation
Nanouchette2000 a écrit:
Salam

Quel type de cereales stp? Parce que mes cereales lion je bouffe tout le paquet hahaha c est nul mais ca me fait rire mdr

Non serieux quels type d aliments plus precisement merci

Si t es pas radin et que tu fais des bonnes courses pourquoi pas

Citation
Miroir d’or a écrit:
J’espère tomber sur une femme comme ça. Elle sera forcée de faire à manger tout les jours

Moi je mange de tout je suis pas difficile

Feculents, legumes, legumes secs ...

Citation
Banania a écrit:
Faudrait que tu me dises ce que tu manges en général
Mais les céréales lion c’est pas du tout bon car produits ultra transformés et bourrés de sucre tu auras encore plus faim

Là je vais me coucher mais au plaisir de te répondre demain

Salam
Regarde des muckbangs géants, je t’assure que ça coupe l'appétit après quelque minutes de visionnage

Nan ca je suis abonnée sur youtube je kiffe

Citation
Pom’sHawaii a écrit:
Salam
Regarde des muckbangs géants, je t’assure que ça coupe l'appétit après quelque minutes de visionnage

Salam Alaycoum

Tu m as fait rire avec tes 7 assiettes de couscous

Mais j avoue que le couscous ça cale que le coup mais 2h après tu as faim

Concernant ta problématique étant donné que tu précises une semaine par mois il pourrait s agir d un phénomène lié aux hormones . Parle en a ton médecin tu ne dois pas être là première

Par ailleurs il parait que lorsque tu manges lentement en mâchant bien ton cerveau assimile davantage et donc te donne le signal plus tôt

Et niveau nourriture si tu as régulièrement ces fringales essaies d amoindrir les effets en mangeant des aliments peu caloriques : assiette de riz ou pâtes car ça cale avec des légumes et du blanc de poulet
Et tu te rajoutes des fruits ou yaourts en dessert

Normalement après ça t as plu faim lol

Niveau céréales mdr les lions c est du sucre et ça t apporte rien. Mise sur l’avoine le fromage blanc les fruits secs...

Je ne sais pas si tu connais le cake bowl c est une tuerie et Sah après ça tu es calée

Bon courage ?

Alaykoum Salam

Pareil, la nourriture et moi c'est une grande histoire d'amour

Prends des graines de chia. Ça n'a pas de goût, tu peux en mettre partout (boisson, plat, dessert). Ça réduit bien l'appétit.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 13/06/20 05:26 par Dz. dz.

Salam


Faut vérifier ta glycémie ? L’hypoglycémie provoque cette Sensation. Première alerte.

Citation
Nanouchette2000 a écrit:
Salam

Je passe toujours une semaine par mois avec des fringales terribles
Je peux bouffer 7 assiettes de couscous et avoir encore faim

Vous connaissez des coupes faim efficaces? Pas la pomme ni le konjac svp

Si c'est toujours une semaine par mois, c'est peut être lié à ton cycle menstruel non ? Ça m'arrive aussi

Citation
Nanouchette2000 a écrit:
Salam

Je passe toujours une semaine par mois avec des fringales terribles
Je peux bouffer 7 assiettes de couscous et avoir encore faim

Vous connaissez des coupes faim efficaces? Pas la pomme ni le konjac svp

Salam,


Oléagineux faut en manger beaucoup ca coupe l'appétit.

Par exemple boit un petit verre de l'huile d'olive tu verras si ça te coupe pas l'appétit

Boire deux grand verre d'eau avant chaque repas.

Depuis que je bois bcp d'eau, je fais qu'un seul repas par jour.

Citation
Nanouchette2000 a écrit:
Salam

Je passe toujours une semaine par mois avec des fringales terribles
Je peux bouffer 7 assiettes de couscous et avoir encore faim

Vous connaissez des coupes faim efficaces? Pas la pomme ni le konjac svp

Tu n'es sans doute pas assez occupée ou tu ne te sens pas assez motivée par ce que tu fais dans tes journées.

Quand on est accaparée par une idée, une occupation on pense beaucoup moins à manger.

C'est le cerveau qui commande n'oublie pas...

Citation
Nanouchette2000 a écrit:
Salam

Je passe toujours une semaine par mois avec des fringales terribles
Je peux bouffer 7 assiettes de couscous et avoir encore faim

Vous connaissez des coupes faim efficaces? Pas la pomme ni le konjac svp

Alaykoum salam ar rahmatulahi wa barakatuhu.

Boit de l eau avc t repas ,tu vas vite voir que tu ne vas pas assumer t 7 assiette de couscous..lol

Citation
Nanouchette2000 a écrit:
Salam

Je passe toujours une semaine par mois avec des fringales terribles
Je peux bouffer 7 assiettes de couscous et avoir encore faim

Vous connaissez des coupes faim efficaces? Pas la pomme ni le konjac svp