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أزهر a écrit:
Salam
Perso, ça ne me suffit clairement pas, si je veux être bien il m’en faut a près le double.
Comment tu te sens toi au quotidien ?
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citronnette a écrit:
Salam
Tu vas finir en burn out. C'est une certitude. Ce n'est qu'une question de temps.
5 ans, 10 ans, peut-être même plus ... Mais ça va finir par te tomber dessus.
Et là, je crois que tu n'es que célibataire. Le jour où tu auras un mari et des enfants en prime à gérer ... ça ira encore plus vite.
J'ai eu un rythme de dingue pendant 20 ans à travailler avec des heures pas possibles. Pourtant, je bossais chez moi. Tu vas mal finir, c'est une certitude.
Déjà là on sent dans tes posts que tu en as marre. T'as beau nous dire que tu aimes ton travail et c'est sans aucun doute vrai, la fatigue est déjà entrain de te consumer. Ce n'est pas avec une grasse matinée chaque week-end que tu vas réussir à rattraper ton manque de sommeil. T'es entrain d'accumuler sans jamais rien délester.
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Dolly10 a écrit:
Lol mais d’ici 5 ans j’espère ne plus avoir le même rythme ! Ça fera déjà plusieurs années que j serais enseignante, donc normalement, la préparation me demandera beaucoup moins de temps, logiquement. Là j suis débutante et en double-niveaux donc forcément....
Oui j aime mon travail mais je gère très mal mon organisation...et j suis pas assez efficace je pense. Je m’éparpille vite. J suis lente quand j corrige mes 28 cahiers/ evals....
Quand tu dis que tu faisais bcp d’heures, tu veux dire que tu as mal fini ? ( vu ce que tu m as dit)
Que me conseilles-tu concrètement ??
Ps : ne me dis pas que j vais mal finir, ça me fait peur ! Là tu me deprimes en disant ça et tu n’es pas Allah Az Zawajel. Prie plutôt pour moi.
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citronnette a écrit:
Je travaillais entre 50 et 70h par semaine. Et j'ai eu ce rythme là pendant presque 20 ans.
J'ai fini par perdre mon travail, tout simplement.
Quoi te conseiller ? Ben fais en sorte de lever le pied. D'une manière ou d'une autre. Je sais que ce n'est pas évident. On croit pouvoir tenir, mais ça vous ronge, progressivement.
ça fait 5 ans que je n'ai plus mon travail et je n'ai toujours pas retrouvé d'énergie.
Le burn out, ça commence quand on se lève le lundi matin en se disant qu'on est crevé, que le réveil a bien eu du mal à nous réveiller, et qu'on se dit "pfff, j'ai pas envie d'y aller". Fais attention à ces signes. Le jour où ces signes seront là, consulte tout de suite avant que ça ne s'aggrave.
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.Reset. a écrit:
Tu dors beaucoup trop tard,mais après les maîtresses vous avez tout plein de vacances pour vous reposer.
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Dolly10 a écrit:
Oui les vacances mais c toutes les 6/7 semaines voire 8 en periode 1 et 5
Du coup être fatiguée pendant 7/ 8 semaines c dur
Je préfère largement avoir moins de vacances et être en forme la semaine ! Moi j envie un peu ceux qui rentrent chez eux et n’ont plus rien à faire !
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.Reset. a écrit:
On a que 5 semaines par an,crois moi tu changerais vite d'avis.
Il faudrais que tu te couche plus tôt,tu verra la différence.
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Dolly10 a écrit:
Bah postule en tant que prof si les vacances t’intéressent à ce point.
Non dans le prive souvent y a les rtt et vous êtes à 7 semaines avec .
J ai une collègue qui travaillait en banque et qui avait 8 semaines de vacances . J trouve ça pas mal.
J suis partie à Marseillle en octobre, j y ai vu plein de personnes du privé en vacances.
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.Reset. a écrit:
la plupart d'entre nous ont 5 semaine, et même 7 semaines ce n'est jamais autant que vous.Bref jtai vexée c'était pas le but.
ta vu plein de personne dans le privé en vacances, oui ben on a une vie aussi et le droit de poser des vacances mais dis moi,tu leur a posé la question en les croisant dans la rue?
Dis toi que c'était peut être leur seule semaine de vacances.
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.Reset. a écrit:
la plupart d'entre nous ont 5 semaine, et même 7 semaines ce n'est jamais autant que vous.Bref jtai vexée c'était pas le but.
ta vu plein de personne dans le privé en vacances, oui ben on a une vie aussi et le droit de poser des vacances mais dis moi,tu leur a posé la question en les croisant dans la rue?
Dis toi que c'était peut être leur seule semaine de vacances.
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Dolly10 a écrit:
Salam
Avec mon travail + insomnies quelque fois , j dors souvent 4/5 h Maximum en semaine , généralement j m’endors vraiment entre 1 h et 2 h et j me lève à 6 h30.
Je ne sais pas si certains d’entre vous ont le même rythme que moi. J ai mes collègues qui me disent qu’elles se couchent à 22 h, après elles sont expérimentées. Elles me disent qu’à mon rythme, je vais finir par tomber malade.
En général le week-end je dors de Minuit à 9h30 du coup je rattrape.
Selon vous et d’après vos expérience surtout, dormir 4h par nuit peut-il être nocif sur le long terme ??