en faite je manque de fer je ne boit pas de café , ni les fruits secs mais je me force a manger comme des dattes dautant plus ko est en pleins ramadan!
pour le thé ma toubib ma dit que sa tuer le fer donc je dois eviter malgres que j'adore sa, je vais voir tous les aliments qui contienne du potassium inchallah et jen manger plus souvent !
Tu manque de fer alors c'est pour cela que tu te sens faible, ce n'est pas un problème d'hypotension !!!
Je ne suis pas médecin mais je te conseille de bien contrôler régulièrement le taux de fer et d'associer un traitement médical à un régime adéquat te permettant d'avoir assez de fer dans ton sang.
PS : Le thé est déconseillé mais uniquement pendant les repas, en dehors des repas tu peux le boire mais avec modération.
l'anémie doit être diagnostiquée par une analyse de sang et après il faut en trouver les causes(fréquemment chez les femmes c'est dû aux menstrues trop abondantes)
salam , je suis dans le meme cas que toi g une tension tré basse entre 7 et 10 et quand je suis fatigué ca peu dessendre jusqu'a 6 a l'accouchement de mon fils les infirmière se demandais comment je tenais encor debou , j'ai fait des traitement mais ca na rien donner g esseyer les tisane mais rien n'y fait , on ma conseiller haba sawda avc du miel a jeun le matin , je vie constement avc une pression au niveau de la tete plus ou moin fort , je n'est pas de solution et les médecins nn plus il faut se reposer , boir beaucoup d'eau pour la circulation du sang avc du potassium effectivement ( merci khalid )
je suis dans le meme cas que toi depuis environ 5 ans, toujours fatiguée, toujours envie de m'allonger, de dormir, de m'évader, pas la froce de faire quoi que ce soit...
au début tu penses que ca vient du moral et finalement ben ton moral est bon
alors tu vas chez le doc, et hop tardyferon, magnéB6 à gogo!! vitamine B2 etc etc....et j'en passe
puis tu te leve le matin, tu est déprimée de voir tous ces gens qui courent dans tous les sens alors que toi desfois tu a envie de parler mais tu préfere te taire tellement tu es fatiguée!
( ca me rappelle tout a l'heure, je monte dans le bus au feu rouge, sans courir, sans rien, le chauffeur me fait non de la tete, psk il n'était pas à l'arret de bus mais au feu, et finalement il m'ouvre et il me dit : euh mademoiselle, l'arret de bus n'est pas la alors je ne suis pas censé vous laisser monter, courez au moins, ou faite un signe au conducteur la prochaine fois que vous le ratez, puis moi jt la je me disais : "courir??? il me prends pour qui?? j'ai meme pas la force de marcher!" et je le regarde, j'avais envie de dire qqchose, j'avais meme pas la force de dire ni bonjour ni merci de m'avoir laisser monté, je lui ai fait un signe de la tete en reconnaissance " )
ca devient critque parfois, mais la c'est Ramadan c'est pour ca!
tout ca pour dire aprés les tonnes de médocs que tu bouffes, ben....tu en peux plus, tu laisses tout tomber!!
et la solution tu sais ce que c'est???
quand tu auras la rép tiens moi au jus lol, moi ca fait 5 ans je la cherche!
concernant l'anemie oui jen fais souvent dailleur mon medecin me donne du tardyferon mais bon je supporte plus les medicaments , pour la tension en faite je suis souvent a neuf a peu pres et mon medecin me dit tous le temps tu as une petite tension!
donc sachant que je veux plus prendre de medicament jen ai suffisament pris avant que jen peu plus c pour cela que je demande des soltions naturel
apres perso j'ai un autre probleme qui doit bcp y faire a ce niveau la allah warlam
en tous cas merci bcp
adhab je me demande comment tu peu tenir debout avec ta tension aussi basse ?
reveillez vous tes sur qui aurai pas un autre probleme que cela?
non non c'est que de l'anémie aussi, tension 9 également souvent, trés souvent...aprés je m'alimente mal faut dire! mais je suis en corpulence normal ( à la limite de la maigreur)
a ce que je vois je suis pa la seul a etre dans ce cas ! lol la reglisse n'est pas terrible pour moi je deteste sa dc difficile den manger j'ai entendu dire allah warlam qui avait un jus de gimgembre qui a l'air detre tres efficace a prendre a jeun le matin et qui donne rl apeche apres g pa tester
Oui le réglisse aussi c'est bénéfique mais faut supporter le goût.
Par contre un jus de gingembre !!!
Il y'a plusieurs types d'anémies il faut diagnostiquer le type que vous avez, c'est bien de lire dans les forums et écouter les conseils mais seul votre médecin est mieux placé pour vous dire ce que vous avez exactement et quelle voie vous devriez suivre.
Allah ychafi.
[b][center]ما كل ما يتمنى المرء يدركه - تجري الرياح بما لا تشتهي السفن[/center][/b]
[center][i]أبو الطيب المتنبي[/i][/center]
moi j'ai eu la tension basse pendant un moment je sais ce que ça fait ma tension etait à 7 alors que la normale est de 13 fin bref le medecin m'a dit de prendre du café et du sel
[b][center][color=#0033CC]Seul à bord, j’ai du mal à passer l’orage[/color][color=#0066FF]
Surtout depuis que l'espoir n'est plus du voyage[/color] [color=#0099FF]Même si une île est probablement devant[/color] [color=#00CCFF]Personne ne m’y attend vraiment[/color][/center][/b]
Selem alikoum hbiba ok merci pour ton conseil ! l ben jaime bien mais sa depend lequel lol pour le jus ja tavoue je suis tenter de la faire , ji pense toujours mais pour me lancer voila koi je vais tenter lben , et tous le reste inchallah bonne journée a tous et a toutes!
Loool, fais gaffe à ne pas trop abuser de dattes. Certes c'est bien pour l'anémie mais ça peu provoquer de l'hyperkaliémie (augmentation de potassium dans le sang) en cas d'abus ! Et je parle en connaissance de cause. Mais rassure-toi, ça se soigne en quelques jours, fort heureusement.
Le seul hic c'est que la plus part des aliments riches en fer, sont également riches en potassium. Or quand une personne fait une anémie et un excès de potassium, ça ne fait pas bon ménage.
Pour ton anémie, force-toi à manger des fruits secs, de la viande rouge (surtout du foie), des lentilles, des épinards etc.
Allah y shafik.
La vérité est comme le soleil. Elle fait tout voir et ne se laisse pas regarder :)
selem alikoum petite flechette merci pour tes conseils! tkt pas pour les dattes c deja difficile pour moi de les avaler dc je fais pas d'exes lol soubhanallah tu prend un truc pour te soigner sa tarange dun coté et degrade lotre! lol merci a toute saha ftourkoum