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j'aimerai avoir des témoignages de femmes qui ont cette pathologie , comment vivez-vous avec ? prenez-vous un traitement chimique plante ? comment votre entourage vit avec vous ces moments difficiles ? etc ...

merci d'avance

c'est quoi en fait ? c'est genre des crampes hyper douloureuses et des
hémorragies limite ?

cela peut être une Endométriose. il faut consulter une gynéco spécialisée et faire une cœlioscopie assez rapidement car si c'est Endométriose cela peut rendre stérile. c'est même la première cause d'infertilité féminine

rien à voir , voici un lien qui explique :

[www.babycenter.fr]


bien entendu faire la différence entre petite déprime ou petite irritabilité avant l'arrivé des règles sinon beaucoup de femmes vont se croire atteintes de ce syndrome alors que ca n'est pas le cas, c'est plus que ca , je parles bien des cas sévères .

salam,

je peux te décrire ma douloureuse expérience puisque j'en fais les frais en début de semaine

j'ai eu des douleurs pelviennes et abdominales assez atroces , mon abdomen était gonflé , le tout accompagné de quelques douleurs lombaires pendant 48 h

je suis restée au lit pendant deux jours, le moindre mouvement m'était devenu insupportable

j'ai pris du paracétamol dans un premier temps puis de l'ibuprofène , c'était inefficace donc j'ai opté pour le gingembre et le curcuma ( des antalgiques naturels ) j'ai bu beaucoup d'eau, des tisanes à base de thym et les douleurs ont disparu en quelques heures

je souffre régulièrement du syndrome prémenstruel (SPM) mais en général il s'agit uniquement de quelques douleurs pelviennes , une tension mammaire et un gonflement des jambes
je m'y suis habituée car je ne veux pas prendre la pilule

merci de m'avoir répondu , oui l'homéopathie quand on y croit c'est efficace ,

au niveau comportementale et psychologique comment te sens -tu ?

Citation
rhonrhon a écrit:

au niveau comportementale et psychologique comment te sens -tu ?

dans mon cas il n'y a pas de changement particulier

je me sens juste plus fatiguée que d'habitude , j'ai besoin de dormir un peu plus et je suis un chouia plus irritable

ça se manifeste comment dans ton cas ? tu as trouvé des solutions pour atténuer les symptômes ?

je ne suis pas dans ce cas , je me renseigne je suis curieuse , merci pour ton témoignage , à part les symptômes organiques qui se soignent très bien , j'aimerai avoir le témoignage de celles qui au niveau psychologique sont à bouts

Bonjour,

Suis a une recherche sur google, je suis tombée sur ce forum ou vous avez entrepris d'echanger sur le syndrome premenstruel.

Justement, je souhaite vous faire de mon vécu en la matière qui pourrait coincider celui d'une ou plusieurs internautes.

Malheureusement, je fais partie de celles qui vivement completement l'ensemble des symptomes de ce syndrome : soit a la fois physique et psychologique.

physique, pour ne pas rentrer dans le details, mais tout ce qui a été cité auparavant ... soit quelques jours jusqu'a une semaine avant le debut des regles : ca donne des douleurs pelviennes genre des pincements qui font mal :s , des gonflements, seins douloureux, fatigue, acnee, la veille des regles / diarhee (sorry mais c la realité) lol

puis viennent les symptomes les plus handicapants : le psychique!
changement total de l''humeur! irritabilité, sensibilité : fleur de peau, pleurs pour un rien, colere, deprime, manque de sommeil, trouble de l"appetit : je me jette sur les cochonneries! et bien sur ca a des consequences sur ma vie perso et pro!
la famille premiere a en patir ... je vous cache pas que ca pese sur le moral ... puisque je culpabilise apres...je me dis qu'il faut que je me maitrise ... mais jy arrive pas..... c plus fort que moi ...
j'espere que jai pas ete trop barbante avec ses details....mais je serais contente d'avoir votre avis et soulagée avec des personnes vivant ce symptome tres handicapant physiquement et socialement!!

Bonjour mj_ahl,

J ai exactement les memes symptoms que toi.

est ce que tu en as parle a ton medecin ?

Assalam alaykoum,

Moi !!!!

J'avais même ouvert un post y a quelque années sur ce sujet car je suis à la limite de la dépression parfois voire souvent quelque jours avant l'arrivée des truc muches.

El hamdoulilah physiquement je n'ai pas vraiment de douleurs si ce n'est un peu de fatigue et quelques douleurs aux jambes.

Mais alors psychologiquement, c'est hard, je deviens très irritable, à cran et je pleure pour un oui ou pour un non et j'ai énormément d'idées noires, il faut vraiment pas me contrarier dans ce genre de moment ou me dire une parole blessante, ça me détruit...après il y a des périodes où c'est plus poussé que d'autres.

Je ne fais rien sinon j'attend que ça se passe et je m'isole un peu question d'éviter les accrochages lol

Citation
mj_ahl a écrit:
Bonjour,

Suis a une recherche sur google, je suis tombée sur ce forum ou vous avez entrepris d'echanger sur le syndrome premenstruel.

Justement, je souhaite vous faire de mon vécu en la matière qui pourrait coincider celui d'une ou plusieurs internautes.

Malheureusement, je fais partie de celles qui vivement completement l'ensemble des symptomes de ce syndrome : soit a la fois physique et psychologique.

physique, pour ne pas rentrer dans le details, mais tout ce qui a été cité auparavant ... soit quelques jours jusqu'a une semaine avant le debut des regles : ca donne des douleurs pelviennes genre des pincements qui font mal :s , des gonflements, seins douloureux, fatigue, acnee, la veille des regles / diarhee (sorry mais c la realité) lol

puis viennent les symptomes les plus handicapants : le psychique!
changement total de l''humeur! irritabilité, sensibilité : fleur de peau, pleurs pour un rien, colere, deprime, manque de sommeil, trouble de l"appetit : je me jette sur les cochonneries! et bien sur ca a des consequences sur ma vie perso et pro!
la famille premiere a en patir ... je vous cache pas que ca pese sur le moral ... puisque je culpabilise apres...je me dis qu'il faut que je me maitrise ... mais jy arrive pas..... c plus fort que moi ...
j'espere que jai pas ete trop barbante avec ses details....mais je serais contente d'avoir votre avis et soulagée avec des personnes vivant ce symptome tres handicapant physiquement et socialement!!

C'est exactement ça, c'est incontrôlable c'est qu'après que ce soit passé qu'on se rend compte de notre comportement et du ridicule de la situation parfois mais quand on est dedans on a du mal à se contenir et positiver, c'est vraiment très difficile, la raison a peu de place dans ce genre de moments, les hormones prennent le dessus, notre sensibilité est multipliée par 1000.

merci à toutes d'avoir répondu :

alors pour celles qui veulent atténuer voir faire disparaître les symptômes je conseil l'homéopathie , je partage avec vous ce qu'un médecin homéopathe aurait prescrit à l'une de ses patientes :

La prescription du Dr Arnal

Caroline F., 38 ans, me consulte pour un syndrome prémenstruel codifié à 3 croix (0 à 3 croix) donc le maximum et durant 15 jours avant les règles. Elle présente :
◾douleurs et gonflements des seins
◾prise de poids et gonflement
◾ballonnements
◾maux de tête
◾envie de manger
◾douleurs pelviennes et lombaires
◾agressivité et irritabilité
◾déprime
◾frilosité et bouffées de chaleur
◾acné
◾fatigue

En un mot : l’enfer.

Je lui prescris :
◾Échelle de folliculinum en homéopathie pour situation d'hyperoestrogénie

Folliculinum, 2 tubes de chaque dilution, 5, 7, 9, 15, 30CH, 5 granules du 1er au 5e jour des règles, dans l'ordre croissant des dilutions, une à deux délivrances pour l'année.
◾Granules homéo à prendre à la demande si douleurs et ou gonflements des seins

Lac caninum 30 CH 2t, 3 granules le matin tous les jours du mois, que si douleurs et/ou gonflements des seins.
◾Granules homéo pour une meilleure gestion des stress

Passiflora composé, 5 tubes, 2 granules matin, midi et soir sous la langue et 5 granules à la demande quand anxiété ou trac, tous les jours du mois.
◾Plantes phyto-progestatives (gattilier alchemille, achillée) pour freiner l’hyperoestrogénie et traiter la carence en progestérone

Prépause (Inebios), 2 comprimés matin et soir tous les jours du mois.
◾Huile d’onagre pour son action spécifique sur les seins, et qui va permettre de synthétiser des prostaglandines anti-inflammatoires

Bioléine (Nutergia), 2 gélules matin et soir tous les jours du mois.
◾Magnésium et vitamines dont vitamine B6 et acides aminés contre tous types de fatigue et régulation de neuromédiateurs de l'humeur

D-Stress (Synergia), 2 comprimés matin et soir tous les jours du mois, à prendre en continu ou par cures d'un mois quand fatigue.
◾Probiotiques

Ergyphilus Plus (Nutergia), 2 gélules le matin tous les jours du mois, garder au réfrigérateur si possible.
◾Vitamine D car carence et pour l’aide au métabolisme du calcium

ZYMAD 10000 sol buv, 35 gouttes dans un peu d'eau une fois par semaine (le dimanche)
◾Homéopathie contre les migraines

Phapax (Lehning), 20 gouttes dans de l'eau aux 3 repas, tous les jours du mois, plus souvent si migraine.

Le bilan, par Caroline

"Cela fait 4 mois que le traitement a débuté et certains symptômes ont totalement disparu (douleurs mammaires) et d’autres ont considérablement diminué (angoisses, déprime, fatigue, etc.) et au lieu de débuter 3 semaines avant mes règles ces symptômes arrivent, diminués, seulement 3 jours avant les règles ! J'ai souffert durant plus de 25 ans et désormais je sais que si ma propre fille (9 ans et déjà en puberté avancée) venait à souffrir elle aussi, je pourrais prendre une décision rapide et efficace pour la soulager au plus vite.

Ce qui est assez rassurant c’est de se dire que ces désagréments sont « normaux » pour une femme qui n'a jamais été soumis aux hormones, c’est une réponse plutôt saine que de ne pas masquer les symptômes par de la chimie. Néanmoins la femme n'est pas condamnée à souffrir durant toute sa vie de femme et réduire les symptômes de façon naturelle afin qu'ils deviennent supportables me paraît judicieux.

Le Dr Arnal a une expérience assez surprenante dans ce domaine (et dans bien d'autres), on voit qu'elle est en constante recherche sur le sujet même si sa pratique est particulièrement au point, on sent qu'elle est en recherche permanente pour améliorer le confort des femmes."


aussi je vous laisses un autre article qui explique en détail d'où vient ce phénomène du SPM avec comment se soigner par la micronutrition (décidément beaucoup de maux ou patholigies sont liés à la nourriture cela devient inquiétant , je suis persuadé qu'aujourd'hui nous mangeons des légumes et fruits sans vitamines ni oligo-éléments pour ca qu'il existe autant de complément alimentaire ,bientôt on fera nos courses directement en pharmacie lol ):

[www.probiotiques-lactibiane.fr]

Merci pour le partage

Salam Alaikoum,

Je suis praticienne en Hijama mais également dans le domaine de la psychologie sur Agadir. juste pour information je te conseille de pratique Hijama plusieurs études on révélé que celle méthode fonctionne bien al Hamdoulilah.

Hésite pas à me contacter si tu souhaites avoir des conseils précis inch Allah.

la soeur Josephine

Salam

Moi je suis "atteinte" du syndrome pré menstruel, c'est surtout mental plus que physique, 20 jours avant ma période et cela chaque mois, je deviens très triste une déprime passagère sur un sujet ou autre, hypersensibilité, je suis plus nerveuse, j'interprète les choses avec une grande sensibilité on dirait que c'est pas moi jai un autre cerveau pendant cette période car en temps réel je suis moins émotive. Le sentiment d'être rejetté alors que c'est pas le cas.

Physiquement j'ai juste mal à la poitrine avec gonflement, j'ai rarement des grandes douleurs physiques, sauf parfois il m'arrive d'avoir des rages de dents à cause du calcium qui est moins présent dans le corps a cette période, des petites migraines.

Je souffre plus mentalement j'ai l'impression d'être dans un puit et d'être aimé par personne ça dure 20 jours environ et après ça part je redevient normale. J'en ai parlé à mon médecin elle m'a dit que c'est le syndrome pré menstruel et les hormones qui se dereglent, qui descendent et qui monte il n'y a pas de traitement a part prendre la pilule ce que je ne souhaite pas et "avoir des enfants" lol je ne sais pas si ça veut dire que la sexualité soigne ce syndrome.

merci pour ton témoignage sauf que tu devrais voir l'avis d'un autre médecin sérieusement , essaie un homéopathe

sinon pour cette phrase , tu peux développé ?

je ne sais pas si ça veut dire que la sexualité soigne ce syndrome

ah tiens javais pa vu ton post

j'en souffre..fin j'en souffrias. fin mtn avec ma tete qui part en c***** je sais plus trop de quoi je morfle

mais il y a quelques années je l'avais. juste avant mes regles. une semaine avant a peu pres..et qlq fois juste la veille...

douleurs physiques mais morales aussi.

ja ipas de traitement.