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Mes tocs de plus en plus incontrables
oumalkaire [ MP ]
4 juin 2016 17:36
Salam

Cher freres et soeurs si je viens de poster ici a propos de mes tocs ce qu'ils sont vraiment incontrolables.

Voila j'ai es tocs depuis que j’étais à l’école primaire et j'ai presque 25 ans maintenant.

Sauf qu'avant je vivais avec mes tocs sans trop de difficultés (ca arrivait peu apres ca partait).

Il y'a 3 ans, j'avais commencer mon premier emploi et je stressais trop. Et depuis ils se sont aggravé jusqu'a present.
Je doute sur tous, je refais chacune de mes gestes parce que selon mes tocs il m'arrivent des malheurs.

J'ai perdu des kilos. je suis devenu mince. Ma famille croient que c'est parce que je suis chargés au travail puisque je leur cache. Je ne révèle non plus a mes amies ni a mes cousines.

J'ai trop honte de leur réactions.

Merci de me faire partagé si quelqu'un vit dans la même situation que moi ou si vous avez des solutions, des remèdes peu-être.
choccowoccydoodah [ MP ]
4 juin 2016 17:53
salam,

pourquoi tu te caches?il n'y a aucune honte voyons...tu n'as pas besoin de le dire a la planete entiere mais ta famille directe, parents freres et soeurs pourraient te soutenir. les autres, ca ne les regarde pas.

il y a des medecins qui peuvent t'aider. certains toc peuvent etre controlles dans une certaine mesure. tu as 25 ans, tu n'as pas besoin d'une autorisation pour voir un docteur pour au moins avoir un diagnostic precis sur ton etat et au moins on te dirigera vers des personnes qui peuvent t'aider.

les toc ne sont pas forcement une fatalite alors ne restes pas dans ton coin.
pourquoi vivre comme un rat parce que tu as peur de la reaction des autres? tu n'es pas une criminelle...
Kim Patachian [ MP ]
4 juin 2016 18:19
Wasalam oumalkaire,

Si ta famille et ton entourage ne voient pas tes tocs c'est qu'ils ne sont pas si visibles que ça peut-être. Tu focalises que sur ça du coup.

Tu es jeune, il ne faut'pas gâcher ta vie sur ça, n'aies pas honte on a tous des tares. Essaie la psychothérapie, la hijama ou la médecine chinoise.

Tu peux nous en dire plus sur tes tocs si ça ne te gêne pas?

Courage
virtualhealing [ MP ]
4 juin 2016 20:06
Allah ychefi
[center][i][b]il est fou celui qui cherche la logique au fond d'une âme humaine[/b][/i][/center]
MercurialMind [ MP ]
4 juin 2016 20:26
Salut,

Le trouble obsessionnel compulsif se soigne. La prise de conscience est le premier pas; le second pas est de consulter un médecin!

Par contre, êtes vous sûre de ce diagnostic? L'anxiété est tellement sévère que je me demande comment font les personnes de votre entourage pour ne pas s'en rendre compte, d'autant plus que vous dites avoir des TOCs depuis des années.

Dans les deux cas, je vous conseille de vous référer à un spécialiste et de ne pas laisser ce trouble vous stigmatiser, encore moins vous définir.

M.
oumalkaire [ MP ]
4 juin 2016 20:30
Merci de vos reponses les amis.

C est jusque dans mon enfance ma mere m'a appris à ne rien devoiler, du coup j'ai grandi avec l'idée.
J'ai conscience du fait que j'ai vraiment besoin d'etre soutenu sauf qu'il m'ai difficile de le dire. Biensure ils remarquent des fois surtout ma petite soeur agé de 8 ans qui me dit est ce que te folle pourquoi tu ferme la plusieur fois alors que c'est deja fermé.

Meme en cet instant dont je suis entrain d'ecrire, quand les mots finissent par un voyelle, je dois l'effacer et recommencer.

Un psychotherapeute me serait efficace, je sais mais ou le trouver. J'ai appris qu'une psychoterapeute se trouvait en france et qu'elle fait une technique s'appelant l'IMO.
J'ai pas encore les moyens.

Est ce qu'un generaliste peux m'aider par contre?

La ou je suis, je suis pas sure de trouver un psychotherapeute.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 04/06/16 20:39 par oumalkaire.
Lisa30900 [ MP ]
4 juin 2016 20:54
salem aleyki, as tu deja essayer de faire une roquia ,?
Citation
oumalkaire a écrit:
Merci de vos reponses les amis.

C est jusque dans mon enfance ma mere m'a appris à ne rien devoiler, du coup j'ai grandi avec l'idée.
J'ai conscience du fait que j'ai vraiment besoin d'etre soutenu sauf qu'il m'ai difficile de le dire. Biensure ils remarquent des fois surtout ma petite soeur agé de 8 ans qui me dit est ce que te folle pourquoi tu ferme la plusieur fois alors que c'est deja fermé.

Meme en cet instant dont je suis entrain d'ecrire, quand les mots finissent par un voyelle, je dois l'effacer et recommencer.

Un psychotherapeute me serait efficace, je sais mais ou le trouver. J'ai appris qu'une psychoterapeute se trouvait en france et qu'elle fait une technique s'appelant l'IMO.
J'ai pas encore les moyens.

Est ce qu'un generaliste peux m'aider par contre?

La ou je suis, je suis pas sure de trouver un psychotherapeute.
choccowoccydoodah [ MP ]
4 juin 2016 21:28
salam,

c'est un conseil sense?

L'Islam ne preconise pas d'opter pour la superstition par rapport a la science. dans cette religion, on est encourage a rassembler des connaissances, a les diffuser et a les exploiter.

il y a des gens qui ont des connaissances sur ce sujet et qui peuvent l'aider comme beaucoup d'autres personnes concernees par ce type de probleme.

pourquoi encourager ces supertitions et faire enfler les poches d'individus sans scrupule?

voir un de ces escrocs ne sera d'aucune aide a moins qu'il ne soit a ses heures perdues un expert en toc..




Citation
Lisa30900 a écrit:
salem aleyki, as tu deja essayer de faire une roquia ,?
Lisa30900 [ MP ]
4 juin 2016 21:53
un bon raki ne prend pas d'argent et a la base je parlai d'ecouter une roquia chez soi, je parle en connaissance de cause et selon mon vecu
Citation
choccowoccydoodah a écrit:
salam,

c'est un conseil sense?

L'Islam ne preconise pas d'opter pour la superstition par rapport a la science. dans cette religion, on est encourage a rassembler des connaissances, a les diffuser et a les exploiter.

il y a des gens qui ont des connaissances sur ce sujet et qui peuvent l'aider comme beaucoup d'autres personnes concernees par ce type de probleme.

pourquoi encourager ces supertitions et faire enfler les poches d'individus sans scrupule?

voir un de ces escrocs ne sera d'aucune aide a moins qu'il ne soit a ses heures perdues un expert en toc..
choccowoccydoodah [ MP ]
4 juin 2016 22:08
salam,

un bon raqi ne prend pas d'argent.......un vendeur de drogue peut aussi donner une echantillon gratuit mais la n'est pas la question. prendre l'habitude de ceder a la superstition comme approche est dangereux.

il y a des techniques existantes pour se soigner basees sur des connaissance theoriques et empiriques,la est la voie adopter car ca marche.

tes roqia a ecouter ne peuvent fonctionner que dans un seul cas:
1. le patient a un probleme psychologique superficiel
2. le patient croit fermement que la roqia va l'aider
en fait , la realite d'une roqia qui marche est la suivante. le patient se guerit tout seul car c'est son esprit qui prend le dessus sur le probleme. c'est du self help...

ca peut arriver mais dans la majorite des cas, il faut faire le travail fastidieux que le docteur recommende. un peu comme des gens qui ont ete mauvais toute leur vie et du jour au lendemain changent, ca existe mais c'est rare sans faire un enooooorme travail sur soi.

quant a ton cas personnel, tant mieux pour toi si ca t'a aide mais ca ne veut pas dire qu'il faille recommender de la superstition comme solution aux problemes. il faut promouvoir la science, pas les charlatans car dans la large majorite des cas, ce sont des charlatans et dangereux qui plus est.
Citation
Lisa30900 a écrit:
un bon raki ne prend pas d'argent et a la base je parlai d'ecouter une roquia chez soi, je parle en connaissance de cause et selon mon vecu
Lisa30900 [ MP ]
4 juin 2016 22:39
tu parle comme un non musulman, tu crois pas au djinn ou quoi?
Citation
choccowoccydoodah a écrit:
salam,

un bon raqi ne prend pas d'argent.......un vendeur de drogue peut aussi donner une echantillon gratuit mais la n'est pas la question. prendre l'habitude de ceder a la superstition comme approche est dangereux.

il y a des techniques existantes pour se soigner basees sur des connaissance theoriques et empiriques,la est la voie adopter car ca marche.

tes roqia a ecouter ne peuvent fonctionner que dans un seul cas:
1. le patient a un probleme psychologique superficiel
2. le patient croit fermement que la roqia va l'aider
en fait , la realite d'une roqia qui marche est la suivante. le patient se guerit tout seul car c'est son esprit qui prend le dessus sur le probleme. c'est du self help...

ca peut arriver mais dans la majorite des cas, il faut faire le travail fastidieux que le docteur recommende. un peu comme des gens qui ont ete mauvais toute leur vie et du jour au lendemain changent, ca existe mais c'est rare sans faire un enooooorme travail sur soi.

quant a ton cas personnel, tant mieux pour toi si ca t'a aide mais ca ne veut pas dire qu'il faille recommender de la superstition comme solution aux problemes. il faut promouvoir la science, pas les charlatans car dans la large majorite des cas, ce sont des charlatans et dangereux qui plus est.
choccowoccydoodah [ MP ]
4 juin 2016 23:59
salam,

si l'essentiel de ta repartie consiste a me faire un proces en difamation pour justifier tes "superstitions", je te conseillerai de t'abstenir. si, pour toi , etre musulman, c'est refuser la raison et la science, je ne peux que t'encourager a poursuivre ton education religieuse et corriger les notions faussees avec lesquelles tu sembles vivre.

Nous sommes des etres dotes de raison comme Dieu nous a fait, je n'ai pas a promouvoir l'ignorance et laisser a certains l'option de facilite qui consiste a blamer le monde intangible pour leur propre vie et actions.
le nombre de victimes de ces gens au maghreb et au MO est hallucinant donc moi aussi je parle en connaissance de cause. la superstition, la credulite des gens ne fait que des degats.

Pour revenir a nos moutons, croire aux djinns n'implique en aucun cas de croire aux raqi, ce sont deux choses differentes.

dans la realite, les "raqi" entrent dans 3 categories: soit des charlatans/criminels qui abusent des gens de maniere volontaire (la majorite)soit des malades bons pour l'asile qui croient vraiment a leurs anneries soit des psychologues non officiels qui travaillent dans le cadre de l'Islam qui peuvent aider (dans certains cas) certaines personnes.

seule la derniere categorie est acceptable toutefois, pourquoi aller voir des gens qui ne sont pas specialises dans le probleme diagnostique? ca n'a pas vraiment de sens....

bonne soiree







Citation
Lisa30900 a écrit:
tu parle comme un non musulman, tu crois pas au djinn ou quoi?
Lisa30900 [ MP ]
5 juin 2016 00:56
le probleme de ces specialiste c'est quils ne croient pas en la possession ect et sa donne plein de gens en psychiatrie pour rien, les maladie psychologique son reele, mais quand il n'y a rien aux IRM et qu'iils ne savent pas ont te dis que t'as des toc, u t'es bipolaire ou schyzophrene ... des hadith authentique prouve que le prophete sws a legiférer la roquya sela fait donc partie de notre religion a part entiere. Je dis pas que la soeure a forcement quelque chose, je lui ai juste conseiller d'essayer pour voir si elle reagit car c'est une piste comme une autre, si elle ne reagi pas dans ce cas la une psychothérapie peux effectivement l'aider inchallah. Si pour toi ere musulman c'est rejeter une partie des hadith de notre prophete sws alors que dans le coran l es ecrit clairement d'écouter ce que nous dis le prophete sws moiJe ne rejete pas la science mais je ne rejette pas non plus certaines partie de la religion comme tu semble le faire. Apres oui certain raqui son des charlatan (souvent ceux qui demande de l'argent) d'autre font n'importe quoi, mais c'est comme les médecin ou n'imprte quelle specialiste il faut trouver quelqu'un de compétant
Citation
choccowoccydoodah a écrit:
salam,

si l'essentiel de ta repartie consiste a me faire un proces en difamation pour justifier tes "superstitions", je te conseillerai de t'abstenir. si, pour toi , etre musulman, c'est refuser la raison et la science, je ne peux que t'encourager a poursuivre ton education religieuse et corriger les notions faussees avec lesquelles tu sembles vivre.

Nous sommes des etres dotes de raison comme Dieu nous a fait, je n'ai pas a promouvoir l'ignorance et laisser a certains l'option de facilite qui consiste a blamer le monde intangible pour leur propre vie et actions.
le nombre de victimes de ces gens au maghreb et au MO est hallucinant donc moi aussi je parle en connaissance de cause. la superstition, la credulite des gens ne fait que des degats.

Pour revenir a nos moutons, croire aux djinns n'implique en aucun cas de croire aux raqi, ce sont deux choses differentes.

dans la realite, les "raqi" entrent dans 3 categories: soit des charlatans/criminels qui abusent des gens de maniere volontaire (la majorite)soit des malades bons pour l'asile qui croient vraiment a leurs anneries soit des psychologues non officiels qui travaillent dans le cadre de l'Islam qui peuvent aider (dans certains cas) certaines personnes.

seule la derniere categorie est acceptable toutefois, pourquoi aller voir des gens qui ne sont pas specialises dans le probleme diagnostique? ca n'a pas vraiment de sens....

bonne soiree
Kim Patachian [ MP ]
5 juin 2016 02:09
Oui en premier temps tu en parles à ton médecin généraliste qui saura te guider vers le specialiste le moins contraignant financièrement pour toi et en terme de déplacement.

Ton histoire me touche énormément, rester si longtemps sens en parler ça doit énormément peser.

Fortes pensées pour toi
oumalkaire [ MP ]
6 juin 2016 18:58
Merci soeur de partager ma souffrance. J'y penserai à voir un generaliste inchallah.

Je pense que mes tocs sont dus a ma faible estime de soi. L'anxiété, l'hypergentillesse, l'hypersensibilité, la culpabilité... sont des facteurs associé à mes tocs.
Quand je dis culpabilité, c’est comme ma voisine n’a pas de travaille alors que moi j’ai ou ma cousine n’est pas eduqué alors que moi je le suis etc. et je commence à culpabiliser sur ce que j'ai j’ai et que les autres n’ont pas.

Pour t’en expliquer plus sur mes tocs ca se traduit en effet par des gestes repetitifs comme refermé la porte plusieur fois voir 6 ou plus. Et cela dont la pluspart des choses. Quand j’entendsqu’un mal arrive à quelqu'un j’engoise plus. J’ai peur que la meme chose m’arrive et d’un coté je partage les souffrances de cette personne qu’il soit proche ou loin et par la suite mes tocs se multiplient.
Pareil dans mes pensées, il me vient à l’esprit des pensées negatives comme aujourd’hui tu ennervera ta sœur et vous vous disputerez. Ou aujourd’hui si tu pars pas voir telle personne, il t’arrivera du malheur et ainsi de suite. Un jour j’ai pensé que je devrais dire à chaque fois qu’il me viens à l’esprit une mauvaise idée, tu dois dire ya Rab ne realise pas les pensées negatives qui sont dans ma tete. Ceci m’aide à calmer un peu mes angoises mais pas sur le long terme.

Voilà, j’espere que j’ai pas été trop long sur mon recit.
Merci encore pour vos support
abaredwane [ MP ]
6 juin 2016 20:45
Salamo alaykom ma soeur
Tu fais parti de beaucoup de gens qui sont éprouvé par cette maladie psycolgique. Allah la décidé ainsi pour toi ma soeur et tu n'est pas la seule À souffrir de ça. C'est pas facile dont parlé par peur du jugement ,du rejrt,honte.....
Il y'a des antidepresseurs très efficace contre ton mal interieur(toc,confiance,anxieté...) La psychotherapie ca soulage mais ca guerrit pas.parles en a ton generaliste comme c est avant. Un ami a moi mm type de tocs il est guerrit avec antidepresseur hamdolillah
Le travail fait monter ton stress et ainsi y a des genes malaise qui commencent a flotter.
Si tu vois que les antidepresseur donne pas de resultat,orientes toi vers la rokia.
Qu'allah te facilite la guerison

Citation
oumalkaire a écrit:
Salam

Cher freres et soeurs si je viens de poster ici a propos de mes tocs ce qu'ils sont vraiment incontrolables.

Voila j'ai es tocs depuis que j’étais à l’école primaire et j'ai presque 25 ans maintenant.

Sauf qu'avant je vivais avec mes tocs sans trop de difficultés (ca arrivait peu apres ca partait).

Il y'a 3 ans, j'avais commencer mon premier emploi et je stressais trop. Et depuis ils se sont aggravé jusqu'a present.
Je doute sur tous, je refais chacune de mes gestes parce que selon mes tocs il m'arrivent des malheurs.

J'ai perdu des kilos. je suis devenu mince. Ma famille croient que c'est parce que je suis chargés au travail puisque je leur cache. Je ne révèle non plus a mes amies ni a mes cousines.

J'ai trop honte de leur réactions.

Merci de me faire partagé si quelqu'un vit dans la même situation que moi ou si vous avez des solutions, des remèdes peu-être.
oumalkaire [ MP ]
6 juin 2016 21:29
Merci soeur

Je vais consulter et acheter des antidépresseurs. Tu as raison, c'est un examen d'Allah et je dois dire HMD.
Comment a fait ton ami pour t'en parler? Moi je n'ose pas a parler à quelqu’un que je connais. Peu etre que je donne trop d importance a ce que les autres me rejettent comme tu dis. Inchallah khaire.
abaredwane [ MP ]
6 juin 2016 21:47
Je te conseilles te bien choisir les personnes si tu veux un jour vider ton sac .Mon ami ila just vu que je l ecoutais et il hamdollah avant a vu que je le juger pas que ca nallais rien changé.
oumalkaire [ MP ]
8 juin 2016 16:28
Merci encore
Je vais essayé de chercher quelqun qui m ecouterai sans jugement inchallah
Mayamna [ MP ]
24 mars 2017 15:11
C'est un suivi médical qu'il lui faut
Citation
Lisa30900 a écrit:
salem aleyki, as tu deja essayer de faire une roquia ,?
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